¿Ha oído hablar de las «salas de bienestar» en el lugar de trabajo?

Estos espacios son cada vez más comunes en las empresas de todo el país a medida que más personas reconocen la importancia de proporcionar espacios tranquilos para sus empleados.

Es bien sabido que el entorno de trabajo puede tener un impacto significativo en la forma en que los empleados se sienten en su trabajo, y también en su rendimiento.

Un reciente y perspicaz artículo de Forbes citaba el Informe de Tendencias de Bienestar en el Lugar de Trabajo de Fellowes, que encontró que el 87% de los trabajadores dijo que quería que su empleador promoviera la salud y el bienestar con nuevas iniciativas. ¿Entre algunas de estas ideas? Incluir salas de bienestar en el lugar de trabajo.

Es más, para el 93% de las personas empleadas en tecnología, la provisión de un espacio de trabajo más saludable -de nuevo, incluyendo salas de bienestar- les motivaría a permanecer más tiempo con su empleador.

Y las pruebas están ahí para demostrar que cuanto mejor es la salud mental y física de un empleado, mayores son sus niveles de productividad.

Un artículo del sitio web Entrepreneur cita una encuesta realizada por Employee Benefit News, según la cual el 31 por ciento de los encuestados afirmó que los problemas de salud mental eran la razón principal de la disminución del nivel de productividad en el lugar de trabajo.

Y, evidentemente, una mala salud física y mental suele traducirse en absentismo laboral, que se calcula que cuesta al pequeño empresario hasta 81 dólares por empleado cada año, cifra que aumenta hasta 286 dólares en el caso de las empresas más grandes.

Otra cifra clave a la que hace referencia el influencer del sector tecnológico Ruhani Rabin en su blog es que los empleados que se encuentran en el 10 por ciento más productivo pasan en realidad el 30 por ciento de su jornada laboral en descansos. Si este dato no te convence de la importancia del descanso en el trabajo, ¿qué lo hará?

Por estas razones, adoptar una disposición de oficina más moderna que incluya este tipo de espacios es una necesidad.

Inspiración para las actividades de la sala de bienestar

En muchas oficinas, la inspiración original detrás de una sala de bienestar sería proporcionar una disposición de oficina privada para que los empleados vean sus necesidades personales de salud. Esto podría ser la toma de lecturas de azúcar en la sangre si tienen diabetes, por ejemplo, o llevar a cabo una cita de telemedicina.

Pero este es sólo uno de los muchos usos de esta instalación versátil. Una sala de bienestar también podría utilizarse simplemente como un lugar para la reflexión tranquila y una oportunidad para alejarse del estrés del trabajo. Algunos pueden utilizarla para meditar, rezar o simplemente sentarse y relajarse con un libro o música.

Si tiene empleados que están deseosos de hacer ejercicio durante un descanso, podría utilizar una sala de bienestar para este propósito. Compre algunas esterillas de yoga o equipos sencillos, como pesas, o una pequeña bicicleta estática para su uso. Dado que el ejercicio libera endorfinas que hacen sentir bien, ayudará a sus empleados a volver al trabajo con una actitud positiva.

En el otro extremo del espectro, puede ser más apropiado hacer de su sala de bienestar un lugar cómodo donde los empleados puedan descansar. Una silla o un sofá cómodos, si hay espacio, y algunos toques hogareños, como cojines y mantas, transformarán pronto su espacio en un refugio bienvenido.

Y recuerde que siempre es una buena idea comunicarse con sus empleados antes de definir las directrices de su sala de bienestar. Haz que sea un proyecto conjunto para que se sientan comprometidos con su nueva instalación y la aprovechen al máximo.

Directrices, reglas y etiqueta de las salas de bienestar

Cuando se lanza un nuevo plan de salud y bienestar, es conveniente establecer algunas directrices, reglas y etiqueta para que los empleados tengan claro cómo utilizar su nueva sala de bienestar y qué se espera de ellos.

Aquí se sugieren algunas normas que puede tener en cuenta.

• Especifique qué tipo de actividades pueden realizarse en su sala de bienestar, y deje claro que no debe utilizarse para fines laborales. Esto refuerza el importante mensaje de que el tiempo de inactividad es esencial en el trabajo.
• Establezca un límite de tiempo para el uso de la sala de bienestar: 30 minutos o una hora, por ejemplo.
• Decida si debe utilizar un sistema de reserva para reservar la sala, o si funcionaría mejor por orden de llegada.
• Asegúrese de que dispone de señalización para indicar cuándo se está utilizando la sala para evitar que los empleados sean molestados.
• Asegúrese de que sus empleados entienden que deben dejar la sala de bienestar en buenas condiciones y que no deben guardar allí artículos personales como medicamentos
• No ponga música a todo volumen dentro de la sala de bienestar sin auriculares: es un lugar para pasar un rato tranquilo
• No agobie la sala de bienestar: la gente necesita espacio para desconectar y relajarse
• Nunca lleve trabajo a la sala de bienestar
• No interrumpa a los demás cuando estén utilizando la sala de bienestar. Déles tiempo para que se relajen y se recarguen
• La socialización no es el objetivo de una sala de bienestar. Deje que los demás la utilicen en paz
• No lleve alimentos, colonias o perfumes demasiado perfumados a la sala de bienestar

Sobre todo, asegúrese de que sus empleados están de acuerdo con sus planes teniendo en cuenta cómo les comunica estas normas. Elija cuidadosamente sus palabras para fomentar el entusiasmo y la participación, y demuestre que está abierto a las sugerencias del personal.

Cómo añadir la sala de bienestar perfecta

Aunque algunas empresas tienen la suerte de contar con espacio suficiente para asignar una sala de sobra, conviene saber que esto no es estrictamente necesario.

Incluso si opera una oficina de planta abierta, puede transformar parte de su espacio de oficina en una sala de bienestar. Pruebe a instalar una sala de conferencias modular que le proporcione una zona privada aislada de los sonidos molestos. Las cabinas Zenbooth que se ajustan a esta descripción son ligeras, atractivas y de bajo coste.

Zenbooth Designs se especializa en salas de bienestar

En Zenbooth, nos enorgullecemos de estar especializados en una gama de cabinas que pueden utilizarse para muchos fines.

Nuestros dos modelos más grandes son ideales para las salas de bienestar y pueden ayudarle a aprovechar al máximo su espacio de oficina existente sin comprometer la calidad y la estética. Cuentan con muchas características que las convierten en el espacio tranquilo y privado que necesita para crear su retiro perfecto.

En primer lugar, están insonorizadas para que las conversaciones en el interior de la cabina no puedan entenderse en el exterior, lo que proporciona un buen nivel de privacidad.

Su luminoso interior, que se inunda de luz natural gracias a los techos con claraboyas, las convierten en un espacio acogedor. También contienen iluminación LED regulable para que el ocupante pueda controlar su entorno y crear la atmósfera que necesita para desarrollar su actividad de bienestar.

Su sistema de ventilación, que hace circular una cabina de aire fresco cada minuto, hace que el interior sea fresco e higiénico. Los materiales fáciles de limpiar también mejoran el aspecto de la limpieza de nuestras cabinas.

Y con alimentación y puertos USB, de teléfono y de datos, están totalmente equipados para cualquier medio que decida utilizar en su interior.

El Zenbooth Duo tiene capacidad para dos personas, pero sigue siendo lo suficientemente generoso como para proporcionar espacio para algunos toques finales que hagan que su espacio sea acogedor para los usuarios.

Para una sala de bienestar más grande, pruebe nuestro Zenbooth Quad, que se adapta cómodamente a entre cuatro y seis personas. Todas nuestras cabinas cumplen con las normas de accesibilidad, lo que significa que pueden ser utilizadas fácilmente por todos sus empleados.

Y a pesar de su practicidad, las cabinas Zen no escatiman en apariencia. Se suministran en un exterior blanco o de arce, con un interior de arce, lo que los hace elegantes y acogedores.

Cabinas Zen – La manera fácil de crear una sala de bienestar muy necesaria

Ahora ya sabe que crear un espacio relajante para que los empleados tomen descansos no es realmente tan difícil con los productos Zenbooth de alta calidad y versátiles.

Al llevar a cabo un poco de investigación sobre lo que a sus empleados les gustaría utilizar su sala de bienestar y establecer algunas directrices, pronto puede proporcionar un entorno muy necesario para mejorar la salud de su fuerza de trabajo y aumentar la productividad.

Le facilitamos el pedido y la recepción de su cabina, ofreciéndole un envío rápido, ofertas en compras múltiples, una política de devoluciones gratuitas de 30 días e instrucciones para un fácil montaje y desmontaje.

Si desea más información sobre la creación de políticas de etiqueta para salas de bienestar utilizando los modelos de Zenbooth, póngase en contacto con nosotros y permítanos ayudarle a diseñar un espacio beneficioso y útil para mejorar la salud de sus empleados.