Muchas de las mamás / familias que he visto y con las que he trabajado a lo largo de los años han estado convencidas de que la razón (o una de las razones) de la inquietud de su bebé se debe al viento, al reflujo o al cólico. Tienen a sus bebés bajo medicación para tratar cualquiera de estas condiciones (o a veces todas). Sin embargo, una vez que he pasado tiempo con ellos y he abordado los problemas de sueño / asentamiento, lo que pensaban que eran síntomas de reflujo, cólico o viento de repente ya no estaban allí.

Esto es porque su bebé nunca tuvo estas condiciones en primer lugar. La razón que subyace a los síntomas de llanto e inquietud es que su bebé estaba demasiado cansado hasta el punto de agotarse -día tras día- debido a que no dormía lo suficiente en un período de 24 horas.

A menudo el bebé está simplemente demasiado cansado. Imagen: iStock.

«El reflujo, los cólicos y el viento existen»

No estoy diciendo que el reflujo, los cólicos o el viento no existan – ciertamente existen – pero estas condiciones en su verdadera forma existen en un porcentaje mucho, MUCHO menor de bebés de lo que nos hacen creer. Muchos profesionales de la salud te dirán, o te sugerirán, que tu bebé tiene una de estas afecciones, porque aparentemente no hay otra explicación para un bebé que llora y está inquieto, y día tras día tienen madres exasperadas y agotadas que vienen diciendo «¿qué le pasa a mi bebé? Así que, al no poder encontrar ninguna otra causa, inevitablemente se recurre a «su bebé tiene gases / cólicos / reflujo».

Se convierte en una razón de rebote para explicar un bebé inquieto a las madres que buscan desesperadamente respuestas. Así que, como resultado de lo que les han dicho, ya sea un profesional de la salud, una clínica infantil local, un amigo o un pariente bienintencionado o alguna otra fuente, los padres siguen el camino trillado de probar diferentes medicamentos o terapias para los cólicos/reflujo/viento. Y esto puede durar meses.

Los signos de falta de sueño

En estas situaciones, los síntomas que los padres observan y que les llevan a pensar que su bebé tiene gases/reflujo/cólico son los mismos que los que muestra un bebé que está demasiado cansado y sobreestimulado por la falta de sueño. Algunos de estos síntomas son el llanto persistente las 24 horas del día, la imposibilidad de conciliar el sueño con facilidad, el hecho de dormir sólo durante ciclos de sueño cortos, el hecho de llevar repetidamente las piernas hacia el pecho mientras llora, la dificultad para tomar el pecho o el biberón, los movimientos espasmódicos y rígidos de brazos y piernas y el hecho de estar constantemente inquieto e irritable.

La dificultad para alimentarse es otro signo de cansancio. Imagen: iStock.

Los bebés que carecen de sueño no se desenvuelven bien, del mismo modo que nosotros no nos desenvolvemos bien cuando nos falta el sueño. Cuando los bebés se cansan demasiado, se sobreestimulan y están en un estado de alerta, sus pequeños cuerpos se vuelven tensos y rígidos, ya que no pueden relajarse o calmarse fácilmente. Para muchos bebés, esto se convierte en un ciclo en el que se ven atrapados cada día, lo que significa que empiezan cada día cansados y terminan cada día aún más cansados y privados de sueño.

Cuando veo a un nuevo cliente que está convencido de que su bebé tiene gases / reflujo / cólicos o que piensa que simplemente tiene un bebé gruñón que no duerme, siempre les pido que dejen de lado ese pensamiento por el momento, hasta que abordemos los problemas de sueño. Una vez que el bebé duerme bien y está mucho más tranquilo y feliz, a los padres les queda claro que, de hecho, su bebé nunca tuvo gases/reflujo/cólicos en primer lugar.

Todos los bebés muestran signos de cansancio cuando están cansados. Aprender a reconocer los signos de cansancio de tu bebé es MUY importante. E igualmente importante es responder a las señales de cansancio.

¿Cuáles son las señales?

Las señales de cansancio típicas de los bebés son las siguientes. Su bebé puede hacer algunos o todos estos:

• Llorar y/o hacer gorgoritos
• Perder el contacto visual
• Estar muy irritable
• Restregar los ojos
• Bostearse
• Mirar fijamente en una dirección durante largos períodos (zoning
• Movimientos bruscos de brazos y piernas
• Puños cerrados
• Cambio repentino de estado de ánimo, de feliz y comprometido a muy infeliz y «superado»

Una vez que sepa qué buscar, se convertirá en algo natural para usted. Esté atento a sus signos de cansancio, que es su señal para responder lo más rápidamente posible poniéndolo a dormir. Si no respondes a las señales de cansancio, tu bebé se cansará y estimulará en exceso muy rápidamente, lo que dificultará enormemente que se duerma y se convierta en un ciclo diario establecido.

La gente suele culpar a la dentición. Imagen: iStock.

Dentición

También quería mencionar la dentición. Aunque algunos bebés experimentan cierto nivel de malestar cuando les salen los dientes, y pueden tener alguna que otra noche inquieta, rara vez es la razón por la que un bebé está inquieto todo el día y no duerme ni de día ni de noche. De nuevo, en muchos casos el motivo es la falta de sueño. Estoy totalmente de acuerdo con la maravillosa Robin Barker (autora de Baby Love, el libro comúnmente conocido aquí en Australia como la biblia del bebé para los padres), cuando dice que «es hora de que los profesionales de la salud y los escritores de información sobre el bebé dejen de perpetuar los mitos sobre la dentición». Continúa diciendo que «la dentición causa… dientes».

Por lo tanto, cuando se vaya a medicar a su bebé para las flatulencias, el reflujo o los cólicos, por favor, deténgase y considere si el verdadero problema detrás del llanto y la inquietud de su bebé es que está demasiado cansado día tras día y no duerme lo suficiente.

Termino diciendo que siempre busque consejo médico si alguna vez le preocupa el llanto o la angustia inusual, prolongada o inexplicable de su bebé. Este artículo no pretende anular nunca esa regla básica de consejo para todos los padres.

Maryanne es una consultora/educadora del sueño del bebé y madre de dos hijos. Maryanne es una apasionada de la educación de las familias en todos los aspectos del sueño del bebé y la rutina y ha ayudado a cientos y cientos de familias en los últimos años. Su página de facebook es Maryanne Sayers – Consultora del sueño del bebé El enlace de su página web es www.maryannesayers.com.au