El gran estado de Texas es abundante con la diversidad natural y el esplendor salvaje, ambos de los cuales se hacen evidentes y destacados dentro de nuestro campus de 40 acres. Este hermoso y tranquilo paisaje está situado entre plácidos lagos, arroyos sinuosos y otras maravillas pintorescas. Si usted vive dentro del estado, o más allá, venga a nosotros y descubra la paz y la serenidad, o venga a nosotros y experimente el regocijo y la resistencia.

En Vertava Health Texas, lo tenemos cubierto. De cualquier manera que usted busque la sobriedad, usted saldrá sintiéndose rejuvenecido y más centrado dentro de su recuperación. Para aquellos de ustedes que buscan un camino más robusto o poco convencional para la recuperación, le ofrecemos a usted o a su ser querido actividades dinámicas y desafiantes en la naturaleza que pueden ayudar en el viaje de recuperación.

Cambie su entorno, sumérjase en la naturaleza

A veces dentro de la adicción y la búsqueda de la sobriedad, lo más difícil de enfrentar es lo familiar, y muchas veces perjudicial, un entorno en el que está acostumbrado a vivir. A menudo este ambiente es uno que usted, o su adicción, ha trabajado para crear – es decir, su vida – sus compañeros, sus eventos sociales y sus rutinas, están impregnados de comportamientos de búsqueda o consumo de drogas. En todo caso, estas cosas trabajan para fomentar, y no enmendar, su consumo de drogas.

Puede ser difícil luchar por la sobriedad dentro de este contexto. Es por eso que ofrecemos servicios de adicción, no sólo a su vida cotidiana, sino a los programas convencionales de rehabilitación de drogas. Esto no quiere decir que los programas convencionales no funcionen, más bien, que algunas personas prosperan con servicios añadidos que complementan el enfoque tradicional basado en la evidencia.

Ofrecemos actividades en la naturaleza que incluyen desafíos adicionales que se centran en la autosuficiencia del aprendizaje de habilidades básicas de supervivencia, proporcionándole aún más oportunidades únicas para construir el optimismo, la ambición y las herramientas de afrontamiento.

Reconstruyendo lo que has perdido

Cuando caíste más y más profundo en la adicción, es probable que hayas perdido partes valiosas de ti mismo y de tu vida en el camino. En Vertava Health Texas, entendemos esto, pero estamos aquí para decirle que la esperanza no está perdida. Usted puede recuperar partes vitales de su vida mientras deja atrás las partes perjudiciales y dañinas que fueron atribuidas a su uso de drogas o alcohol.

Una adicción puede hacer que usted se desanime-las cosas que una vez le dieron alegría pueden parecer lejanas, usted puede sentirse débil, impotente o insatisfecho. No tiene por qué ser así. Utiliza la naturaleza como lente para verte de nuevo, crece de nuevo para apreciarte y empieza a cultivar la autoestima.

Con nuestras actividades en la naturaleza, te verás obligado a confiar en ti mismo y en los que te rodean. Aprenderás valiosas habilidades de supervivencia, que te enfrentarán a la naturaleza -sí, esto puede ser intimidante, pero nuestro atento personal te equipará con las habilidades que necesitas para sobrevivir y tener éxito, dejándote finalmente con un profundo sentido de satisfacción y solidez frente a la adversidad.

¿Por qué es esto tan importante? Después de una adicción, puedes sentir que has perdido el control de tu vida. Estas actividades pueden enseñarte y potenciarte la autosuficiencia, el aumento de las habilidades de comunicación y liderazgo, una mejor capacidad de trabajo en equipo y un comportamiento más adaptable.

Estas nuevas mentalidades, ambiciones y confianza en ti mismo trascenderán los límites entre el tratamiento y tu vida más allá, elevándote al nuevo potencial dentro de muchos esfuerzos, ya sea en una relación, educacionalmente, vocacionalmente, profesionalmente o dentro de tu recuperación.

Demasiado a menudo, una persona adicta «simplemente se las arregla». Nuestro programa busca poner fin a esto, capacitándote para abrazar tu vida y tu potencial, para que puedas encontrar un éxito duradero, arraigado en un estilo de vida libre de drogas.

El poder curativo de la naturaleza

Antes de profundizar en las formas específicas en que nuestro programa te involucra, queremos compartir contigo la base del mismo: la naturaleza. Para algunas personas, la naturaleza y los entornos silvestres pueden promover el crecimiento personal a través de la introspección, la reflexión, los desafíos, la serenidad, la versatilidad y la capacidad de adaptación que se le imbuirá durante su tiempo dentro de nuestro hermoso y salvaje entorno.

Sí, tendrá tiempo para estar tranquilo. Dentro de la recuperación, es crucial que todos y cada uno de los individuos tengan un amplio tiempo para la reflexión. Para poder avanzar, necesitamos comprender plenamente de dónde venimos y, lo que es más importante en el caso de la adicción, a dónde queremos ir. Tómate este tiempo dentro del bosque para reinstalarte con sueños y ambiciones, pero más allá de esto, deja que el estrés se derrita mientras tu mente se aclara mientras observas un burbujeante arroyo o una brillante puesta de sol.

Publicado originalmente por la revista Environmental Health and Preventative Medicine, una publicación titulada «Promoting human health through forests: overview and major challenges», nos dice que «los entornos forestales promueven la salud mental y física de los seres humanos de muchas maneras: los bosques ayudan a reducir el estrés y a recuperarse de la fatiga atencional y, en general, los bosques mejoran fuertemente la rehabilitación tanto psicológica como física.» El estudio continúa señalando que el tiempo dentro de un bosque puede aumentar el sistema inmunitario, reducir la presión arterial, el ritmo cardíaco y la tensión muscular, ayudar a recuperar la capacidad de concentración y disminuir los niveles del estrés, manifestado especialmente por una reducción de la hormona del estrés, el cortisol.

Todas estas cosas son impactantes si se tiene en cuenta la serie de riesgos y daños en los que se incurre durante una adicción, especialmente en relación con la investigación antes mencionada, las preocupaciones cardíacas, el aumento del estrés, los problemas de concentración y la disminución del sistema inmunológico.

Embarcarse en una misión de autosuficiencia

Algunas investigaciones sobre las actividades recreativas en la naturaleza sugieren que pueden ayudar a aumentar el bienestar de una persona. Un estudio afirma: «La naturaleza proporciona un entorno desconocido y aislado que desafía a sus usuarios, obligándoles a dominar habilidades y a trabajar juntos para satisfacer una serie de necesidades. Durante este proceso, los usuarios pueden obtener una serie de resultados positivos, como la mejora de la forma física, las habilidades intrapersonales e interpersonales y la resistencia. Estos resultados pueden ser grandes ventajas a la hora de enfrentarse a la adversidad y al estrés en la realidad, además de proporcionar una experiencia significativa y crear un interés para toda la vida.»

Además de nuestras modalidades de tratamiento basadas en la evidencia, los programas y servicios de wilderness pueden ayudarle a apoyarse:

• reglas cruciales de supervivencia
• cómo montar un kit de supervivencia de emergencia
• identificación de plantas y animales
• cómo buscar con éxito alimentos silvestres
• pescar y atrapar peces
• cómo encender un fuego
• cómo purificar y filtrar el agua
• cómo hacer trampas y atrapar, incluyendo las diseñadas para la caza menor
• cómo construir un refugio, incluyendo un refugio de madera y uno diseñado para su uso a largo plazo

Antes de partir en nuestra excursión por la naturaleza y la supervivencia, nuestro personal se asegurará de que usted está completamente educado en la naturaleza, incluyendo los diversos peligros que podría encontrar.

Por favor, tenga en cuenta que estos servicios en la naturaleza sólo se añaden para mejorar el tiempo de nuestros pacientes en la rehabilitación y no se desvían de los otros componentes cruciales de nuestro programa de rehabilitación. Estas actividades tienen lugar tres días a la semana, dos horas al día, culminando en un sábado de cuatro horas, un viaje fuera del campus que le empujará a utilizar las habilidades que aprendió en un nuevo entorno.

Este horario le permite seguir participando en nuestras otras modalidades de tratamiento basadas en la evidencia, incluyendo la terapia cognitiva-conductual, la terapia dialéctica-conductual, las terapias individuales y de grupo, y una serie de otros métodos y actividades que ofrece nuestro centro.