Pregunta: Esta mañana me he levantado con manchas blancas en los dientes, pero pronto han desaparecido. ¿A qué se debe esto?
Respuesta: ¿Ha notado alguna vez manchas blancas en los dientes que parecen desaparecer a medida que avanza el día? Esas manchas son causadas por la deshidratación de la superficie del esmalte de sus dientes. Sí, ¡los dientes pueden deshidratarse!
En la mayoría de los casos, las manchas blancas aparecen por la mañana después de despertarse. Esto suele deberse a que se duerme toda la noche con la boca abierta.
Los dientes pueden deshidratarse con bastante rapidez, pero tardan unas horas en rehidratarse. Los dientes se rehidratan a través de la saliva. Tu saliva contiene minerales que «resurgen» el esmalte y devuelven a los dientes su color natural.
¿Sabías que correr mucho también puede causar deshidratación dental? Claro, no hay corredores olímpicos que salgan en los titulares quejándose de manchas blancas en los dientes. Sin embargo, si corres con la boca abierta, tus dientes pueden perder hidratación a un ritmo rápido.
Beber más agua no rehidratará tus dientes más rápido. Cuando su boca vuelva a tener los niveles normales de hidratación de la saliva, los dientes volverán a su estado natural.
El blanqueamiento de los dientes no es una solución a este problema porque la decoloración no está causada por las manchas. Si se ha blanqueado los dientes y ha obtenido resultados notablemente más blancos inmediatamente después, pero gran parte de la blancura ha desaparecido a la mañana siguiente, se debe a que sus dientes se han deshidratado durante el proceso de blanqueamiento.
En general, intente mantener sus dientes húmedos e hidratados para ayudar a evitar esta «apariencia manchada»

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