Los problemas de sinusitis suelen considerarse estacionales, más frecuentes en primavera y verano. El invierno también causa problemas de sinusitis debido al clima frío y a las casas cerradas y húmedas sin una ventilación adecuada.

Al principio hay un resfriado o una gripe. Esto hace que la piel del interior de la nariz y los senos paranasales se hinchen. Los senos paranasales hinchados no pueden drenar correctamente y la mucosidad comienza a acumularse. Esta mucosidad atrapada se convierte en el lugar perfecto para que las bacterias se reproduzcan, dando lugar a una infección sinusal. Entonces empiezas a sentirte con dolores de cabeza persistentes, fiebre leve y otros horribles síntomas de sinusitis. La sinusitis invernal también puede deberse a pólipos nasales o incluso a alergias.

Muchas personas experimentan los mismos síntomas de alergia que en primavera y verano. El moho, el alcohol, los alimentos y las fragancias artificiales parecen encabezar la lista de alergias invernales. Algunas personas encuentran que sus síntomas se desencadenan con los árboles de Navidad debido al moho que crece en ellos. Muchos árboles vivos tienen moho que crece de forma natural en ellos, mientras que los árboles artificiales y los adornos que los adornan pueden acumular moho por haber estado almacenados durante 11 meses.

Cómo controlar sus alergias de interior

Mantenga bajos los niveles de humedad – Utilice un deshumidificador en las zonas húmedas de su casa.

Deshágase de las alfombras – Las alfombras pueden albergar alérgenos y polvo. Una alternativa es mantener pequeñas alfombras (que puedan lavarse y limpiarse) por toda la casa. Si no quiere deshacerse de las alfombras, asegúrese de limpiarlas regularmente.

Cubra sus camas y almohadas – Cubra su colchón y sus almohadas con material a prueba de alérgenos. Lave la ropa de cama con regularidad para mantener a raya a los ácaros del polvo.

Mantenga a sus mascotas fuera de su dormitorio y utilice un limpiador de aire para ayudar a eliminar la caspa de las mascotas.

Molde – Para evitar que su árbol de Navidad artificial y los adornos se contaminen con moho, guárdelos en un lugar seco y en cajas debidamente selladas. Si su árbol o sus adornos ya se han contaminado o si no está seguro, abra los cartones en el exterior y déjelos allí para que se aireen durante dos o tres días antes de utilizarlos.

Comida y alcohol – Para evitar los desencadenantes de la alergia, coma y beba con moderación.

El invierno es una época de celebración de la Navidad, de patinaje sobre hielo, de snowboard, de esquí y de diversión. Así que no deje que la sinusitis invernal le desanime.