Desde hace dos años mi vagina hace ruidos cuando hago el amor, o a veces al caminar. Es peor por la mañana. ¿Qué debo hacer? Quiero que esto pare. ¿Qué me pasa?

Vientos vaginales, pedos vaginales, flatos vaginales, pedos de vagina. No nos faltan descripciones de vaginas ruidosas. Pero hablar de esto abiertamente sigue siendo un tabú.

¿Por qué mi vagina no se calla?

Tal vez sea mejor preguntar esto: ¿por qué las vaginas hacen ruidos en momentos en los que realmente nos gustaría que estuvieran en silencio? Como durante, o después del sexo, en el gimnasio, o durante un examen pélvico en los médicos.

Las vaginas no son silenciosas durante estas actividades porque implican el empuje de aire dentro de ti. Durante las relaciones sexuales: con los dedos, el pene o un juguete sexual. Con un espéculo durante un examen pélvico. O, si te introduces un tapón, el preservativo interno (femenino), la copa lunar o el tampón. El aire puede introducirse en la vagina durante algunos tipos de ejercicio – te estoy mirando a ti Pilates.

También puedes introducir aire si estás dilatando tu neovagina construida para la recuperación postquirúrgica, o después de la quimio, o la radioterapia. A algunas personas se les anima a dilatar (ensanchar) como parte del tratamiento de problemas psicosexuales, un tratamiento discutido que puede hacer retroceder a las mujeres si el viento vaginal las hace más conscientes de sí mismas.

Por lo general, las vaginas ruidosas son sólo una cuestión de causa y efecto. Si empujas el aire hacia dentro, tiene que salir. Y, al escapar, hace ese sonido característico. A veces esto puede ocurrir justo después de que el aire ha sido empujado hacia adentro, a veces puede ser un tiempo después cuando cosas como reír, toser o caminar fuerzan el aire hacia afuera.

Cómo calmar el queef

Si quieres reducir el viento vaginal durante el sexo, evita mucha penetración profunda y rápida. Si te gusta el fisting, la dilatación, o te gusta usar juguetes sexuales con una circunferencia amplia, puedes dejarlos de lado si te hacen ruido y eso te desanima.

Si no has tenido sexo antes, o no has tenido sexo por un tiempo, puedes notar que tu vagina puede ser particularmente ruidosa – lo que puede sentirse incómodo si estás con alguien que no conoces sexualmente.

Cambiar por sexo oral u otros placeres, no penetrantes, también podría funcionar. Vale la pena recordar que mientras algunas personas se escandalizan por los pedos en el trasero, otras se excitan con ellos. Mientras que la mayoría se da cuenta a través de la experiencia que esto es sólo «una de esas cosas del sexo».

Puede que prefieras seguir haciendo lo que te hace sentir bien sexualmente, con el entendimiento de que a veces eso también llevará a los pedos vaginales.

Las flatulencias vaginales también pueden estar relacionadas con problemas del suelo pélvico, causados, entre otras cosas, por el parto.

Elaine Miller, fisioterapeuta especializada en la salud de la mujer y comediante de stand uprecomienda el cuidado del suelo pélvico y la realización regular de sus ejercicios. Señala que si sientes dolor al hacerlos o necesitas más apoyo, deberías pedirle a tu médico de cabecera que te remita a un fisioterapeuta.

Cuándo preocuparse

Los pedos vaginales son muy normales y no son una señal de que te pase algo. Sin embargo, acude al médico si tienes dolor vaginal o abdominal durante y después de las relaciones sexuales, si notas que tu vagina huele mal o si hay un flujo inusual. Especialmente si has tenido recientemente una cirugía colorrectal, intestinal o ginecológica, o has tenido un bebé.

También necesitas una opinión médica si pierdes pis fuera de la micción, o notas caca dentro de la vagina, ya que podría ser síntoma de una fístula.

Lo que no son los gases vaginales

A pesar de que esperamos que las mujeres sean ruidosas durante el sexo, juzgamos las flatulencias vaginales y podemos creer erróneamente que son un signo de:

• infidelidad
• poca higiene genital
• tener una infección de transmisión sexual (el viento no es un síntoma, aunque también puedes tener una ITS junto a los pedos vaginales, así que si te preocupa esto hazte un chequeo)
• haber tenido múltiples parejas

Puede que te preocupe que te juzguen, o te avergüencen, por tirarte pedos en el culo, pero espero que al leer esto no te preocupe tanto.

Si a la pareja no le gusta o cree que es una señal de que hay algo malo en ti, esto dice más de su falta de conocimiento que de ti.

Si están preocupados también les puede ayudar leer esta respuesta. Pero si siguen haciéndote sentir mal, puede que quieras encontrar a alguien a quien le guste tu cuerpo, con sus ruidos y todo.

Sacúdelo

Algunas personas prefieren seguir adelante e ignorar los pedos vaginales, mientras que otras simplemente se ríen de ello.

Si esto sigue preocupándote y has descartado cualquier problema físico, puedes considerar una terapia psicosexual (de pago o gratuita en el NHS a través de tu médico de cabecera, pero con lista de espera). O quizás prefieras leer sobre cómo sentirte más segura sexualmente.

Recuerda que casi todo el mundo con una vagina hace ruidos a veces. Nos pasa a los mejores. Aunque no, siempre, en el mejor momento.

Petra Boynton es una psicóloga social e investigadora sexual que trabaja en International Health Care y estudia el sexo y las relaciones. Es la tía agónica de The Telegraph. Sígala en Twitter @drpetra.

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