Descripción

¡La base de datos definitiva de ejercicios!

Los investigadores han descubierto que un programa de ejercicios tiene más éxito si incluye variedad y desafía continuamente al cuerpo a trabajar duro. Muchas personas pierden la motivación porque no tienen el conocimiento para mantenerse en el camino o ajustar su rutina.

No vuelva a pensar, «¿qué debo hacer hoy?»

Nuestra Base de Datos de Entrenamiento incluye montones (más de 400) de entrenamientos para la variedad y los cambios frecuentes para evitar que su mente se queme y su cuerpo se adapte y llegue a una meseta, lo que puede hacer que deje de perder peso y/o ganar músculo. La base de datos tiene incluso muchos programas de varias semanas para seguir.

En la base de datos de entrenamientos encontrarás entrenamientos sobre:

Bodybuilding
Weight-pérdida de peso
Entrenamientos de fuerza
Yoga
Pilates
Entrenamiento específico para el deporte
Entrenamientos para famosos
Entrenamientos duros
Entrenamiento en circuito
Entrenamiento en suspensión
Entrenamientos para casa
Entrenamientos para el Gimnasio
Y muchos otros

Esta base de datos también es perfecta para los «Entrenadores» que necesitan un fácil acceso a los entrenamientos para sus clientes o para aquellos que les gusta cambiar su rutina a menudo.

Los entrenamientos están en formato PDF y se pueden ver en su ordenador o teléfono inteligente / tableta para facilitar el acceso durante el entrenamiento. El entrenamiento muestra instrucciones visuales y escritas, así como demostraciones de vídeo de cada ejercicio con el fin de mantener la forma adecuada.

Por sólo 14,99 dólares tienes acceso a más de 400 entrenamientos en cualquier momento y lugar para no volver a aburrirte con los mismos entrenamientos.

No esperes. Compra hoy!

Blogger viajero del mundo, experto en medios sociales y Nerd que tiene una pasión por la aventura y el fitness.