Inspírate: Cómo entrar en la lucha libre
| Respuestas rápidas | |
|---|---|
| ¿Por qué entrar en la lucha libre? | ¡Mejora tu fuerza y tu forma física, aumenta tu confianza en ti mismo y diviértete al mismo tiempo! |
| ¿Para quién es? | Cualquier persona a la que no le importe acercarse en nombre del deporte. |
| ¿Existe una opción económica? | Es un deporte barato y punto – el único equipo obligatorio es un par de botas. |
| ¿Y si quiero un entrenamiento adecuado? | La lucha libre es un excelente entrenamiento tanto de fuerza como cardiovascular. |
| ¿Puedo llevarlo a otro nivel? | Encuentra tu club local y, quién sabe, ¡puedes encontrarte luchando en los Juegos Olímpicos! |
| ¿Hay alguna opción de discapacidad? | GB Wrestling da la bienvenida a los discapacitados que participan – ver más abajo. |
| ¿Hay una opción familiar? | Las formas sencillas de lucha en la escuela primaria conducen a estructuras competitivas, y se anima a los padres a ofrecerse como voluntarios. |
Cuando la gente oye hablar de lucha libre, la mayoría piensa en el glamuroso espectáculo de la WWE, pero se trata de un deporte impregnado de herencia olímpica, y uno de los dos que todavía se limita a competidores amateurs en el nivel de élite.
La lucha grecorromana apareció en los primeros juegos modernos en 1896, y a ella se unió la lucha de estilo libre en 1904. El objetivo del juego es inmovilizar a tu oponente en la lona, y aunque requiere una gran fuerza y forma física al más alto nivel, puede ser muy divertido.
Aunque Gran Bretaña nunca ha ganado una medalla olímpica en la grecorromana, hay muchas opciones para que la gente se involucre en el deporte desde las bases, con clubes que se reparten por todo el país.
Aspira a ser como: Viorel Etko
Viorel Etko ganó la primera medalla de Escocia en lucha libre en 20 años en sus juegos de casa en Glasgow.
Lucha grecorromana
Diferente de otras formas de lucha porque prohíbe las sujeciones por debajo de la cintura, la grecorromana enfrenta a dos atletas en tres asaltos de dos minutos.
Olga Butkevych fue la única representante de Gran Bretaña en todas las modalidades de lucha en los Juegos Olímpicos de Londres, quedando en 11º lugar en la disciplina grecorromana.
British Wrestling es el organismo que rige este deporte, en el que se enseña y practica la grecorromana en todo el país. Utiliza su página para encontrar un club para empezar.
Lucha libre
La lucha libre permite el uso de presas en las piernas y combina estilos de lucha tradicionales con técnicas de judo y sambo.
El estilo tiene sus raíces en Gran Bretaña, ya que se asemeja a la lucha de agarre, introducida por primera vez por JG Chambers en 1870.
Los británicos han cosechado muchos más éxitos olímpicos en esta disciplina, ganando tres oros y 17 medallas desde 1904.
Hay varias formas de conseguir puntos en la lucha de estilo libre, pero al igual que en la grecorromana, el objetivo final es inmovilizar los hombros del oponente contra la lona.
Lucha para jóvenes
Se pueden practicar formas sencillas de lucha desde edades tempranas, como el tag wrestling, que puede dar lugar a estructuras competitivas.
Muchas competiciones se basan en el trabajo en equipo, lo que significa que la lucha libre es una excelente manera de desarrollar las habilidades de comunicación y aprender a trabajar eficazmente con otras personas mientras se entrena en grupo. Los clubes también ofrecen una variedad de eventos sociales que van más allá de la simple práctica del deporte.
Actualmente hay más de 40 clubes de lucha libre en el Reino Unido, y los secretarios y entrenadores de los clubes podrán indicarte los horarios de entrenamiento adecuados a tu edad y capacidad, así como lo que deberás llevar cuando llegues allí.
Lucha para discapacitados
La lucha libre británica acoge activamente a las personas con discapacidades que se involucran en el deporte y tiene una serie de instalaciones establecidas en todo el país para ello.
Contacta con tu club local para averiguar qué oportunidades pueden estar disponibles para ti.
Entrenar &voluntariado
Para los interesados en entrenar, British Wrestling pretende tener un «sistema de formación de entrenadores eficiente e impresionante» que «beneficiará a los entrenadores y, en última instancia, producirá atletas de clase mundial». Para obtener más información sobre los cursos más cercanos, haga clic aquí.
Las funciones de los voluntarios incluyen la limpieza de los tapetes, la organización de las ceremonias de entrega de medallas, el control del tiempo, el maestro de emparejamiento y el operador de vídeo. Para obtener información sobre cómo ser voluntario, haga clic aquí.
¿Qué es lo siguiente?
1. Encuentra tu club local en Inglaterra, Gales, Escocia o Irlanda del Norte aquí.
2. Comparte tu historia e inspira a otros.
¿Te has animado a probar la lucha libre? ¿O quizás ya eres un entusiasta? Ponte en contacto y cuéntanos tu experiencia con la actividad tuiteando en @bbcgetinspired, visitándonos en Facebook o enviándonos un correo electrónico a [email protected].
Consulta nuestra lista completa de guías de actividades para obtener más inspiración.