Lo que hace que los chicos se cierren emocionalmente y se retiren
Es una de mis principales preguntas de coaching: ¿Qué hace que los chicos se cierren emocionalmente y se retraigan?
Mira, no es ningún secreto que hay dos cosas a las que se reducen todas las preguntas de la relación en mi experiencia…
- ¿Cómo consigo que mi chico me ADORE, ADORE y APRECIE?
Y - ¿Cómo consigo que mi chico deje de cerrarse y retirarse de mí? Él está distante…
Y si soy perfectamente directa contigo aquí -y siempre lo soy- el #2 es prácticamente lo mismo que el #1, aunque no lo parezca en la superficie.
Seamos realistas aquí – Los chicos no son fáciles de alcanzar emocionalmente.
- Somos difíciles de leer…
- No siempre hablamos de nuestros sentimientos…
- Incluso llegamos a esconderte mucho de nuestro contenido emocional…
Así que sí, lo entiendo. Los hombres parecen emocionalmente distantes.
Es un reto pero puedes llegar a él…
Pero esta es la verdad de verdad:
Los hombres sienten emociones tan profundamente como las mujeres. Sólo que las mantenemos fuera de la vista.
HECHO: Los hombres nunca son recompensados por ser «más emocionales» o expresivos. En la experiencia de la mayoría de los hombres, nunca ganamos por ser emocionalmente transparentes con nadie. Es la forma en que crecimos.
Así que, aunque usted podría PENSAR que esto es un defecto, en realidad se hartaría de un tipo que fuera emocional todo el tiempo.
Confíe en mí. Yo solía hacer eso con algunas mujeres en mis 20 años, y me di cuenta de que perdían la atracción por mí en sólo unas pocas citas. Casi como un reloj.
HECHO: Los hombres no son atractivos cuando son demasiado emocionales.
Lo sabes. Por mucho que desees que un chico sea más emocional, también sabes que te hartarías de eso muy rápidamente. Está bien en tus amigas, pero no en un chico.
Dicho esto, creo que los chicos necesitan saber cómo comunicar MEJOR sus emociones a las mujeres.
Y la verdad es que compartiremos más nuestros sentimientos – si tú haces algo primero.
Te diré cuál es esa cosa especial en un momento, pero primero, vamos a hablar de lo que hace que los chicos se cierren emocionalmente y se vuelvan fríos.
Por qué se vuelve distante contigo – RAZÓN #1: Está abrumado.
Sí, puede que me hayas oído decir esto una o dos veces. Los chicos no responden a la expresión emocional de las mujeres de la mejor manera.
Déjame darte un ejemplo rápido:
Después de unas semanas de problemas en la relación, has tenido suficiente. Has llegado a tu límite, y ahora decides tenerlo con él. Digamos que acabas de pasar 15 minutos explicando tus frustraciones con él.
Es fácil «subirse a los rápidos» de la purga emocional cuando por fin te sientes libre para expresarte.
EL PROBLEMA: Esto le deja a él unos 2 minutos de tolerancia emocional para hablar contigo. Verás, acaba de pasar 15 minutos lidiando con el diálogo emocional que probablemente ha inundado su sistema.
Ahora está completamente gastado de sólo mantener su acto mientras escuchaba y sostenía tu contenedor emocional durante un cuarto de hora. Probablemente se sienta GENIAL, desahogando toda esa rabia, pánico, miedo y dolor.
Está llegando a su límite…
Se siente como caca de perro. Y ahora sólo quiere que todo esto termine para poder calmar sus crudos nervios emocionales con una partida de Call of Duty en la X-box.
Lo siente todo en su cuerpo: Un gran apretón que empieza en los dedos de los pies, se abre paso a través de todos sus músculos, sus tripas y luego sube por la nuca hasta su cerebro.
Es como un gato acorralado en una esquina. Todo lo que quiere es SALIR – de cualquier manera posible.
Lo que significa que es poco probable que consigas compartir muchas emociones con él.
Reconoce que puede que tengas que dividir esta sesión de desahogo emocional en dos partes…
- Empieza explicando que tienes «unas cuantas cosas que sacar del pecho». Entonces hazlo. Rápidamente.
Y luego déjelo ir.
Déle el tiempo y el espacio que necesita.
No lo obligue a responder a todo, o obtendrá de él la información más rápida y menos útil. Dale la oportunidad de respirar, pensar y volver a responderte.
2. Si es necesario, fija una hora y una fecha para la siguiente parte de la reunión. Después de darle un tiempo para que se recupere.
Y luego extiéndele la cortesía de no interrumpirle, o lo más probable es que lo veas cerrarse de nuevo.
Los hombres necesitan mucho espacio para sentirse lo suficientemente seguros y cómodos como para abrirte su corazón y sus sentimientos.
¡Tanto como tú necesitas expresarle tus sentimientos a él!
Por qué se cierra emocionalmente contigo – RAZÓN #2: Ha pasado por alto…
Los hombres están encantados de escucharte y oír lo que te preocupa. Cuando estamos enamorados, no tenemos ningún problema con eso. Tu felicidad lo es todo para nosotros.
Hay un dicho en las familias italianas – y lo dicen los hombres: «Si tú eres feliz, yo soy feliz».
Es la forma más sencilla en que un hombre puede expresar este deseo de complacerte.
Sin embargo… si sentimos que no podemos hacer nada para complacerte, nos apagamos.
Ya sé, estás diciendo: «Carlos, no es que no pueda hacer nada para complacerme, es….»
Se siente como ser la última persona elegida para el equipo.
Sí, sé que TÚ sientes que hay algo que él podría hacer por ti – pero muy a menudo el contenido EMOCIONAL de tu conversación nos envía el mensaje contrario. Especialmente si no se siente que ÉL está siendo escuchado.
En última instancia, ese es el problema en el 90% de todas las conversaciones entre hombres y mujeres en las relaciones.
SER ESCUCHADO…
Es enorme. Y normalmente ninguna de las partes siente que está siendo realmente escuchada. O un lado está en el ataque, o el otro lado está defendiendo demasiado duro.
Sólo revisa de vez en cuando y averigua dónde está su cabeza para que no se sienta ignorado. Y no se cerrará en ti.
Por qué se aleja de ti – RAZÓN #3: Eres demasiado amable…
Sí, me has oído. Eres demasiado amable con él!
Los chicos no necesitan que seas tan indirecta a la hora de decirnos cómo tenemos que mejorar. Respondemos mejor a la comunicación directa y clara.
Eso es algo que normalmente NUNCA harías en una conversación con tus amigas. Las mujeres están condicionadas a ser muy suaves y delicadas en la forma de tratar a las otras mujeres de su vida.
Sin embargo, cuanto más indirecta seas con un chico, más probable será que interprete que tu petición no es «gran cosa». Ya que lo hiciste sonar como… no es para tanto.
No le des la vieja rutina de la canción y el baile.
Tienes que ser clara y directa con él. No te des vueltas y bailes sobre el tema como si tuvieras miedo de que se enfade contigo por enfadarte un poco con él.
Si deja su ropa interior asquerosa tirada por ahí, dile: «Tío, ¿qué pasa con la ropa interior asquerosa? Tira tus asquerosos chongos en el cesto de la ropa sucia….»
Si no está lavando los platos, revienta un poco las cosas: «¡Amigo! ¡No hay nada limpio para comer mis bombones! ¿Qué hago?»
No lo regañes. Tienes que saber cómo hablarle para que te escuche. Algo que te enseñaré aquí…
Sólo recuerda: No regañes – en vez de eso, desilusiona. Eso hará que se ponga en marcha.
No te responde – RAZÓN #4: No hay romance…
Mira, esto te va a resultar un poco chocante, pero cuando se les pregunta a los hombres por qué ya no son románticos, normalmente se reduce a una simple razón:
«Nunca es romántica conmigo»
Sí, los chicos también quieren que seas romántica. ¿Recuerdas esas cosas lindas que hacías cuando salías por primera vez? A los chicos les encantaban esas cosas.
Es una calle de doble sentido, amigos.
Está bien tomar la iniciativa… En ocasiones.
Por otro lado, si te estás rompiendo la espalda siendo romántica con él ahora, deja eso. Si estás haciendo demasiado trabajo, él pensará que no tiene que hacer nada. Hay un cómodo ida y vuelta de esfuerzo romántico en las relaciones que funcionan.
Te sorprendería saber cuántas mujeres piden a su hombre que muestre iniciativa, pero luego nunca demuestran ninguna iniciativa propia.
Recuerda que sólo te controlas a ti. La forma de conseguir que los demás hagan cosas es cumplir sus expectativas mientras nosotros comunicamos las nuestras.
Cuando no las cumplen, es el momento de pasar página. No te aferres a una situación que no puedes mejorar.
Por qué se vuelve frío y distante – RAZÓN #5: No se siente deseado, ni respetado…
Los hombres son en realidad bastante simples de complacer. Sólo necesitamos dos cosas para hacer funcionar nuestros motores románticos para siempre:
- Los hombres quieren sentirse Respetados
- Los hombres quieren sentirse Deseados
Estoy bastante segura de que a ti también te gustan…
El respeto por un hombre es bastante fácil. Sólo dinos que nos aprecian por lo que hacemos.
Sí. Es así de simple.
Si hace algo que te gusta, díselo.
¿Puede conseguir algo?
Al igual que la regla con los niños: Atrápalo haciendo algo bien – y luego reconócelo.
Lo que se reconoce se repite.
Lo que significa que cuando sólo reconoces las cosas negativas, él probablemente repetirá eso. Puede que lo experimentes ahora.
A veces queremos CUALQUIER reconocimiento, así que nos conformamos con lo negativo… pero no es lo que nos hace abrirnos a ti.
Todas las relaciones que funcionan se construyen con una comunicación positiva abrumadora. Lo que significa simplemente que se habla más de las cosas buenas que de las malas.
Y la única razón por la que la gente lo hace de otra manera es si cae en el hábito de esperar menos de su pareja… y nunca pide lo que necesita.
En general, no es que no te sientas respetada o deseada por él –
Probablemente te estés preguntando CÓMO COMUNICARLO a él…
¿Cómo hacer que se sienta deseado y respetado?
Y tal vez te preguntes cómo pedir lo que necesitas.
Pues es asombrosamente sencillo…
Todo está en las palabras que utilices con él.
Puedes desencadenar que cualquier hombre reanude la persecución…
Puedes tenerlo envuelto alrededor de tu dedo, igual que cuando no estaba seguro de lo que sentías por él…
Aprende a activar su «sistema de búsqueda» para que te desee a ti y sólo a ti.
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