El éxito no es igual para todos. Para algunos, el éxito es tener un trabajo de 9 a 5 y pasar el resto del día con la familia o salir de fiesta cada noche después de un día ajetreado y estresante.

Para otros, el éxito es trabajar 12 horas todos los días y siempre ir a por más.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos experimentamos el éxito de la misma manera.

Sin embargo, en el mundo moderno, existe la creencia común de que el éxito es tener un trabajo a tiempo completo, trabajar en lo más alto de la jerarquía empresarial, tener una casa grande, un coche rápido y nuevo, y poseer los últimos gadgets. Lo que no vemos es que el éxito se ve de forma diferente en todo el mundo.

Por ejemplo, según una investigación reciente, las personas más felices se encuentran en Bután.

¿Son menos exitosos sólo porque tienden a centrarse en aspectos más espirituales que materiales en su vida?

¿Cuántas veces en los últimos seis meses ha escuchado a un amigo decir: «No sé lo que estoy haciendo, me siento como un robot» o «Trabajo tanto durante la semana, que me pierdo de ver crecer a mis hijos» o incluso «Ya no estoy contento con mi trabajo, pero no puedo dejarlo… Los beneficios son buenos», etc.

La cuestión es que la época en la que vivimos -el capitalismo- crea esta creencia de que si no trabajas todo el tiempo, no eres exitoso; por lo tanto, simplemente no mereces cosas o una vida mejor.

Así es como nos quedamos atrapados en largas jornadas de trabajo.

EL IMPERATIVO DE LA PRODUCTIVIDAD

La productividad importa… ¿o eso es lo que nos quieren hacer creer? Pero, ¿qué tipo de productividad?

¿Pero la productividad está necesariamente ligada a las largas horas? Hace poco, las empresas más grandes del mundo, incluida Microsoft, y los países más progresistas del mundo, incluida Suecia, empezaron a probar la reducción de las horas de trabajo y de los días de trabajo a la semana.

Entonces, si las empresas más influyentes y los países mejor organizados del mundo pueden repensar, reorganizar y optimizar su ciclo de trabajo, ¿por qué no deberías hacerlo tú?

Después de todo, no estarías leyendo esto si no estuvieras pensando en tener más tiempo para ti, ¿verdad?

Así que abordemos el asunto de las 70 horas semanales de trabajo y veamos cómo puede aumentar su productividad para obtener mayores resultados (en menos tiempo) con direcciones probadas y prácticas para una vida más feliz.

Los negocios en el siglo XXI están marcados con un término: burnout.

Aunque hay muchas definiciones de este término, la comprensión común de la frase es que el burnout es un estado elevado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés.

Además, las largas jornadas de trabajo y el mal equilibrio vida-trabajo conducen a menudo al burnout en personas más jóvenes cada año.

Interesantemente, nadie, o sólo unos pocos, tienden a mencionar cómo el liderazgo aquí juega un papel importante.

Sí, la verdad es que estamos viviendo en un mundo de democracia y elección, pero también estamos viviendo en un mundo donde los líderes y el liderazgo importan.

Por lo tanto, los modelos de conducta son el factor principal cuando se trata del éxito y nuestra comprensión del éxito.

No tienes que pensar mucho en esto, simplemente pon más atención a la próxima película que verás (cuando tengas tiempo, naturalmente), y todo estará claro:

Verás a un director trabajando muchas horas, con un pobre balance vida-trabajo, estando en la oficina a las 5 AM hasta las 10 PM, durante la semana laboral, y los fines de semana también.

Como paso natural, los directivos seguirán a la figura líder de la empresa.

Además, los asociados junior seguirán la rutina de sus directivos, y así sucesivamente.

En poco tiempo, se creará un círculo vicioso, y serás absorbido por una interminable semana laboral de 70 horas.

Los profesionales quieren resultados, y ven las largas horas de trabajo como una herramienta para lograr esos resultados. Además, utilizan el liderazgo dentro de las organizaciones profesionales para demostrar el impulso del exceso de trabajo y el agotamiento.

Pero, según Laura Empson, y su libro Leading Professionals: Power, Politics, and Prima Donnas, hay un claro «por qué» la gente trabaja 70 horas a la semana, y por qué creen que eso los hace exitosos.

Entonces… ¿Cuál es la razón?

INSEGURIDAD

Denunciar a una élite profesional por ser insegura no es una tarea fácil, especialmente porque muy pocos de ellos realmente admitirán que son inseguros.

Sin embargo, vivir en un mundo en el que los avances tecnológicos se producen de la noche a la mañana lleva a la creencia común de que todo cambia rápidamente, y nada está garantizado.

Así que, en un mundo en el que las empresas pasaron del mercado local al global, no es de extrañar que la gente esté preocupada por sus puestos de trabajo, estén dispuestos a decirlo o no.

Dicho esto, la inseguridad está muy viva.

Es más, incluso los líderes empresariales de alto nivel sienten miedo porque se ponen en su trabajo más del 100%, y trabajan duro, y sin embargo se sienten inseguros.

¿Por qué?

La productividad es difícil de medir.

Sí, hay numerosas herramientas, hojas de cálculo y fórmulas, pero algunas industrias son más específicas que otras para saber hasta qué punto su papel es significativo dentro de ellas.

Por ejemplo:

El heladero tiene que vender 20 tazas de helado al día para saber que ha tenido un buen día.

Sabe exactamente cómo se puede medir la jornada laboral y cuáles son los puntos dolorosos, así como los buenos.

Por otro lado, un abogado puede pasar un día entero sólo investigando mientras prepara el caso. Todos conocemos el dicho: «No prepararse, prepararse para fracasar», pero ¿podemos medir ese tipo de trabajo?

Así pues, la inseguridad conduce rápidamente al miedo y a la sensación de estar asustado todo el tiempo.

De hecho, Empson, profesional de las organizaciones empresariales, dedicó un capítulo entero de su libro a la inseguridad y a cómo la inseguridad profesional está creando más profesionales inseguros.

Su hallazgo es bastante interesante porque la gente cree que, en realidad, trabaja en exceso por elección. Nunca culpan a sus organizaciones sino que siempre eligen culparse a sí mismos.

Naturalmente, como resultado, los que trabajan en exceso se convertirán en líderes de sus organizaciones y replicarán el sistema. Como no saben que son inseguros, actuarán de manera que crearán más trabajadores inseguros y así sucesivamente.

Empson también hace un llamamiento a los trabajadores para que busquen enfoques más eficientes en el trabajo, para que las personas hablen entre sí e incluso busquen juntas soluciones que les ahorren tiempo. También dijo amablemente:

«Trabaje horas excepcionalmente largas cuando lo necesite o lo desee, pero hágalo conscientemente, durante periodos de tiempo determinados y para lograr objetivos específicos. No dejes que se convierta en un hábito porque hayas olvidado cómo trabajar o vivir de otra manera»

REPIENSA EN EL ÉXITO

Como se mencionó al principio de este artículo, el éxito es diferente para todos.

Para algunos, es la salud, para otros el coche nuevo, mientras que algunos todavía están buscando su definición de éxito.

Lo más importante que debes saber sobre el éxito es que la definición de éxito es diferente a la de los demás, y no pasa nada.

En un mundo en el que todo el mundo habla de éxito en cuestiones financieras, no pasa nada por tener otra definición de éxito. Al fin y al cabo, es tu vida y tu elección.

«El éxito es diferente para cada persona; todo el mundo lo define a su manera, y eso es parte de lo que hacemos en ‘Close Up’, encontrar qué era lo que cada persona quería conseguir y cuál era su disposición a sacrificarse por ello», dijo William Shatner

Hoy en día, la gente lucha contra la ansiedad y la depresión como nunca antes. También estamos trabajando como nunca antes. Tal vez haya una relación entre ambos.

Además, estamos constantemente presionados para comparar nuestro estilo de vida con el de otros que nos rodean.

Aunque es útil y deseable que haya gente de éxito en tu entorno (esto también es una percepción muy individual), pero deberías luchar por tu propio éxito y perfección.

Está abierto al proceso de aprendizaje, y mantén tus valores. Son tuyos, después de todo, y deberíamos vivir basándonos en ellos para tener una vida fructífera y abundante.

Está en equilibrio con tu sentido más profundo del propósito. Si ese propósito es diferente al de los demás, de nuevo, no pasa nada: es el tuyo. Así es como debes ver el éxito.

Cuando te encuentres con dudas, o sientas que estás a punto de agotarte, considera estas preguntas siempre vitales: ¿Cuál es mi definición de éxito? ¿Me lleva a la vida abundante que quiero?

Antes de continuar con los pasos concretos sobre cómo puede trabajar menos, he aquí una breve historia para usted…

UNA CORTA HISTORIA DE ÉXITO EN LA VIDA REAL…

Este verano, un tipo decide visitar Grecia. Después de todo, pasaba innumerables horas en el trabajo y pasaba muy poco tiempo con su familia (¿te suena?), por lo que recompensarles a ellos y a sí mismo este verano era una necesidad.

Siempre quiso ver Grecia (digamos que también le apasiona la historia, aunque trabaja como consultor de negocios a tiempo completo y lejos de cualquier cuestión histórica), explorar sus islas y hacer todo lo que hacen los griegos.

Así que, después de meses de planificación, decidió visitar Tasos. Es una isla turística, pero tranquila, y parecía perfecta en las fotos.

Para tener una experiencia auténtica, la familia acordó alojarse en un apartamento de la familia Krongou y saltarse los hoteles. Todo era perfecto.

Un día, mientras exploraba la isla, vio una enorme cola frente a esta pequeña y antiestética panadería. Naturalmente, decidió unirse a la cola y comprobar los productos.

Una vez que entró en la panadería, sólo vio tres productos, dos pasteles de sal y algo con una cereza. Compró uno de cada uno, y su mente quedó alucinada. Fue lo mejor que sintió. Así que fue al día siguiente y al siguiente.

En su cuarto día de vacaciones, le preguntó al vendedor, y al dueño de la panadería si pensaba ampliar su negocio y hacer una franquicia. El hombre le miró como si le estuviera preguntando Dios sabe qué.

Entonces, el tipo miró a nuestro protaognista, sonrió brevemente y contestó: ‘¿Por qué iba a hacer tal cosa? Tengo todo lo que necesito. Mi casa está encima de mi panadería. Sé que cada producto está hecho con mis propias manos. Mi familia puede intervenir cuando hay prisa. Abro a las 5 de la mañana y cierro a las 3 de la tarde. Después del trabajo, me siento bajo el árbol y juego con mi nieto. Por la noche, juego a las cartas con mis amigos y me pongo a bailar con mi mujer antes de acostarnos. Estoy encantado con cómo son las cosas. Trabajo duro y tengo una buena vida.’

Ves, el éxito es diferente en la vida de cada uno.

Pero si realmente amas tu trabajo, pero también amas tu vida privada, estás en el camino correcto.

Ahora, veamos cómo puedes reducir esas largas horas y vivir más feliz.

Cómo reducir esas largas horas

El dinero no es el único componente que describe el éxito. Dicho esto, puedes utilizar diferentes medidas para determinar el éxito, como:

1. Tiempo
2. Energía
3. Salud
4. Beneficios
5. Condiciones de trabajo

Si lo piensas, el dinero no es más que algo en lo que conviertes tu tiempo y energía. Por eso se dice que el tiempo es dinero. También es al revés. El dinero es tiempo.

La principal diferencia entre un empleado y un empresario es que el empresario encontró una forma clara de ganar más dinero teniendo gente trabajando para él. En otras palabras, un empresario encontró o fundó un sistema para trabajar para él.

Ahora, no te sientas inseguro si no eres tu propio jefe. Después de todo, no todo el mundo prospera siendo director, gerente regional o jefe a cualquier nivel, y no pasa nada.

Sin embargo, ya que eres tu propio jefe de tu tiempo de trabajo (con un contrato obtienes cuántas horas al día debes trabajar), puedes optimizar esas horas y hacer un flujo que vaya más a tu favor. Dicho esto, echa un vistazo a estas siete formas de trabajar menos y conseguir más.

7 FORMAS DE TRABAJAR MENOS Y SER MÁS FELIZ

Trabajar menos no está obligatoriamente visto como algo malo, o al menos no debería serlo.

Trabajar menos en este concepto significa que puedes optimizar y automatizar algunos procesos.

Además, puedes ser dueño de la práctica laboral. Con estos sencillos pasos, puede tener el control de su tiempo y estresarse menos o nada.

Trabajar menos puede llevar a un aumento de la tarifa por hora incluso. Al fin y al cabo, a los jefes les encanta la gente que acude a ellos con soluciones y no con problemas.

Aumenta tus hábitos de trabajo

Piensa en tus horas de trabajo como un trabajo adicional que tiene que estar bien estructurado. Al fin y al cabo, en cada área, los hábitos adecuados conducirán a prácticas exitosas.

Levantarse temprano y planificar su proyecto es crucial. Llegue al trabajo a tiempo y salga a tiempo. Crear una lista de tareas por la mañana y tachar todo lo que se hace durante el día.

Poner metas

Tener objetivos claros te ayudará a lidiar con todo lo que el trabajo te lanza. Quieres un mejor rendimiento? ¿Quieres un salario más alto a finales de año? Al establecer este gran objetivo, en realidad está creando un plan maestro que le proporcionará una vida mejor.

Asegúrese de que sus objetivos empresariales y vinculados con sus objetivos en la vida privada. Si está planeando mudarse dentro de dos meses a un país diferente, tal vez debería pensar en alinear ese objetivo con objetivos empresariales más específicos, como por ejemplo: ¿trabajar para trasladarse al departamento de la empresa en esa misma ciudad?

De este modo, mantendrá el equilibrio vida-trabajo al tener objetivos de apoyo.

Divida las grandes tareas en pasos más pequeños

Admitámoslo; la Torre Eiffel no se construyó en un día.

Necesita invertir su tiempo para conseguir grandes logros. Los grandes objetivos son conocidos por ser desalentadores, ¿verdad?

A veces, cuando miramos el panorama general, nos perdemos de ver lo que hay que hacer en pequeños pasos.

Así que, ayuda tener pasos más pequeños que nos llevarán finalmente a un gran objetivo.

Divida siempre sus objetivos y grandes tareas en trozos manejables.

Este enfoque le ayudará a trabajar de forma más eficiente, a entregar a tiempo y a dejarle más tiempo libre.

Respete siempre su horario de trabajo

Si usted no respeta su horario de trabajo, nadie lo hará. Mientras dejes que la gente te ponga en una situación en la que TIENES que quedarte más tiempo, o trabajar desde casa después del trabajo, eso continuará. Así que, asegúrate de dar el 100% en el trabajo y traza la línea ahí.

La verdad es que a veces ocurre una emergencia, y ese es el momento de intervenir. Pero, asegúrate de comunicar lo que has firmado.

Por lo tanto, sé respetuoso con tu horario de trabajo, y también con el de los demás, y verás el cambio.

Gestiona bien tu tiempo y tu trabajo, y no malgastes tu energía en innumerables correos electrónicos.

Recuerda: cuando respetas tu tiempo de trabajo, la gente que te rodea hará lo mismo.

Anticípate a tu tiempo de trabajo

¿Cuántos días pasas en tu oficina sólo sin hacer nada o mirando el ordenador? ¿O pensando en el trabajo, pero sin saber por dónde empezar?

Esto no es extraño para muchos, porque la gente no se planifica. Haz un pequeño plan diario y haz una lista de todas las cosas que tienes que hacer ese día.

Empieza por las tareas más grandes y exigentes y sigue desde ahí. Gary W.Keller y Jay Papasan hablaron del mismo principio en el libro ‘The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results’, sobre cómo una vida más cómoda es cuando nos ocupamos primero de los problemas/tareas más masivos.

Así que, la clave que se extrae del libro es que nada más llegar al trabajo, debes escribir sólo UNA COSA que debes hacer ese día.

Esa única cosa le permitirá lograr primero una tarea importante y le dará la sensación de un gran logro.

Sea sincero sobre su productividad

Conocer sus límites y lo bien que maneja los plazos le ayuda a lograr sus objetivos a nivel diario. Por lo tanto, haga una tarea: mida el tiempo que necesita para hacer las cosas.

Escriba la hora de inicio y la hora de finalización después de cada tiempo.

Después de cada tarea, haga una breve reflexión y pregúntese si algunas cosas podrían hacerse de otra manera, o más rápido, o con menos recursos.

Aumente su productividad con el seguimiento. Puedes anotar tu tiempo o utilizar una aplicación que te ayude con el seguimiento.

La próxima vez que alguien te pregunte si puedes estar más tiempo en el trabajo haciendo algo, ya sabrás si puedes conseguirlo dentro de tu horario habitual. Adelántese a sus tareas laborales.

Mantenga en mente su porqué

Tenga siempre presente el porqué empezó a hacer el trabajo cuando las cosas se pongan difíciles. Además, cuando establezca sus objetivos laborales, pregúntese «¿Por qué?»

Conocer y comprender su porqué le mantendrá motivado y le ayudará a superar sus miedos y dudas. Si llegas a una situación en la que todo es confuso, no te sientes feliz ni apreciado en el trabajo, piensa en tu «por qué» y si coincide con tu trabajo.

Si tu propósito interior está lejos de tu trabajo diario, te verás atrapado en un entorno tóxico, en el que trabajas en exceso para algo que no te apasiona.

Por supuesto, si descubres que otras tácticas y enfoques son más útiles, no tengas miedo de utilizarlos. Además, habla con tus compañeros, tal vez ellos puedan ofrecerte una solución para mejorar y hacer más feliz tu lugar de trabajo, o además tú puedes ayudarles a ellos.

A veces no sabemos que podemos recibir ayuda de alguien o que alguien puede ayudarnos antes. Para entender esas cosas, tenemos que acercarnos a ellas. Por lo tanto, hay que dar el paso adelante.

Adelante, el libro de Empson… Dio un enfoque suave y 100% práctico sobre cómo tratar el equilibrio entre el trabajo y la vida, y además por qué el autocuidado es importante:

«Si eres un líder, tienes una responsabilidad no sólo con tu empresa, sino con las personas que trabajan en ella. Ayude a sus colegas a alcanzar su máximo potencial, pero no se permita exacerbar y explotar sus inseguridades. Y recuerde que su último «deber de cuidado» es para con usted mismo.»

BREVE CONCLUSIÓN

Afortunadamente, ahora está equipado con conocimientos que le permitirán cambiar entre diferentes perspectivas sobre el fenómeno del éxito per se.

Al cambiar el punto de vista, es muy posible que cambie lo que está viendo. Dicho esto, recuerde que el éxito no consiste únicamente en ganar grandes cantidades de dinero, sino también en la gestión del tiempo, la energía y la salud.

Tal vez quiera pensar en un sistema que le funcione para ahorrar el tiempo y la energía que invertirá en otras empresas.

Eso es lo que diferencia a los empresarios de los trabajadores, pero hay otra categoría sobre la que reflexionar y es la de empresario.

La diferencia entre un empresario y un emprendedor es que este último devuelve a la sociedad y se esfuerza por hacer del mundo un lugar un poco mejor para vivir.

Por eso debes aprender a amar lo que haces y hacer lo que te gusta para aumentar el impacto que produces.