Así que es ese momento mágico de la noche en el que tus hijos están malhumorados y lloriqueando por la cena, acabas de conseguir quemar el arroz (¿POR QUÉ SIEMPRE QUEMO EL ARROZ?), la casa parece que se han abierto paso cuatro mini tornados distintos y entonces tu marido entra por la puerta y dice: «¿Y qué has hecho hoy?»

Voy a admitir que esta pregunta en sí misma está totalmente bien, pero de alguna manera en ese caos del final del día, se siente como una especie de acusación. Me estrujo el cerebro para dar una respuesta con sentido que explique mi contribución a la familia y me haga parecer un adulto inteligente. Sé que esto no es lo que me pide mi marido, pero igualmente siento la presión. Así que en lugar de responderle: «Bueno, la casa sigue en pie, así que eso es algo, ¿no?». quiero dar a mi hombre (y al tuyo) algunas ideas sobre preguntas que podrían ayudarme a abrirme. (Un gran agradecimiento a mis lectores en la página de Facebook que inspiraron estas categorías con sus comentarios.)

Pregunta sobre su corazón. Puede que no seamos capaces de contar todas las cosas increíbles que hemos logrado, pero puede que hayamos tenido un momento de Grandes Sentimientos que realmente necesitamos discutir. Si puede estar en nuestro equipo y permitirnos desahogarnos sobre lo que haya sido, puede que sintamos que se nos quita un gran peso de encima. Sabemos que a veces esto puede parecerte arriesgado porque no te gusta vernos molestos o te preocupa que todos esos sentimientos se dirijan a ti, pero al preguntarnos lo que tenemos en el corazón, sabemos que te importa lo que somos y no sólo lo que hacemos.

Ejemplos:

¿Ha habido algo que te haya entristecido hoy?

¿Cuándo has estado más emocionado hoy?

¿Has tenido un momento de orgullo hoy?

Pregunta sobre su mente. Me gusta asegurarme de que he tenido algo de tiempo cada día para leer algo que estire mi mente. Quizá sea mi Biblia o un artículo científico o algo sobre política o acontecimientos culturales o un tema que me apasione. Sea lo que sea, probablemente no he tenido a nadie con quien discutirlo hoy y tengo pensamientos en ciernes. Me encantaría hablar de algo distinto a los hábitos de baño del niño pequeño. Cuando me preguntan qué he hecho hoy, mi cerebro se hace papilla pensando en cortar uvas por la mitad o en ayudar con los deberes de sumar. Quiero hablar de todas las cosas que he estado contemplando mientras cortaba sándwiches en triángulos, pero no he tenido a nadie allí para discutir conmigo.

Ejemplos:

¿Has leído algo interesante hoy?

¿Has escuchado algún buen podcast?

¿Qué problema mundial importante has estado resolviendo internamente hoy?

Pregunta sobre su gente. Me encanta mi gente. Mis hijos, los hijos del vecino, mis amigos de la iglesia, mis padres, TODA MI GENTE. Durante un día típico, probablemente he estado interactuando con alguien acerca de un problema por el que está pasando o mi corazón ha sido animado por la alegría de alguien. Quiero hablar de esas cosas. No es un chisme, es simplemente compartir las cargas y los triunfos con las personas que amo y quiero incluir a mi esposo en todos sus acontecimientos. (Y aunque esto no es ni de lejos tan noble, a veces también quiero hablar de mi «gente» y con eso me refiero a la gente de la televisión o a alguien que sigo en las redes sociales o a la gente de un libro que estoy leyendo y en el que me he quedado totalmente absorta. Sígueme la corriente.)

Ejemplos:

¿Cómo le va a tu hermana con esa cosa que le preocupaba?

¿Tienes noticias de tu amiga sobre esa noticia que ha estado esperando?

¿Hay algún avance importante para los niños hoy?

Complementa su trabajo. A veces estamos tan metidos en el fango de la rutina diaria de la crianza de los hijos que en realidad ni siquiera SABEMOS lo que hemos hecho hoy. Si te das cuenta de algo que hemos hecho, no dudes en reconocerlo. Eso significaría el mundo.

Ejemplos:

¡Oye! Se ve muy bien.

¡Ninguno de los chicos está sangrando ahora mismo! Bien hecho.

-Esa cena huele increíble.

Tenga en cuenta sus necesidades introvertidas o extrovertidas y el recuento de palabras. Tengo un día a la semana que paso con mi madre y mis hermanas. Esos días a mi marido le cuesta arrancarme una palabra cuando llega a casa. Puede que a la hora de acostarme esté lista para hablar del día, pero como tengo tendencias introvertidas, puede que haya agotado todas mis palabras a las 5 de la tarde en los días que salgo con otras mujeres. Pero también hay días en los que sólo he hablado con niños durante todo el día y necesito desesperadamente algo de interacción con los adultos. Ser consciente de que puedo estar demasiado agotada para hablar (¡no te lo tomes como algo personal!) o de que necesito desesperadamente hablar (¡sólo haz preguntas! ¡no tienes que sentirte presionada para ser igual de charlatana!) puede ayudarte a saber cuánto esfuerzo poner en una conversación nocturna.

Ejemplos:

¿Te has divertido hoy en tu grupo MOPS? ¿Te sientes muy hablada?

¿Has podido hablar con algún adulto hoy o ha estado todo muy tranquilo?

¿Quieres que te ayude en la cocina para que podamos charlar o sería más útil que yo entretenga a los niños mientras tú terminas la cena?

La conversación sana es un baile íntimo entre dos personas. Quiero hacer preguntas que satisfagan las necesidades de mi pareja y que le hagan saber que me importa. Necesito que él me haga preguntas similares para que estemos en la misma página sobre temas importantes de la vida. Cuando podemos salir de nuestra caja de «¿Qué has hecho hoy?» (o de mi caja de «¿Y cómo te ha hecho sentir eso?», que casi siempre le pone de los nervios), estamos creando algo especial. Estamos creando una amistad realmente sólida.