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Holistic se ha convertido en una palabra de moda en muchos hogares, tiendas de alimentos saludables, supermercados, gimnasios, estudios de yoga, spas y centros de curación. ¿Qué significa ser holístico? ¿Toma usted hierbas en lugar de antibióticos? ¿Mantienes tu diabetes bajo control con dieta y ejercicio? ¿Medita a diario y encuentra la paz interior? Holístico se ha convertido en una palabra para referirse a la asistencia sanitaria y los tratamientos alternativos. Sin embargo, hay una gran diferencia entre la atención holística y la atención integral.

Empecemos por ver la definición de salud según el Diccionario médico conciso de Steadman, 4ª edición: Un estado caracterizado por la integridad anatómica, fisiológica y psicológica. La capacidad de desempeñar las funciones familiares, laborales y comunitarias que se valoran personalmente; la capacidad de hacer frente al estrés físico, biológico, psicológico y social; una sensación de bienestar; y la ausencia de riesgo de enfermedad y de muerte prematura.

¡Ahí está en blanco y negro, la salud desde una perspectiva integral! Es una mente sana, un cuerpo sano y un espíritu sano. ¿Es usted integral?

¡Aquí está en blanco y negro, la salud desde una perspectiva integral! Es una mente sana, un cuerpo sano y un espíritu sano.

Por favor, tómese un segundo y deténgase a pensar en ello. ¿Están usted y su proveedor de atención médica abordando todos los aspectos de lo que significa estar sano? Es algo más que los números en un manguito de presión arterial, o su recuento de colesterol, o su azúcar en la sangre. Por supuesto, estas pruebas son importantes, ya que le dan indicaciones sobre su fisiología interna, pero, en primer lugar, ¿qué hizo que se desequilibrara? Usted come sano y hace ejercicio regularmente pero su colesterol está por encima de 200, digamos unos 220. Usted habla con su médico y se preocupa por las enfermedades del corazón y por morir de un ataque al corazón. Quiere tratarlo de forma holística sin usar medicamentos, pero ya está comiendo sano y haciendo ejercicio, ¿qué más puede hacer? Decides que vas a probar a utilizar la levadura de arroz rojo porque has oído que ayuda a reducir el colesterol. Es cierto, ayuda, pero ¿sabías que la levadura roja de arroz es una forma natural de los medicamentos con estatinas (de ahí los sacaron) y tiene muchos de los mismos efectos secundarios que los medicamentos con estatinas. Pero al menos es natural, ¿no? Recuerda que la hiedra venenosa también es natural. ¿Qué pasa si después de tomar la levadura de arroz rojo su colesterol no cambia mucho? Bueno, lo natural no funcionó, así que es mejor usar la medicación ahora. ¿No es así? No, vamos a ver algunas otras cosas aquí.

¿Alguna vez te has preguntado por qué el colesterol sería alto? Nuestro cuerpo necesita el colesterol, es esencial para muchas funciones fisiológicas, Es importante para nuestra salud neurológica, así como la salud hormonal. Oh, todavía no hemos hablado de tus hormonas, ¿verdad? Has estado bajo mucho estrés últimamente. Has estado quemando la vela por los dos extremos, trabajando hasta tarde y los niños te tienen corriendo al béisbol y al ballet, por no mencionar el grifo que gotea y que necesita ser arreglado, y el perro de los vecinos ladrando toda la noche que te mantiene despierto cuando finalmente llegas a la cama. ¿Te resulta familiar? Este estrés elevará tus niveles de cortisol. El cortisol es una hormona, y para producir hormonas el cuerpo necesita colesterol. Así que su colesterol elevado está respondiendo al aumento del estrés. Si usted toma una droga o un suplemento para bajar su colesterol no puede mantener sus demandas hormonales, sus tanques de energía hacia fuera, su más letárgico y deprimido, usted desarrolla el dolor en su cuerpo, usted llega a ser más asustado porque usted no sabe lo que está mal con usted, y usted da vuelta a más drogas, hierbas o suplementos para intentar y conseguirle a través.

Bienvenido a las señoras y a los caballeros de América, y el ciclo va alrededor y alrededor y alrededor. Ahora vamos a pintar una imagen un poco más brillante sobre el verdadero cuidado integral. Usted ve que su colesterol es elevado y va a hablar con un médico holístico. Durante la entrevista de la historia mientras describes tus dolencias y tu estilo de vida, ese médico te hace preguntas sobre tu bienestar general, cómo funciona tu cuerpo físico, cómo funciona tu cuerpo fisiológico (tu sistema digestivo, sistema hormonal, sistema inmunológico, etc.) y tu estado mental general y tu bienestar (sí… has estado bajo mucho estrés, recuerda). El examen físico y los análisis de sangre muestran que el cuerpo está en un patrón inflamatorio y que tus glándulas suprarrenales están trabajando en exceso y no pueden seguir el ritmo. El tratamiento se implementa para reducir sus estresores físicos, sus estresores fisiológicos, y se hacen recomendaciones para trabajar en sus niveles de estrés emocional. Un enfoque integral completo. Combinando el tratamiento a su estructura, su fisiología, y su estado mental/emocional.

Este fue sólo un ejemplo de la ruptura de la fisiología y ejemplos de donde el problema puede estar viniendo. Todo el mundo es diferente y necesita ser tratado en consecuencia, no poner en un sistema de salud de corte de galletas que se basa en balas mágicas para tratar los problemas en el cuerpo.

Este fue sólo un ejemplo de la ruptura de la fisiología y ejemplos de donde el problema puede venir. Todo el mundo es diferente y necesita ser tratado en consecuencia, no poner en un sistema de atención de salud de corte de galletas que se basa en balas mágicas para tratar los problemas en el cuerpo.

Esto, por desgracia, es cómo muchos médicos se les enseña a tratar a sus pacientes, dándoles la única cosa que les falta. La buena noticia es que cada vez más personas y médicos se están dando cuenta de este círculo vicioso. Los médicos holísticos se están volviendo más integrales. Al ser conscientes de lo que se necesita para estar sano es más fácil reunir un equipo de atención médica que pueda ver todos los sistemas juntos y determinar dónde se está produciendo el verdadero fallo en su salud. Te animo a que mires el panorama general, a que te tomes tiempo para evaluar tu salud en general, de qué muletas dependes para pasar el día y por qué tienes que usarlas. ¿Qué partes de toda tu vida estás ignorando que realmente necesitan atención para permitirte tener una salud óptima? Recuerda que la salud es una responsabilidad personal; los médicos y los profesionales de la salud están aquí para orientarte a lo largo de tu vida. Una vida óptima requiere trabajo y dedicación, no será fácil, pero será gratificante, si trabajas en ello ahora, los años dorados serán realmente dorados.

Con la creencia de que todos somos seres únicos, comenzamos cada nuevo cliente con una meticulosa evaluación biomecánica, evaluando cada articulación en su relación con el movimiento del cuerpo como un todo. Nuestros terapeutas son expertos en la lectura de la historia única de su cuerpo, y el tratamiento de todo, desde la parte inferior de su pie a la parte superior de su cabeza.

Bodywise Physical Therapy se encuentra en Portland, Oregon. El enfoque de Bodywise es integral, individualizado, y puede beneficiar a personas de todos los niveles de fitness. Mientras que Bodywise siempre se ha especializado en la ortopedia general, la rehabilitación de la columna vertebral, y la medicina deportiva, han evolucionado en una práctica verdaderamente holística integrando tratamientos manuales con Mindfulness, Pilates, Ejercicio de Liberación de Trauma, Salud de la Mujer y Linfedema.