Última actualización el 7 de abril de 2020

Todo el mundo conoce los síntomas clásicos (o comunes) del embarazo: pechos sensibles, ausencia de la regla, náuseas matutinas, sensación de cansancio, etc. Pero algunas mujeres embarazadas experimentan una serie de otros síntomas que no son tan comunes (y que también son inesperados) como la acumulación de saliva en la boca. El exceso de saliva en la boca es un síntoma poco frecuente al principio del embarazo y lo suelen experimentar las embarazadas que tienen náuseas matutinas. La acumulación de saliva al principio del embarazo se denomina médicamente ptialismo gravídico.

¿Es normal tener un exceso de saliva durante el embarazo?

Sí, es perfectamente normal salivar mucho más de lo habitual durante el embarazo. Normalmente, las glándulas que producen la saliva tienden a generar aproximadamente entre 400 ml y 1 litro de saliva en todo un día. Lo sabemos, parece una gran cantidad, pero pasa desapercibida ya que la tragamos constantemente a lo largo del día. Sin embargo, durante el embarazo, si una mujer tiene un exceso de saliva en la boca, puede deberse a un aumento de la producción de saliva o a una disminución de la tendencia a tragar o a una combinación de ambos.

Algunas mujeres embarazadas pueden salivar intensamente cuando tienen náuseas. La saliva en estos casos puede hacer que una tenga ganas de escupirla.

¿Cuándo comienza la producción excesiva de saliva durante el embarazo?

Algunas mujeres pueden creer que el exceso de saliva podría ser un síntoma temprano del embarazo. Sin embargo, el exceso de producción de saliva comienza alrededor de la segunda o tercera semana de embarazo y se estabiliza hacia el final del primer trimestre. En el caso de algunas mujeres, esta situación continúa durante todo el embarazo y hasta el parto. Los expertos creen que el exceso de producción de saliva es la forma que tiene el cuerpo de proteger la boca, la garganta y los dientes de los efectos corrosivos del ácido estomacal.

Causas de la salivación durante el embarazo

A continuación se indican algunas de las posibles causas de la salivación excesiva durante el embarazo –

• Los expertos no están seguros, pero una de las posibles razones del aumento de la saliva durante el embarazo son las hormonas del embarazo. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden conducir a un aumento de la producción de saliva.
• Las tendencias habituales de las náuseas matutinas y las náuseas pueden impedir a las mujeres tragar la saliva, ya que el sabor podría resultar desagradable y provocar aún más náuseas. Esto conduce a la acumulación de saliva en la boca.
• La producción de un exceso de saliva durante el embarazo puede deberse a la acidez estomacal, que es un problema común durante el embarazo. A medida que el útero se expande para acomodar al bebé y empuja el estómago, puede hacer que éste empuje su contenido hacia arriba en el esófago, lo que provoca una mala sensación de irritación y ardor. Como reflejo corporal, el esófago hace que las glándulas produzcan más saliva para calmar el ácido estomacal y la sensación de ardor.
• Si la mujer embarazada sufre alguna infección bucal, como caries, caries dental, etc., existe la posibilidad de que la salivación aumente en estos casos y sea excesiva.
• La exposición a algunos productos químicos tóxicos puede hacer que el cuerpo reaccione produciendo más saliva de lo habitual.
• Se sabe que algunos medicamentos específicos, como los anticonvulsivos, el litio, los tranquilizantes, etc., reaccionan con las glándulas salivales haciendo que produzcan un exceso de saliva.

Beneficios del aumento de la salivación

Algunos de los beneficios de la producción excesiva de saliva durante el embarazo se dan a continuación –

• El aumento de la salivación actúa directamente en la neutralización de los ácidos del estómago que pueden causar una sensación de ardor o irritación.
• La saliva en la boca es una defensa natural contra las bacterias que pueden dañar los dientes.
• La función principal de la saliva es que inicia el proceso de digestión justo en la boca, ayudando al estómago y al intestino a descomponer los alimentos con facilidad.
• Con los suplementos vitamínicos o así, se puede experimentar una boca seca. La salivación ayuda a mantener la boca lubricada y húmeda.

Tratamientos para el exceso de saliva durante el embarazo

El problema del exceso de saliva en la boca no es grave y no debe preocuparse por el mismo. Además, no hay una cura conocida para el mismo. Pero hay ciertas cosas que puede probar para disminuir la producción de saliva en su boca.

• Intente hacer algunos cambios en la dieta, como eliminar de su dieta los alimentos ricos en carbohidratos o basados en el almidón.
• Visite a su dentista y compruebe si hay alguna infección que pueda estar presente en su boca. Ciertos problemas relacionados con las encías podrían provocar una producción excesiva de saliva.

• Realice una planificación de los horarios de las comidas, realizando comidas más pequeñas a intervalos frecuentes.
• Lávese los dientes con frecuencia y utilice un enjuague bucal. Utilizar un enjuague bucal de forma intermitente a lo largo del día puede ayudar con la saliva.
• Beba mucha agua para mantener la boca húmeda. Tenga una botella a mano y tome pequeños sorbos con frecuencia. No sólo mantendrá la saliva a raya sino que también te mantendrá hidratado.
• Mastica chicles sin azúcar o caramelos de menta para ayudar a tragar la saliva.
• Toma un cubito de hielo y chúpalo durante algún tiempo. Su boca se sentirá adormecida y producirá menos saliva durante algún tiempo.
• Pruebe a masticar lima o jengibre para reducir la salivación. Consulte a su médico para ello.
• Añada a su dieta muchas frutas y verduras crujientes y fibrosas.
• Si al tragar la saliva empieza a tener náuseas, escúpala.
• Cuando coma galletas, opte por las secas y sencillas que ayudan a absorber la saliva.
• Si esto se convierte en vómitos severos, visite a su médico inmediatamente para obtener medicamentos para ello.

¿Puede prevenir el exceso de saliva durante el embarazo?

Por mucho que a uno le gustaría saber cómo detener el exceso de saliva durante el embarazo, desafortunadamente, no hay precauciones, ni hábitos, ni técnicas conocidas que puedan ayudar a reducir la producción de saliva. Es sólo una fase, como el embarazo y todos los demás cambios que experimenta tu cuerpo, y pasará con el tiempo. No le des demasiadas vueltas ni bajes el ánimo y te disgustes por lo que te ocurre. Es natural, es una respuesta corporal, así que no te preocupes por ello.

¿Cuándo puedes esperar que esto cese?

Si estás salivando en exceso durante el embarazo, obviamente, te sentirás molesta. Pero no se preocupe, es sólo un síntoma del embarazo y debería remitir después del primer trimestre de embarazo. Sin embargo, este síntoma puede durar más tiempo en algunas mujeres. Si te ocurre lo mismo, no te asustes porque remitirá cuando des a luz a tu bebé. Pero si te sientes mal, siempre puedes consultar a tu médico y preguntar qué se puede hacer.

Cuándo consultar al médico

El exceso de saliva puede parecer extremadamente extraño cuando empieza a ocurrir, pero es tan natural como las náuseas matutinas. A menos que la salivación se vuelva demasiado intensa para que lleves una vida normal o se combine con frecuentes episodios de vómitos, no hay razón para visitar a tu médico por ello. Puede que te ayuden a tranquilizarte pero, a nivel médico, no hay nada de qué preocuparse.

Salivar en exceso durante el embarazo puede parecer un poco embarazoso, pero no debes preocuparte, es un signo del embarazo. Es una respuesta natural a los cambios en tu cuerpo y el babeo o exceso de saliva no es más que una pequeña molestia. Manténgalo así y concéntrese en las mejores partes de su viaje por el embarazo.

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