Durante los fríos meses de invierno, es posible que se quede sin ideas para mantener a sus hijos ocupados y activos. Muchos de sus pasatiempos favoritos, como el fútbol, el béisbol o incluso una excursión al parque, pasan a un segundo plano en invierno. Combate la fiebre de la cabaña este invierno introduciendo a tus hijos en algunos de estos increíbles deportes de invierno.

Esquiar o hacer snowboard

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Salir a las pistas con tus hijos hace que estén al aire libre y activos. A los niños les encanta deslizarse por las suaves colinas y respirar el frío aire invernal. Aunque el esquí y el snowboard tienen una curva de aprendizaje pronunciada, los niños sienten una gran sensación de logro cuando dominan la técnica. Incluso los niños de dos años pueden aprender a esquiar o a hacer snowboard. Si tu hijo parece interesado, llévalo a una montaña de esquí y apúntalo a una clase única. No hay ningún compromiso, a no ser que decidas apuntarte a un programa de temporada. Aunque el esquí es divertido, presenta algunos peligros reales. Para minimizar el riesgo de lesiones, asegúrese de que un profesional ajuste a su hijo las botas, las fijaciones y el casco de seguridad. Deje que su hijo reciba una clase profesional en la que aprenda las reglas y normas de seguridad de las pistas. Si su hijo sigue esquiando, puede ser un deporte caro. Puede que tenga que pagar unos 500 dólares por un programa de nueve semanas, sin incluir el alquiler de esquís o tablas de snowboard.

Patinaje sobre hielo

El patinaje sobre hielo es otro gran deporte de invierno. Es una forma divertida de trabajar el equilibrio y la agilidad, mientras se divierten con la familia y los amigos. A los niños que les gusta patinar en una pista de patinaje les encantará el reto de mantenerse firmes en el hielo y aprender divertidos trucos. Además, es bastante barato. Por un coste mínimo (unos 5 dólares por persona más el coste del alquiler de los patines), tu hijo puede patinar durante horas. Incluso las clases son bastante económicas. Por lo general, puedes encontrar clases recreativas por entre 50 y 75 dólares para un programa de ocho semanas. Los niños de hasta tres años pueden empezar las clases para principiantes, pero incluso los más pequeños pueden patinar sobre el hielo cogidos de tu mano o de un entrenador. Sin embargo, el patinaje sobre hielo conlleva algunos riesgos. Asegúrese de que los patines de su hijo se ajusten bien a sus pies y le proporcionen suficiente apoyo en los tobillos para evitar que se doblen. Haz que tu hijo lleve siempre equipo de protección, como casco, coderas y rodilleras, así como ropa de abrigo y guantes para evitar las congelaciones.

Gimnasia

La gimnasia no es sólo un deporte de invierno, sino que es perfecto para iniciarse en él durante los meses de invierno, ya que casi siempre se practica bajo techo. A los niños a los que les gusta dar volteretas, saltar y trepar les encantará ir un paso más allá con una clase de gimnasia. Aprenderán a dar vueltas en las barras asimétricas, a columpiarse en las anillas y a mantener un equilibrio perfecto en la barra de equilibrio. Dependiendo del programa, se trata de un compromiso de cuatro a ocho semanas con un coste de entre 100 y 200 dólares al mes. Muchos pueblos y ciudades ofrecen programas recreativos menos costosos. A pesar de la sorpresa inicial, recuerde que no necesitará comprar mucho equipo especial, aparte del maillot, y que hay pocos riesgos de seguridad hasta que su hijo sea más avanzado. Para evitar lesiones, inscriba a su hijo con un instructor de confianza que pueda explicarle las normas de seguridad y mantener el equipo del gimnasio en buen estado y libre de peligros.

Danza

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El baile es otro deporte perfecto para el invierno. Ya sea hip hop, ballet, claqué o jazz, las clases de baile mantienen a los niños activos y en movimiento. Si a tu hijo le gusta la música y divertirse, la danza es perfecta para empezar, especialmente en los aburridos meses de invierno. Los niños de tan sólo tres años pueden aprender sencillos movimientos de baile que les encantará mostrarte en casa. En cuanto a los precios y el compromiso de tiempo, puedes encontrar una gran variedad, desde programas recreativos que son relativamente baratos y de corta duración, hasta programas de seis a ocho semanas en estudios profesionales de alto nivel que cuestan mucho más. Tendrás que comprar los zapatos y la ropa de baile, dependiendo del tipo de danza que haya elegido tu hijo. El riesgo de lesiones cuando se trata de la danza es mínimo, pero recuerde reforzar las reglas y normas de seguridad que imponga el profesor de danza de su hijo.

Haga que sus hijos participen en cualquiera de estos divertidos deportes de invierno para que se mantengan activos y se diviertan durante toda la temporada.