Las rupturas y los rechazos nunca son fáciles, ya sea que alguien te deje después de haber estado saliendo durante más de un año, unos pocos meses, o incluso si usted acaba de empezar a ver a alguien que realmente te gusta. Además de aconsejar a mis clientes sobre cómo encontrar el éxito en el mundo de las citas, también acuden a mí muchos hombres con esta pregunta: «¿Por qué me dejó?»

Cuando una novia o una chica con la que has estado saliendo se va por razones desconocidas o poco conocidas, puede ser debilitante. Es un gran golpe para tu autoestima y puede incluso hacerte cuestionar si alguna vez encontrarás una pareja compatible a largo plazo. Pero te prometo que puedes – y lo harás si sigues mis consejos y entras en el mundo de las citas con un plan estratégico que te haga exudar positividad y estar abierto a nuevas oportunidades.

Pero primero, vamos a profundizar en las razones por las que las mujeres se van durante las diferentes etapas del juego de las citas.

¿Por qué me dejó? Si estabas saliendo con alguien

Supongamos que una mujer te rechaza, te hace fantasma o hace cualquier cosa para terminar las cosas cuando estás en las primeras etapas de las citas. No son exclusivos en este momento, pero han tenido al menos un par de citas y realmente te gusta esta mujer.

Pero ella termina antes de que ustedes dos tengan la oportunidad de ser exclusivos. ¿Cuáles son algunas de las razones por las que esto podría haber ocurrido?

Para empezar, analicemos la forma en que estás abordando el proceso de las citas. Hágase las siguientes preguntas.

¿Seguí un plan estratégico de citas para las tres primeras citas?

«¿Quieres salir?»

«¿Quieres tomar algo?»

«¿Quieres ir a una hora feliz?»

Tantos chicos caen en la misma rutina cuando se trata de las primeras etapas de las citas. Invitan a las chicas a «salir» y terminan en la misma cita una y otra vez: bebidas y comida.

Si quieres mejorar tus posibilidades de mantener a una chica que te gusta e incluso convertirla en tu novia, necesitas un plan estratégico para las tres primeras citas. Sugiero lo siguiente a todos mis clientes:

-Primera cita: Debe ser algo que dure menos de una hora y no supere los 15 dólares.

-Segunda cita: Esta cita debe ser activa y gratuita. Considere algo como el senderismo o la visita a un museo. Eventbrite es también un gran lugar para encontrar eventos gratuitos.

-Tercera Fecha: Esta es la fecha en la que pueden tener una cena agradable e íntima. La tercera cita es a menudo cuando usted terminará sellando el trato.

Usted quiere asegurarse de que las dos primeras fechas se encuentran en un lugar que está cerca de la casa de su fecha y también se lleva a cabo durante el día – entre 11 am y 2 pm es mejor. ¿Por qué? Esto va a hacer que una mujer se sienta más segura, y la seguridad es una preocupación para las mujeres cuando salen con un chico que es un completo desconocido o alguien que no conocen bien, al menos en un sentido romántico.

¿Construyes ideas convincentes para las citas y utilizas un TDL?

Quieres invitar a las mujeres a citas que hablen de sus intereses y también las introduzca a nuevas experiencias. Cuando haces que una cita sea convincente de esta manera, es extremadamente difícil que ella te rechace y la química entre ustedes dos puede aumentar fácilmente.

Por ejemplo, digamos que a la chica que estás invitando a salir le gusta mucho el yoga. Podrías encontrar un evento especial de yoga o un estilo de yoga que ella haya mencionado que le interesa pero que aún no ha probado.

Cuando le presentas esta idea de cita, también quieres asegurarte de usar un TDL. Un TDL es un acrónimo que significa Hora, Fecha y Lugar y es lo que aquí en EmLovz usamos para referirnos a la llamada a la acción de una cita.

Como mencioné antes, es mejor programar las citas durante el día. La hora ideal del día es entre las 11 am y las 2 pm. Los mejores días de la semana para planificar una cita son los sábados. No quieres elegir un domingo, porque la gente está volviendo a la mentalidad de trabajo y definitivamente no planees la cita para el lunes porque, seamos sinceros, todo el mundo odia los lunes.

Así que para esta hipotética chica de yoga que te gusta mucho, podrías presentar la cita así:

«Hola, Melissa. Sé que mencionaste que estarías interesada en probar el yoga aéreo. He encontrado una clase que tiene lugar este sábado a las 11 de la mañana. ¿Quieres ir conmigo, al estilo de una cita?»

No sólo le estás presentando una nueva experiencia, sino que está claro que has prestado atención a sus intereses y también has dado el paso extra de tener todo planeado y preparado para que ella no tenga que preocuparse. Esto es muy caballeroso porque demuestra que eres considerado con su tiempo y que sabes escuchar. Además, obtienes puntos extra por llamar explícitamente a la experiencia contigo una «cita» y no sólo un «encuentro».

¿Estás MegaDating?

Si no estás en una relación exclusiva, tienes que empezar MegaDating ASAP. MegaDating es una estrategia de citas que implica ir a las citas con varias mujeres diferentes al mismo tiempo con el fin de difundir la energía por mantener su calendario lleno.

MegaDating no se trata de dormir alrededor, la deshonestidad o ser un jugador – todo lo contrario. Cuando usted MegaDate, el sexo no tiene que entrar en la ecuación en absoluto. Este proceso consiste simplemente en conocer a muchas parejas potenciales diferentes para aliviar la ansiedad y permitirte ver que realmente hay muchos peces en el mar.

Cuando tengas una MegaCita, no te obsesionarás con encontrar a «la única» o con conformarte con lo mediocre porque salir con diferentes personas te reafirmará constantemente que hay muchas personas con las que puedes ser compatible. Además, MegaDating disminuye el dolor de cosas como el rechazo y aumenta tu confianza en las citas porque, como dicen, la práctica hace la perfección.

Usé MegaDating durante mi experimento de las 100 citas. Me abrió a un montón de experiencias diferentes y me mostró que las citas pueden ser divertidas en lugar de frustrantes durante una época en la que me preguntaba si el amor siquiera existía.

Lo más importante es que MegaDating me llevó a mi relación actual con una pareja compatible y duradera. Funcionó para mí y puede funcionar para ti también.

Por qué me dejó: si estabas en una relación temprana

Digamos que has superado la fase de las citas y tú y una chica que realmente te gusta habéis decidido hacerlo oficial. Tan solo pasan unos pocos, un par o incluso un mes y ella te deja, provocando que estés súper confundido.

Aparte de que ella te dé una respuesta concreta sobre por qué la relación no estaba funcionando para ella, puede haber unas cuantas razones diferentes por las que una mujer decide dejarla antes de tiempo en una relación.

Razón #1: Volvió con su ex

Sé lo malo que es que alguien te deje porque quiere darle otra oportunidad a una relación pasada. Puede que te estés devanando los sesos, preguntándote qué hiciste mal. La cosa es que puede haber un montón de diferentes razones por las que alguien vuelve a una relación anterior que no tiene absolutamente nada que ver contigo, incluyendo:

-Ella todavía estaba enamorada de su ex. Hay una historia ahí que tú, por desgracia, no tienes con ella y no deberías sentirte mal por no poder competir con eso.

-Ella dependía de él económicamente.

-Ella se sentía cómoda en la relación pasada y tenía miedo de seguir saliendo de su zona de confort.

Razón #2: No está disponible emocionalmente

Si una mujer no está disponible emocionalmente, será prácticamente imposible que se comprometa con una relación a largo plazo. Esto no es tu culpa.

Las mujeres emocionalmente no disponibles pueden haber comenzado a salir demasiado pronto después de una mala ruptura o incluso un divorcio reciente. Una vez que se convirtió en algo serio con usted, es posible que ella se dio cuenta de que estaba en su cabeza y tuvo que dejar.

Cuando usted está realmente en alguien, puede fácil de ignorar las banderas rojas que indican que son emocionalmente no disponibles. Algunas señales son:

-Tarda mucho tiempo en llamarte o devolverte el mensaje.

-Ella fue caliente y fría con usted en numerosas ocasiones.

-Ella golpea a sus ex o se entusiasma con ellos.

-Se refirió repetidamente a que «no le gustaban las etiquetas».

-Era carismática de una manera que era algo desconcertante (más sobre esto en un momento).

-Sufría de adición de alcohol o drogas.

-Ella era demasiado crítica con usted.

-Ella no lo incluía en las reuniones con amigos.

Razón #3: Ella tenía un trastorno de la personalidad

Una razón más siniestra para que una mujer se levante y se vaya sin explicación después de convertirse en exclusiva podría ser debido a un trastorno de la personalidad. Las mujeres con trastorno antisocial de la personalidad (sociópatas) y con trastorno narcisista de la personalidad (narcisistas) comparten los siguientes rasgos en lo que respecta a las relaciones románticas:

-Ambos son extremadamente encantadores al principio.

-Ambos son propensos a la ira y culpan constantemente a sus parejas de los ataques de ira, la infidelidad y otros actos hirientes.

-Los dos pueden ser propensos a la violencia.

-Te dejan con la sensación de que la cabeza te da vueltas debido a las tácticas de manipulación, incluyendo la luz de gas.

Si una mujer muestra signos de un trastorno narcisista o antisocial de la personalidad, es importante salir de la relación y cortar el contacto. Es básicamente imposible tener una relación satisfactoria con un sociópata o narcisista, particularmente si la persona no ha buscado ningún tipo de tratamiento psicológico para el trastorno.

Razón #4: Tuviste sexo demasiado pronto

Siempre aconsejo a mis clientes que esperen al menos hasta la tercera cita para tener sexo. Recuerde que la primera cita está destinada a crear confianza y compenetración y la segunda a aumentar la atracción sexual.

Después de haber establecido la confianza, la compenetración y la atracción sexual, puede hacer una serie de preguntas en la tercera cita que le ayuden a evaluar si los dos encajan bien en lo que se refiere a su moral y sus valores y si son compatibles para una relación a largo plazo.

Cuando tiene relaciones sexuales demasiado pronto, las cosas pueden resultar confusas. Debido a las sustancias químicas que se liberan durante el sexo, el enamoramiento puede producirse en un tono febril y la relación puede acelerarse mucho más rápido de lo que lo haría naturalmente.

Puede resultar que los dos no sean compatibles en absoluto o el hecho de que las cosas se convirtieran en exclusivas tan rápidamente podría hacer que la chica se sienta abrumada y te deje.

¿Por qué me ha dejado? Si estabas en una relación a largo plazo

Si has estado en una relación durante mucho tiempo y termina, eso puede ser absolutamente desgarrador. A diferencia de las relaciones tempranas o simplemente de las citas, puede tomar más tiempo y ser más difícil sanar después de que una relación a largo plazo termina.

Cuando una relación a largo plazo termina, por lo general es el resultado de un problema o problemas que han llevado a que el estrés se acumule con el tiempo. Algunas de las razones por las que una mujer se va después de estar con alguien durante mucho tiempo pueden ser:

-Problemas financieros: Los problemas de dinero entre los dos pueden poner una tensión realmente grande en una relación.

-Problemas de intimidad: Si tienes miedo a la intimidad, esto puede abrir una brecha entre tú y la persona con la que estás. Entender las razones que hay detrás de tu miedo a la intimidad, reconocer el miedo y abordarlo sin criticarte a ti mismo es fundamental para sanar este miedo.

-No incluirlos en las decisiones: Es importante que trates tu relación como una verdadera asociación. Piensa en las grandes decisiones que has tenido que tomar en tu relación, como mudarse juntos, tomar grandes decisiones financieras o mudarse a otra ciudad o estado. ¿Incluiste a tu pareja en esas decisiones? Si no es así, podría haber surgido un resentimiento por su parte, que la llevaría a tomar la decisión de dejarte.

Por último, una gran razón por la que las relaciones pueden terminar – y una razón que necesita ser reconocida muy seriamente – es la violencia. La violencia en el noviazgo es inaceptable en una relación en cualquier etapa. De hecho, la violencia es simplemente inaceptable en cualquier situación. Y punto.

Si usted ha sido propenso a la conducta violenta en una relación, es imperativo que busque ayuda para hacer frente a este comportamiento y dar un paso lejos de cualquier tipo de citas. Cualquier nivel de violencia no es una parte normal de una relación y puede ser una señal de varios problemas subyacentes diferentes que requieren un tratamiento rápido.

Si usted está experimentando la violencia en las citas o conoce a alguien que experimenta la violencia es una relación, póngase en contacto con The National Domestic Violence Hotline. Le ayudarán a proporcionar servicios seguros para que usted o la persona que conoce puedan salir de la situación de forma segura. La línea directa también proporciona ayuda para las parejas abusivas que buscan tomar el control de su comportamiento con el fin de vivir una vida más feliz, satisfactoria y libre de violencia.

Volver a la carga

Después de haber sanado de una ruptura, emlovz está aquí para ayudarle a volver a la escena de las citas y encontrar una relación a largo plazo, compatible. También estamos aquí para mostrarte que las citas pueden ser divertidas en lugar de frustrantes y que realmente puedes desarrollar más confianza como soltero en busca del amor.

Ofrecemos un servicio completo de matchmaking y servicios de coaching que seguramente te ayudarán a alcanzar tus objetivos este año.

¿Listo para aprender más? Dirígete a nuestro calendario y reserva una sesión de Zoom 1-on-1 para nuevos clientes conmigo o con uno de mis entrenadores hoy.

Durante nuestra sesión, vamos a discutir sus bloqueos de citas, crear un plan de acción, y ver si nuestro coaching y / o fecha de servicios de conserjería son adecuados para usted.