Las personas que van directamente al gimnasio después del trabajo se enfrentan a estas 8 dificultades todo el tiempo
Encontrar una rutina de entrenamiento que se adapte a su apretada agenda puede ser una tarea complicada, pero una vez que usted se pone en un ritmo, por lo general es una navegación suave a partir de entonces. Y siempre que muevas tu cuerpo de forma que te sientas bien, no hay un momento correcto o incorrecto para hacer tu sesión de ejercicios. Algunas personas van al gimnasio antes de que salga el sol, mientras que otras van más tarde por la noche, pero personalmente, siempre he admirado profundamente a las personas que van directamente al gimnasio después del trabajo. Eso sí que es dedicación, amigo.
Quiero decir, después de un largo día de trabajo, cuando acabas de pasar ocho o más horas arreglando, como, 170 cosas que salieron mal, lo último que quieres hacer es caminar hasta el gimnasio abarrotado y tomar la cinta de correr. Si eres como yo, lo único que te apetece hacer al salir del trabajo es envolverte en una manta y ver repeticiones de The Office hasta que tengas el suficiente sueño como para irte a la cama a pasar la noche.
Pero la gente que va al gimnasio justo después de cerrar el día, nunca se deja desviar de sus entrenamientos diarios por los tentadores y sensuales pensamientos de su cálida y acogedora cama y su interminable cola de Netflix. Por supuesto, es un poco desagradable que casi nunca veas a estas personas en las horas felices de tu oficina, (no importa lo mucho que trates de obligarles en tu grupo de texto), pero honestamente, no puedes dejar de respetar su dedicación a su rutina de ejercicios.
Las personas que van al gimnasio directamente después del trabajo se enfrentan a estas ocho cosas, literalmente, todo el tiempo, pero créeme, nunca dejan que estas luchas les distraigan del hecho de que sus sesiones de sudor les hacen sentir increíblemente bien, día tras día.
Tener que animarse a hacer ejercicio después de un largo día
Una cosa es planear ir al gimnasio después del trabajo, pero ¿convencerte a ti mismo de seguir ese plan y presentarte a tu sesión de sudor? Bueno, eso es una bestia completamente diferente, amigos.
Las personas que van al gimnasio justo después del trabajo son expertos legítimos en ducharse con afirmaciones positivas y darse a sí mismos charlas de motivación con el fin de conseguir su botín en el ~templo de las ganancias~. Enséñenme sus métodos, gente.
Golpeando accidentalmente a la gente en el metro con tu bolsa de gimnasio
Si haces ejercicio justo después del trabajo todos los días, es una desafortunada necesidad llevar siempre una bolsa de gimnasio junto con tu bolsa de trabajo habitual, repleta de tus leggings más cómodos y tu sujetador deportivo de mayor apoyo.
A pesar de hacer esto con regularidad, parece francamente imposible dominar el arte de maniobrar hábilmente entre la gente de camino al trabajo sin dar un «golpe de amor» a un total desconocido con tu pesado petate. Por suerte, la mayoría de la gente es muy comprensiva. Y para los viajeros más gruñones, has aprendido que una disculpa genuina llega muy lejos.
La lucha que supone la transición de la ropa de oficina a la de entrenamiento
Una vez que llegas al gimnasio, cambiarte de ropa de oficina puede resultar un poco difícil. No es hasta que te encuentras tropezando con tus pies en el baño más grande que pudiste encontrar en la oficina que te preguntas por qué demonios pensaste que era una buena idea usar mallas en el verano.
Para evitar esta lucha en el futuro, trata de encontrar algún athleisure de moda que puedas usar para tu trabajo y tu entrenamiento. Créeme, no hay nada que siente mejor que el combo de comodidad y conveniencia.
Las multitudes obscenas
Si pensabas que la hora punta era solo cosa de las autopistas y el metro, claramente nunca has experimentado la hora punta en el gimnasio. En serio, ¿qué es esta blasfemia? Te presentas en el gimnasio pensando que eres el único con la suficiente dedicación para cumplir con tus planes de ejercicio después del trabajo y, sin embargo, todo el mundo y su madre siente la necesidad de sudar a las 6 de la tarde,
Supongo que el lado bueno es que con el tiempo empiezas a reconocer algunas caras conocidas, y desde luego no está de más conocer a alguien de confianza que te pueda detectar cuando un entrenamiento requiera algo de ayuda.
La fuerza de voluntad que se necesita para rechazar los planes de la hora feliz
Cuando el tiempo empieza a calentar y todos los bares de azotea de la ciudad cobran vida de repente a la vez, los mensajes de grupo sobre los planes de la hora feliz después del trabajo se vuelven más tentadores que nunca.
Hace falta todo el autocontrol de tu ser para poner el teléfono en modo avión y guardar los margs picantes a mitad de precio para el viernes. Sin embargo, una vez que las endorfinas empiezan a fluir, te alegras de haberte mantenido firme.
Darse cuenta de que has olvidado los auriculares en el escritorio
El día en que los cerdos vuelen es el día en que un entrenamiento sin auriculares será agradable. Darte cuenta de que te has olvidado los auriculares en el trabajo está muy arriba en la lista de las sensaciones más frustrantes de la historia.
Por suerte, uno de tus compañeros de gimnasio en la hora punta te cubrirá la espalda con un par extra en su propia bolsa de deporte. Ves, realmente hay un lado positivo en esas enormes multitudes.
O el momento en el que te das cuenta de que has olvidado el cargador de tu teléfono
Darte cuenta de que sólo te queda un 1% de batería en tu teléfono cuando llegas al gimnasio tiene que ser una de las sensaciones más decepcionantes del mundo. En serio, ¿cómo se supone que te vas a animar para el entrenamiento que has estado temiendo todo el día con un teléfono muerto?
Los cargadores portátiles son muy útiles para esta lucha – o simplemente puedes hacerlo a la antigua y esperar que la Ley & Orden: SVU se esté reproduciendo en el televisor en miniatura encima de tu máquina elíptica.
Cuando la «percha» te golpea en medio de tu entrenamiento
Intentaste recordarte a ti mismo que debías comer un bocadillo a las 3 p.m. para que esto no ocurriera, pero estabas tan metido en el trabajo que te olvidaste por completo de las barritas de cereales que esperaban pacientemente (y se derretían) en el fondo de tu bolsa.
Ahora estás en el gimnasio, hambriento de verdad, y tu estómago está dando un espectáculo de gruñidos para el público de la hora punta. ¿Está mal visto atiborrarse en medio de un gimnasio lleno? Pidiendo un amigo.