Por qué algunas personas tienen más acné en el invierno
Lidiar con la piel seca en el invierno es una cosa, pero para algunos, la temporada también significa más acné.
El Dr. Benjamin Barankin, dermatólogo y director médico del Centro de Dermatología de Toronto, dijo a Global News que el sol tiene algunos efectos antiinflamatorios e inmunosupresores.
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El Dr. Ellen Marmur dijo a la revista Women’s Health en 2015 el aire frío durante los meses de invierno también tiene menos humedad que el resto de las estaciones. Y cuando este aire frío golpea nuestra cara, arranca los lípidos naturales de la superficie que actúan como una capa de protección.
«Es mucho más fácil para las bacterias entrar – y eso significa que puedes decir hola a los granos», añadió la revista.
Rutina de cuidado de la piel en invierno
Y a medida que cambia la estación, es posible que quieras considerar cambiar tu rutina de cuidado de la piel en general, dijo Barankin.
Para empezar, sólo utiliza limpiadores suaves y evita usar pastillas de jabón en la cara. Después de lavarse la cara, inténtelo con palmaditas e inmediatamente después aplique una crema hidratante.
«En verano o en un clima más húmedo, una loción es suficiente», continuó. «En invierno, busca algo un poco más espeso como una crema.»
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La hidratación de la piel también es clave – y esto no significa obtener suficiente agua.
«Asegúrese de tener un humidificador central o humidificador de niebla fría del dormitorio también para mantener la piel bien hidratada», explicó. «Considere la posibilidad de minimizar los agentes deshidratantes como la cafeína y el alcohol en el invierno, y evitar los días de viento permaneciendo en el interior para evitar las quemaduras del viento.»
¿Podemos realmente prevenir el acné en el invierno?
Y aunque es imposible prevenir el acné por completo (el acné puede ser causado por la mezcla de estrés, factores dietéticos y hormonas cambiantes), hay maneras de mantenerlo.
La clave es un buen y suave cuidado de la piel, Barankin, y si es necesario, los productos de venta libre a base de peróxido de benzoilo o ácido salicílico pueden ser bastante útiles.
«Las cremas, geles y/o píldoras medicinales de tu dermatólogo pueden tratar y prevenir eficazmente el acné si éste es más extenso o grave».
Y hagas lo que hagas, no juegues con los granos, ni los revientes ni los aprietes. «Trata el acné de forma rápida y adecuada con la orientación de tu dermatólogo para eliminar el acné más rápidamente y evitar que queden cicatrices.»
Y si no estás seguro de que los productos que utilizas actualmente estén ayudando a tu piel, llévale tus productos a un profesional.
«Siempre pido a los pacientes que traigan sus productos y reviso exhaustivamente su cuidado de la piel para asegurarme de que no están contribuyendo al acné. A continuación, el algoritmo de tratamiento típico son los tratamientos tópicos, y posiblemente los tratamientos sistémicos, las exfoliaciones, el tratamiento con luz azul y la terapia fotodinámica», dijo la Dra. Lisa Kellett de DLK on Avenue de Toronto, a Global News a principios de este año.
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La dermatóloga con sede en Arizona, la Dra. Jennifer Linder, dijo previamente a Teen Vogue que usar protector solar también puede ayudar. «La nieve refleja el 80 por ciento de los rayos del sol, mientras que la arena y el agua sólo reflejan el 10 y el 15 por ciento».
La revista también recomendó evitar los tónicos a base de alcohol y los exfoliantes irritantes. En su lugar, busca algo con alfa hidroxiácidos. «Éstos igualan el tono de la piel y la liberan de las acumulaciones superficiales, evitando que los poros se congestionen sin propagar las bacterias como pueden hacer los exfoliantes físicos.»