MITO #1 – Un hipnotizador puede controlar y obligarme a decir o hacer cosas en contra de mi voluntad.

Este es un mito muy extendido que es completamente erróneo.

En la hipnosis es en realidad el cliente quien tiene siempre el control, no el hipnotizador.
Una persona en estado hipnótico determina su propio nivel de participación en el proceso.

La hipnosis nunca puede ser utilizada para obligarte a hacer algo que no quieres hacer.

Bajo hipnosis no podrá hacer nada que vaya en contra de sus valores o creencias personales.
La hipnosis no es sueño.
Es, de hecho, un estado de conciencia elevada en el que es consciente de todo lo que ocurre a su alrededor.
Si se le pide que haga algo inaceptable para sus valores, su mente simplemente lo rechazará y saldrá de la hipnosis inmediatamente.
La hipnosis se utiliza para reforzar los mensajes positivos y debilitar o neutralizar los mensajes negativos que ya están en su mente subconsciente. Esto hace posible efectuar un cambio permanente en usted cuando esté listo para hacer el cambio.
De hecho, parte de la primera sesión en Aldo Hipnosis se utiliza para determinar si el cliente honestamente QUIERE el cambio solicitado. Esta determinación se hace antes de que el cliente sea puesto en hipnosis.
Por ejemplo, supongamos que un cliente me dice: «Mi mujer quiere que deje de fumar. ¿Puede ayudarme?»
La elección de las palabras del cliente probablemente signifique que todavía no se ha comprometido personalmente a dejar de fumar.
En este caso, la hipnosis no ayudará a este cliente a dejar de fumar.

En otras palabras, la hipnosis puede utilizarse para crear un cambio, pero …sólo cuando el cliente está realmente preparado para el cambio.

Te preguntarás cómo los hipnotizadores de escenario son capaces de hacer que la gente haga las cosas más ridículas.
La verdad es que cada persona elegida por el animador es un voluntario dispuesto a participar en el entretenimiento, y está ansioso y dispuesto a hacer esas locuras.
El hipnotizador de escenario selecciona sólo a los voluntarios que están más ansiosos por actuar, ya que están seguros de proporcionar el mejor entretenimiento para el público.
Para resumir, el hipnotizador no tiene ningún poder sobre usted en absoluto y no puede hacerle hacer nada en contra de su voluntad. Todo lo que hace el hipnotizador es guiarte a un estado hipnótico. El hipnotizador no es un maestro, sino sólo un guía, y tú siempre tienes el control y eres consciente de lo que está ocurriendo.

En pocas palabras, eres tú, no el hipnotizador, quien hace que la hipnosis funcione o no.

MITO #2 – Se le puede obligar a revelar secretos personales mientras está bajo hipnosis
FALSO.

El hipnotizador no tiene ningún control sobre usted y no puede obligarle a hacer cosas en contra de su voluntad.
Toda la hipnosis es realmente autohipnosis en el sentido de que es autodirigida y autocontrolada. La hipnosis sólo es posible si hay cooperación entre usted y su hipnotizador. Sólo tú puedes decidir permitirte ser hipnotizado. El hipnotizador no posee ningún poder especial que le obligue a someterse a su voluntad. El hipnotizador se limita a guiarle suavemente hacia un estado hipnótico y a alimentar su mente subconsciente con sugestiones positivas cuidadosamente redactadas para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
Si se siente incómodo con alguna de estas sugestiones, su mente las rechaza automáticamente y no actuará en consecuencia.
Bajo hipnosis, usted está totalmente alerta, de hecho más alerta de lo habitual. El hipnotizador puede (con su permiso) guiarle para que recuerde memorias olvidadas. Sin embargo, el hecho de que usted decida revelarlos al hipnotizador depende enteramente de usted.

MITO #3 – Sólo una persona con una mente débil puede ser hipnotizada.
FALSO.

Esta creencia es el resultado de confundir «ser hipnotizado» con ser crédulo o no tener fuerza de voluntad.
En realidad es todo lo contrario. La hipnosis requiere inteligencia y capacidad de concentración. La motivación y la cooperación también son necesarias para el éxito, nada de lo cual es fácil de lograr por los débiles de voluntad o de mente.
De hecho, las personas de capacidad mental disminuida con un coeficiente intelectual por debajo de la media que no pueden concentrarse, y las personas con ciertas condiciones neurológicas graves no pueden ser hipnotizadas.

En general, las personas de inteligencia y creatividad por encima de la media que pueden concentrarse bien son los mejores candidatos para la hipnosis, ya que entran en la hipnosis más fácilmente y más profundamente que otros.

Después de la primera sesión la mayoría de los clientes tienen una comprensión experimental directa de los beneficios de la hipnosis. Esta comprensión les ayuda, en las sesiones posteriores, a entrar más rápido y más profundamente en el estado hipnótico.

MITO #4 – Puedes quedarte atascado en un estado hipnótico y ser incapaz de despertarte.
FALSO.

Si estás en hipnosis y el hipnotizador deja de hablar, tu propia mente te sacaría con seguridad de la hipnosis de un par de maneras. O bien te darías cuenta de que el hipnotizador ya no te habla y saldrías gradualmente de la hipnosis por ti mismo. Cuando abriera los ojos, estaría completamente despierto, refrescado y se sentiría bien.
La otra posibilidad es que se sumiera en una breve siesta y luego se despertara normalmente, completamente despierto, sintiéndose fresco y alerta.

En cualquier caso, un cliente siempre puede salir de un estado hipnótico por sí mismo.
Si se produce una emergencia, como un incendio o un terremoto, mientras está en hipnosis, reconocerá automáticamente la urgencia de la situación y se despertará inmediatamente hasta estar completamente alerta.

MITO #5 – La hipnosis es peligrosa
FALSO, excepto en dos casos específicos.

Una persona que sufre ataques epilépticos nunca debe ser hipnotizada, ya que la relajación total puede desencadenar un ataque epiléptico. Otra situación peligrosa es si está conduciendo o manejando maquinaria cuando escucha una grabación de hipnosis. Podría perder el control de la maquinaria al caer en un estado hipnótico, y causar daños a sí mismo y a los demás.

Para todos los demás, la hipnosis es un proceso seguro y natural. Por favor, tenga en cuenta que DEBE estar en un entorno seguro y protegido antes de escuchar una grabación de hipnosis.

La hipnosis es un estado que se produce de forma natural y, de hecho, la mayoría de las personas han experimentado definitivamente alguna forma de hipnosis en su vida diaria. Si alguna vez ha soñado despierto, ha entrado y salido de un estado hipnótico. Mientras conduces, ¿te has dado cuenta alguna vez de que no recuerdas nada de los últimos minutos y que ya has pasado por tu salida? Este es otro ejemplo de hipnosis autoinducida en el que su mente consciente estaba tan ocupada en sus pensamientos que realmente alcanzó un estado hipnótico.
Su mente subconsciente tomó entonces el control del volante, el freno y el acelerador y así le mantuvo seguro en el carril correcto. Afortunadamente, esta hipnosis autoinducida, aunque peligrosa, no dura demasiado tiempo y la mayoría de la gente sale rápidamente de este estado.
Si alguna vez se ha involucrado tan profundamente en un libro o una película que ha sido ajeno a su entorno, o si ha perdido la noción del tiempo mientras escuchaba a un orador carismático y elocuente, ha estado en un ligero estado de hipnosis.

Tampoco debe confundir la hipnosis con el lavado de cerebro.
El lavado de cerebro implica periodos prolongados de extrema tensión física y malestar hasta el punto de que finalmente la víctima sufre un colapso. Una persona a la que le han lavado el cerebro responde como un robot a cualquier orden y es incapaz de pensar de forma analítica.
La hipnosis, por el contrario, se consigue ayudando al cliente a estar lo más cómodo y relajado posible. El objetivo de la hipnosis se consigue con la cooperación, no con la obediencia ciega. El hipnotizador no es su jefe ni su amo, sino que trabaja con usted para ayudarle a alcanzar sus objetivos.

MITO #6 – La hipnosis tiene que ver con lo oculto y es obra del Diablo
FALSO.

La creencia de que la hipnosis es «obra del Diablo» ha sido, por desgracia, creada y reforzada por las leyendas urbanas imperantes
y por las películas de culto de terror de Hollywood de «serie B».

La mayoría de las religiones han aceptado el hecho de que la hipnosis puede aportar beneficios curativos tangibles y duraderos a un individuo.
La Iglesia Católica Romana fue una de las primeras en aceptar y reconocer la hipnosis como procedimiento curativo, allá por 1957. La mayoría de las demás religiones importantes también han aceptado la hipnosis y no prohíben a sus miembros buscar y utilizar la hipnosis. La hipnoterapia está codificada como una profesión por el Departamento de Trabajo de EE.UU., con «hipnoterapeuta» que figura como código número 079.157.010 en los Títulos del Gobierno Federal de Ocupaciones Legítimas. La hipnosis es un estado natural en el que los seres humanos entran y salen a lo largo del día. Cada vez que concentramos nuestra atención tan intensamente en algo que el resto de nuestro entorno se desvanece, estamos experimentando una forma de
hipnosis. Esto en sí mismo no es ni bueno ni malo.

Un hipnotizador profesional, le guía suavemente hacia un estado hipnótico, y luego instala los resultados deseados en su
mente subconsciente. El hipnotizador también puede eliminar las creencias limitantes de su subconsciente que le impiden alcanzar sus objetivos y deseos. Después de la sesión, la mente subconsciente sigue trabajando para conseguir los resultados deseados. La belleza de la hipnosis es que, después de la sesión, no es necesaria ninguna otra actividad consciente para producir los cambios deseados en su vida.
Por eso, a veces, la hipnosis parece funcionar como la magia.

MITO #7 – Los hipnotizadores tienen poderes mágicos
FALSO.

Un hipnotizador es un ser humano normal que ha recibido formación profesional para comprender cómo procesa la información el cerebro y cómo funciona el subconsciente. El hipnotizador domina el arte de la hipnosis y puede guiarle cómodamente hacia un estado hipnótico.
No hay nada mágico en la hipnosis.De hecho, cualquier adulto que tenga el suficiente deseo y perseverancia para aprender puede adquirir las habilidades necesarias para convertirse en hipnotizador.
Un buen hipnotizador no sólo le guiará suave y rápidamente hacia la hipnosis, sino que también implantará sugerencias positivas en su subconsciente.
Estas sugestiones eliminarán, debilitarán y reemplazarán las creencias limitantes y le ayudarán a alcanzar rápidamente sus metas y objetivos.

MITO #8 – La hipnosis sólo funciona con ciertas personas
FALSO (con algunas matizaciones).
Cualquier persona que quiera ser hipnotizada puede serlo.
Por supuesto, esto también significa que si usted no quiere ser hipnotizado no puede serlo.
Nadie puede ser hipnotizado en contra de su voluntad.
Además, las personas con capacidad mental disminuida o con ciertas afecciones neurológicas no pueden ser hipnotizadas, porque no son capaces de enfocar y concentrarse en la voz y las palabras del hipnotizador.
También es cierto que la hipnosis funciona mejor con las personas que están más abiertas a los beneficios de la hipnosis.
Cualquier persona motivada que esté dispuesta y sea capaz de enfocar su concentración y que coopere con el hipnotizador es el mejor cliente e invariablemente obtendrá los máximos beneficios de una sesión de hipnosis.

MITO #9 – La hipnosis puede ser mala para tu salud
FALSO.

Lejos de ser peligrosa, la hipnosis es muy buena para ti, mental y físicamente.
Considera lo que te ocurre cuando estás en hipnosis. Tu cuerpo está tan profundamente relajado que no necesitas prestar atención a ninguna parte. Es casi como si hubieras perdido toda conexión con tu cuerpo. Su mente está ahora libre, quizás por primera vez, para olvidarse del estrés y las tensiones de la vida diaria. Todo lo que tienes que hacer es escuchar cómo el hipnotizador describe tus sueños y objetivos para el futuro con un detalle tan vívido que realmente sientes y experimentas este futuro como una realidad.
Mientras estás en este estado, experimentas una calma y una paz totales, y la sensación de que tu mundo es perfecto.
Tienes el control total de tu destino y te sientes feliz, confiado y realizado. Cuando estás en este estado de relajación, tu cerebro libera una gran cantidad de endorfinas en el torrente sanguíneo, y estas hormonas del placer son transportadas a cada célula de tu cuerpo. Te sientes mejor que nunca en tu vida.
Por eso cuando terminas una sesión te sientes tan bien que te levantas sonriendo. Todos los médicos, y la AMA (Asociación Médica Americana) en particular, están de acuerdo en que la relajación tiene beneficios para la salud y es buena para ti.

En 1955, la Asociación Médica Británica aprobó la hipnosis como tratamiento médico válido.
En 1957 la Iglesia Católica Romana aprobó la hipnosis como una opción de terapia.
En 1958 la Asociación Médica Americana aprobó la hipnosis como una terapia válida.

La hipnoterapia también está codificada como una profesión por el Departamento de Trabajo de los Estados Unidos, con «hipnoterapeuta» listado como código número 079.157.010 en los Títulos del Gobierno Federal de Ocupaciones Legítimas.

MITO #10 – Durante la hipnosis se está dormido o inconsciente
FALSO.

Con los ojos cerrados y el cuerpo relajado, una persona hipnotizada puede parecer dormida.
Cuando esa persona emerge de la hipnosis puede parecer que se ha despertado de una siesta.
Sin embargo, esto no es así.
Cuando estás dormido o inconsciente, no eres consciente de lo que te rodea.
Durante la hipnosis no estás dormido o inconsciente y podrás oír y pensar en todo momento.
Aunque su cuerpo está muy relajado, su mente está en realidad más alerta de lo habitual, en un estado de mayor conciencia
y concentración y es plenamente consciente de lo que ocurre a su alrededor.
No hay pérdida de conciencia y puede controlar sus respuestas y su nivel de implicación en el proceso.
Cada persona experimenta la hipnosis de forma diferente.
Algunas personas se sienten ligeras, otras se sienten pesadas, algunas sienten calor mientras que otras sólo sienten un cosquilleo.
Sin embargo, la sensación común es la de una completa relajación física.
En general, una persona bajo hipnosis siente como si su cuerpo se hubiera dormido pero su mente sigue consciente, alerta y despierta.

MITO #11 – Puedes volverte adicto a la hipnosis, o volverte dependiente de tu hipnotizador.
FALSO.

La hipnosis es un proceso a corto plazo y Aldo Hypnosis está comprometido con el empoderamiento de los clientes para que puedan ayudarse a sí mismos.

Típicamente los clientes de Aldo Hipnosis requieren sólo unas pocas sesiones para obtener el resultado requerido y muchas veces sólo se requiere una sesión.
Después de estas sesiones, tienen la opción de comprar una grabación personalizada en MP3, así como la oportunidad de aprender auto-hipnosis. Esto les da las herramientas para ayudarse a sí mismos en el futuro, sin tener que volver al hipnotizador.

La hipnosis no tiene efectos físicos negativos en el cuerpo, todos los efectos son positivos y beneficiosos para su bienestar.
De hecho, la mayoría de los clientes de Aldo Hypnosis esperan sus ejercicios diarios de auto-hipnosis porque pueden relajarse por completo y despertar renovados y con energía.

A través de grabaciones personalizadas en MP3, y clases para aprender auto-hipnosis, los clientes de Aldo Hipnosis también reciben las herramientas para ayudarse a sí mismos de forma independiente para el resto de sus vidas.

MITO #12 – Si usted pudo escuchar al hipnotizador durante la sesión, entonces usted no fue hipnotizado.
FALSO.

Este mito se origina en otra idea errónea común de que estar en un estado de hipnosis es lo mismo que estar dormido.
Muchas personas creen que si están en hipnosis, no serán conscientes de nada de lo que les rodea, pasando por alto la obvia
falacia de esta creencia. Si no eres consciente de lo que te rodea, no podrás oír la voz del hipnotizador y, por tanto, no podrás seguir ninguna instrucción.
La verdad sobre la hipnosis es que estás relajado pero muy consciente durante la misma. Escuchas cada palabra que se pronuncia.
Sin embargo, después de la sesión, puedes encontrar que sólo tienes un recuerdo parcial de lo que escuchaste mientras estabas en hipnosis.
Esta amnesia es común porque tu mente estaba tan concentrada en relajar tu cuerpo que registró las palabras del hipnotizador pero no las almacenó en la mente consciente.