Tortitas Weight Watchers – Una sencilla tortita de punto bajo que sólo requiere 5 ingredientes. Perfecto para el brunch de los fines de semana o para la cena entre semana.

Atención: Este post ha sido actualizado recientemente 10/11/2020 debido a errores en el tamaño de las porciones. Si usted viene de Pinterest por favor vuelva a comprobar los puntos en la receta real a continuación también. Ya no son los mismos. Si quieres panqueques más grandes que el tamaño de la porción sugerida entonces por favor usa tu constructor de recetas para ajustar los puntos!

¿Podemos taco bout panqueques? No puedo creer que aún no haya publicado una receta de tortitas con pocos puntos en este blog. Tengo otras recetas de tortitas como las tortitas de canela y puré de manzana, las tortitas de requesón y las tortitas de calabaza, pero ninguna receta de tortitas de bajo punto Weight Watcher. Este panqueque tiene un sabor picante debido al yogur griego utilizado, pero puede utilizar su jarabe de arce favorito para ayudar a endulzar los panqueques y cubrirlo con un poco de fruta fresca.

Una cosa que Weight Watchers me está enseñando es cómo tener una comida sana y equilibrada que me mantiene llena por más tiempo. Publiqué esta foto en mi cuenta de Instagram (¡no dudes en seguirme!) y recibió un montón de likes. Lo que me sorprende es la cantidad de comida que puedes tener con estos panqueques por sólo 7 puntos!

Qué servir con los panqueques:

Aquí está lo que tenía todo en mi plato con los panqueques.

3 eslabones de salchicha de pollo de arce – La marca Appleton Farm es realmente buena.

Hash browns rallados congelados – Cuando hago los hash browns simplemente caliento un antiadherente y añado los hash browns congelados directamente a la sartén y rocío la sartén con Pam primero. Me gusta que mis hash browns estén crujientes en los bordes y esto les ayuda a conseguirlo. Las cocino a fuego lento a 5 y les doy la vuelta después de unos 5 minutos o una vez que la parte inferior esté crujiente.

Huevos – Yo también cocino en la misma sartén y simplemente caliento en el microondas 3 salchichas de pollo con unas toallas de papel durante 3 minutos.

Heck, incluso intenté hacer esas tortitas de 2 ingredientes que se hacen sólo con un huevo y un plátano. Cada vez que he intentado hacerlas he desistido porque no me salen bien. Me hizo preguntarme si la gente estaba añadiendo harina real a su panqueque sólo para hacer que se vean bien y esponjoso para Pinterest. Algunas de las fotos que veo de esos panqueques de 2 ingredientes en línea parecen hechas por un profesional. Quien consiga que esas tortitas salgan bien, ¿cuál es su secreto? Las tortitas necesitan un agente leudante para ayudar a que suban y en esa receta no hay ninguno.

¿Cómo se calculan los puntos de las recetas?

La aplicación de creación de recetas de WW es lo que uso para calcular los puntos de todas mis recetas. Hay que pagar la cuota mensual para poder usarla.

¿Por qué sigo obteniendo puntos diferentes de los que has enumerado?

Pueden ser bastantes razones y aquí hay unas cuantas con las que me he encontrado. Compruebo dos veces todas mis recetas para asegurarme de que todos los ingredientes aparecen correctamente en el creador de recetas.

Número de raciones que hace la receta

Ingredientes bajos en grasa/sin grasa utilizados

Falta de ingredientes en una receta – ¿los introdujo todos?

Alimentos de punto cero para los 3 planes diferentes

Usar la calculadora de información nutricional en lugar del constructor de recetas proporcionado por WW – esto no calcula correctamente los alimentos de punto cero si están en una receta.

Otras recetas de panqueques

Panqueques de canela y compota de manzana

Panqueques de requesón

Panqueques de avena saludables

Panqueques de calabaza con chispas de chocolate

Panqueques de masa de pastel

Si has probado este panqueque WW o cualquier otra receta del sitio, hazme saber en la sección de comentarios cómo te ha salido. ¡Haz una foto y súbela para compartirla en Pinterest o Instagram! Asegúrate de etiquetarme en la foto.

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