Le travailleur de bureau moyen peut être assis dans la mauvaise chaise de bureau pendant de longues périodes et cette même chaise pourrait causer de graves problèmes de santé. L’ajout d’une chaise de bureau ergonomique peut améliorer considérablement votre posture, réduire les douleurs dorsales et, en fin de compte, améliorer la productivité.

Votre confort au bureau est amélioré lorsque vous utilisez une chaise ergonomique. Vous vous êtes peut-être demandé s’il y a une différence entre ce type de chaise et les chaises traditionnelles que vous avez utilisées pendant tout ce temps.

En effet, il y a quelques raisons pour lesquelles les employés préfèrent utiliser la chaise ergonomique plutôt que les chaises traditionnelles. Les raisons ne sont pas loin du confort et de la posture détendue que la première a à offrir.

Dans cet article, nous allons vous montrer certaines des principales raisons pour lesquelles vous devriez commencer à utiliser une chaise ergonomique sur votre lieu de travail. Et si vous êtes un employeur, vous verrez les raisons pour lesquelles vous devriez aider vos travailleurs à maintenir la bonne posture et à se sentir détendus en utilisant une chaise ergonomique.

Qu’est-ce qu’une chaise ergonomique ?

Qu’est-ce que toute cette agitation autour de la chaise ergonomique ? Qu’est-ce qui la rend spéciale?

Une chaise ergonomique est le type de chaise qui est surtout utilisé au bureau. La raison est que, puisque les gens passent plus de 13 ans de leur vie au travail, il est logique qu’ils soient confortables lorsqu’ils sont au travail.

La chaise ergonomique est pleine de confort et de caractéristiques réglables qui permettent aux travailleurs dans un bureau de maintenir la bonne posture tout en étant productifs au travail.

Raison pour laquelle les chaises ergonomiques sont bonnes pour les travailleurs de bureau

Maintenant, nous allons vous montrer les 10 raisons principales pour lesquelles les travailleurs de bureau doivent utiliser des chaises ergonomiques s’ils ne le font pas déjà.

Soutien de la posture

S’il y a quelque chose dont vous devez vous inquiéter après de longues heures d’assise, c’est votre posture. En utilisant des chaises normales qui manquent d’ergonomie de base, vous avez probablement réalisé que vous avez tendance à vous pencher en avant parce que ces chaises n’ont pas la bonne hauteur de dossier.

C’est une anomalie que la chaise ergonomique corrige. Avec la conception pleine longueur et le soutien pour une posture naturelle, vous êtes sûr que la chaise aidera à améliorer votre posture.

Productivité améliorée

La bonne chaise de bureau peut avoir un impact considérable sur la vie de vos employés. Plusieurs études ont été réalisées et ont découvert que le choix d’un mobilier de bureau à la fois ergonomique et confortable peut avoir un impact majeur sur le bonheur des employés, ainsi que sur leur productivité.

Réduction de la douleur

Les douleurs lombaires et les douleurs cervicales font partie des douleurs corporelles les plus courantes avec lesquelles les employés de bureau doivent se battre. C’est généralement parce que la conception des chaises traditionnelles ne leur permet pas de s’asseoir pendant de longues heures tout en soutenant une posture correcte.

Cependant, l’utilisation de la chaise ergonomique promet une meilleure relaxation et une réduction des douleurs corporelles parce que ces points de douleur importants sont correctement soutenus.

Réduit la pression des hanches

Vos hanches supportent le gros du travail lorsqu’il s’agit de maintenir le poids de votre corps. Cela ne semble pas être commun pour les employés de bureau qui décident d’utiliser plutôt une chaise ergonomique.

Le point est que la chaise ergonomique aide à réduire la pression sur les hanches en fournissant une profondeur d’assise appropriée pour soutenir les hanches.

Adjustabilité

Le mobilier de bureau que vous choisissez doit avoir la flexibilité requise pour répondre aux besoins de chaque individu dans votre bureau. Les employés ont des formes et des tailles différentes et investir dans des meubles qui peuvent être ajustés aux spécifications de vos employés peut aider à garder tout le monde dans le bureau confortable et concentré sur leur travail.

À titre d’exemple, lorsque vous recherchez un fauteuil de travail de bureau, cherchez-en un qui permet des ajustements clés comme la hauteur du siège, la profondeur du siège, l’inclinaison du dossier et les accoudoirs réglables. Pour plus de conseils sur la façon de configurer votre nouvelle chaise de travail, consultez notre blog sur les cinq conseils essentiels.

Augmentation de la circulation sanguine

Dans une étude réalisée en 2010 sur Circulation, les chercheurs ont découvert que le fait d’être assis pendant seulement une heure augmentait le risque de dépression, de maladie cardiaque, de mauvaise circulation sanguine et de mal de dos. Nous conseillons aux gens de suivre combien de temps ils sont assis et d’essayer de varier leur position toutes les 30 à 45 minutes.

L’American Heart Association rapporte que tout mouvement qui augmente notre taux métabolique au-dessus du taux de repos stationnaire normal (assis) peut avoir de profonds avantages pour la santé à long terme et diminuer notre chance de ces maladies et maladies plutôt effrayantes.

Moins de demandes d’indemnisation des travailleurs

De nombreuses entreprises mettent de côté une somme d’argent pour l’assurance médicale de leurs travailleurs. Il y a généralement moins de dépenses à faire ici est de telles entreprises peuvent prendre le temps d’explorer les avantages des chaises ergonomiques et d’acheter les mêmes pour leurs travailleurs.

Parce que les employés sont plus confortables lorsqu’ils sont assis sur une chaise avec un appui-tête et un soutien de la colonne vertébrale, ils n’auraient pas beaucoup à se soucier de leur santé. Leur santé sera au contraire d’autant plus améliorée qu’ils seront détendus et heureux.

De cette façon, les entreprises économiseront un gros morceau d’argent par rapport à ce qu’elles ont budgété pour les coûts d’indemnisation des travailleurs et l’assurance médicale.

Conçu pour tous les utilisateurs

Il n’y a pas de limites à ce que les utilisateurs peuvent bénéficier de l’utilisation d’une chaise ergonomique, et avec autant de chaises de travail aujourd’hui venant dans toutes les formes et tailles, il y a une chaise qui s’adapte à vos espaces de travail et à votre type de corps.

Alors que les chaises plus spécialisées se concentrent sur le soutien d’une partie spécifique du corps, les chaises de travail sont réglables et destinées à s’adapter à plusieurs types de corps. À ce titre, vous les trouvez souvent dans les espaces de travail partagés.

De même, vous ne devriez pas avoir à faire trop d’ajustements chaque fois que vous vous asseyez sur l’une d’elles. Une bonne chaise de travail est naturellement accommodante.

Sécurité optimale

Le fait que les chaises ergonomiques soient idéales pour les employés de bureau n’est pas le fruit de simples spéculations. Au contraire, les chaises ont été testées en laboratoire et certifiées pour garantir la sécurité optimale des utilisateurs.

Utilisation à long terme

Vous êtes sûr que vous ne feriez pas d’achats récurrents car la chaise ergonomique est conçue pour une utilisation à long terme.

Si pour une raison quelconque elle fonctionne mal, vous pouvez toujours utiliser la garantie pour la faire réparer ou en obtenir une autre à un prix réduit.

Comment choisir la meilleure chaise ergonomique

Il existe des tonnes de marques de chaises ergonomiques. Vous devez avoir les détails de ce que vous recherchez pour ne pas faire d’erreur.

Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez déterminer une bonne chaise ergonomique :

Coussin du siège

Vérifiez que le rembourrage du dossier et de l’assise de la chaise ergonomique est fait d’un matériau respirant et suffisamment épais pour vous permettre de rester assis pendant de longues heures.

Ajustabilité

Le fauteuil ergonomique que vous souhaitez acheter doit être entièrement réglable. Certains des domaines que vous devriez considérer ici sont :

• Inclinaison réglable du siège
• Support lombaire réglable
• Appui-tête réglable
• Hauteur réglable

Vous avez besoin de plus de conseils sur l’ergonomie ?

Nous avons toujours offert des évaluations ergonomiques gratuites des bureaux de nos clients. Puisque nous ne pouvons pas exactement le faire en ce moment, nous faisons la prochaine meilleure chose.

Réservez une évaluation par vidéoconférence de votre bureau à domicile/station de travail sur la table de la cuisine/zone du canapé du salon (s’il vous plaît, n’utilisez pas de canapé, ils sont terribles pour votre posture lorsque vous utilisez un ordinateur)

À Office Interiors, nous croyons fermement qu’il est de notre responsabilité de fournir à nos clients les réponses et les informations dont ils ont besoin pour prendre une décision éclairée. Nous serions ravis d’avoir l’opportunité de gagner votre confiance et de vous aider à aimer votre façon de travailler !

Notre guide d’achat de mobilier de bureau répond à toutes les questions que nos clients nous posent le plus fréquemment, telles que :

• Quels sont les coûts du mobilier de bureau ?
• Comment fonctionnent les garanties sur les meubles ?
• Est-ce que je choisis le bon mobilier ?
• Et bien plus encore.

Cet article est une contribution invitée de :
Jim Gates
Senior Editor
HealthyArea

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