(También conocido como Masaje en Silla)

El término «Masaje en Silla» describe el tipo de masaje que se realiza mientras el cliente está sentado completamente vestido en una silla especial.

Esta silla de masaje única está diseñada ergonómicamente y ofrece un apoyo completo de la cabeza (cara hacia delante), brazos, torso y piernas. El personal de Workplace Wellness Massage está certificado y asegurado y utiliza una combinación de técnicas de masaje de tejido profundo y sueco, normalmente en los grupos musculares del cuello, los hombros, la espalda, los brazos y las manos.

El sillón de masaje se pliega fácilmente y es completamente portátil. Puede instalarse prácticamente en cualquier lugar. Una sala de conferencias, una oficina libre o una habitación tranquila son perfectas, pero si es necesario, el sillón de masaje puede instalarse justo delante de un escritorio. No se requiere más que un área de 5×6 pies. Esto, y el hecho de que el cliente permanezca completamente vestido, hace que el masaje en silla sea muy conveniente y también elimina la necesidad de una total privacidad.

El hecho de permanecer vestido y visible en público ha tenido un tremendo impacto en cómo la gente percibe el masaje. Con el masaje sentado no hay misterio ni miedo a lo desconocido. Al fin y al cabo, cómo puede uno relajarse si está ansioso por la experiencia. Ahora todo el mundo puede disfrutar de los muchos beneficios del masaje y es perfectamente aceptable ver a alguien, o ser visto, recibiendo un masaje en silla.

Una breve historia de… Masaje en silla

Y breve sí que es. A principios de los años 80, que no hace tanto tiempo, David Palmer (fundador del Instituto TouchPro) pensó en formas de hacer el masaje más aceptable para la población en general. El Sr. Palmer practica y enseña el masaje en silla y el masaje tradicional japonés, o Amma, que es una combinación de tejido profundo, acupresión, estiramientos y técnicas de percusión.
Hacer que la gente se deje la ropa puesta superó el primer obstáculo. Después, en 1986, inventó el sillón de masaje portátil para hacerlo aún más cómodo. Con la movilidad de la silla se hizo posible llevar el masaje a la gente, en cualquier lugar y en cualquier momento; y nació el término Masaje en silla in situ.

Cualificaciones

Los profesionales del masaje en silla están formados profesionalmente, certificados y asegurados. Están formados en anatomía/fisiología musculoesquelética básica y en técnicas de masaje, como el sueco, el de compresión, el de tejidos profundos y el de percusión, que se adaptan al uso de una silla de masaje profesional. Mediante el uso adecuado y la combinación de la postura, el peso corporal y las técnicas, los profesionales pueden aliviar la tensión muscular en un periodo de tiempo muy corto.

El masaje en silla realizado por profesionales certificados (a diferencia de los terapeutas de masaje) no pretende sustituir el tratamiento de lesiones o afecciones médicas, sino que está diseñado como un método eficaz de gestión del estrés al desencadenar la respuesta de relajación. En este estado de calma, el cuerpo y la mente tienen la oportunidad de recargarse y liberarse de los síntomas del estrés.
La formación profesional y la certificación en el masaje en silla son proporcionadas por una serie de escuelas de masaje acreditadas en los Estados Unidos y Canadá.

El masaje propiamente dicho

Antes de que comience el masaje, el profesional hará algunas preguntas relacionadas con la salud. Esto es necesario para asegurarse de que no hay contraindicaciones. Aunque no hay muchas afecciones que se agraven con el masaje sentado, a veces es mejor no recibirlo, por ejemplo, si hay fiebre o gripe. En caso de dolor localizado, como un esguince de muñeca o un corte en la mano, el practicante puede trabajar normalmente en esas zonas.
El profesional demuestra entonces cómo colocarse en la silla de masaje y ésta se ajustará hasta que el cliente esté perfectamente cómodo.
Las zonas más trabajadas son los grupos musculares del cuello, los hombros, la espalda, los brazos y las manos. Por lo general, estas son las zonas donde se acumula la mayor parte de la tensión. Sin embargo, también es posible que el practicante trabaje en el cuero cabelludo, las piernas y los pies.

Un masaje en silla nunca debe doler y el profesional ajustará la presión al nivel que prefiera el cliente. El masaje suele durar entre 5 y 30 minutos (dependiendo de los arreglos acordados) pero se puede personalizar a cualquier duración.

Algunos de los beneficios del masaje en silla

• Aumenta la circulación y el flujo de nutrientes en todo el sistema
• Reduce la tensión muscular que puede conducir al dolor crónico
• Estimula los tejidos linfáticos eliminando así las toxinas
• Ayuda a aliviar la rigidez muscular y el estrés-tensión inducida por el estrés
• Libera endorfinas (hormona del bienestar) en el torrente sanguíneo
• Reduce la fatiga, ansiedad y depresión
• Ayuda a mejorar la calidad del sueño

El Masaje en Silla se utiliza más comúnmente para la gestión del estrés corporativo (por favor, visite nuestra página de Masaje en el Lugar de Trabajo), pero las aplicaciones son ilimitadas y abarcan una amplia variedad de profesiones, lugares y eventos.