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Fácil Fluff de Calabaza WW

Easy WW pumpkin Fluff via @pounddropper

¡Este Fluff de Calabaza Fácil WW está repleto de sabores otoñales: puré de calabaza, especias de calabaza, pudín de vainilla o caramelo sin azúcar y cobertura batida! Este fácil Fluff de calabaza es un tentempié rápido y fácil, un capricho o un postre.

Servicios: Rinde 8 porciones (1/2 taza)

Verde/Azul/Púrpura: 2 Smartpoints por 1 porción

¿Qué es el Fluff de Calabaza?

El Fluff de Calabaza o también conocido como mousse- está lleno de calabaza enlatada, mezcla de pudín, especias de calabaza, leche descremada y crema batida sin grasa. Es el postre perfecto para el otoño, ¡y es muy fácil de hacer! ¡Lanzar este juntos para una fiesta de otoño, dentro de una talla de calabaza o tazón!

¿Qué ingredientes necesito para hacer este Fluff de calabaza WW fácil?

  • Mezcla instantánea de pudín de vainilla o caramelo de mantequilla-utilizada como base para el fluff
  • Leche desnatada o leche de almendras-para diluir la consistencia
  • Puré de calabaza 100%-. para el sabor y la base
  • Especie de pastel de calabaza-para el sabor
  • Cubierta de crema batida sin grasa-descongelada

¿Con qué puedo servir este fluff de calabaza?

  • Manzanas en rodajas
  • Plátanos en rodajas
  • Pretzels
  • Graham crackers
  • Pizzelles de Anís Reko- que están en la foto de este post. Sólo cuestan 1 punto Smart por galleta o 5 puntos Smart por 6. Son perfectas para mojar o puedes poner 2 cucharadas de pelusa entre dos galletas para obtener 2 smart-points. Están disponibles en muchos sabores diferentes. A mí me encantan las de vainilla y chocolate para este fluff de calabaza.

Puedes encontrarlas AQUÍ en Amazon.

¡Sandwich de Pizzelle de Fluff de Calabaza!

¿Qué otros tipos de fluff puedo hacer?

    • Fuff de tarta de queso y frambuesa
    • Fluff de delicias hawaianas
    • Fluff de limón y arándanos

¿Cómo hago este Fluff de calabaza WW fácil?

En un tazón grande, mezcle el pudín instantáneo de vainilla o caramelo, la leche descremada, el puré de calabaza y la especia de pastel de calabaza.

Incorporar la cobertura de chantilly sin grasa descongelada.

Enfriar durante al menos una hora en la nevera.

Servir en un plato de postre de una sola porción.

o como salsa.

Servir con: rodajas de manzana, rodajas de plátano, pretzels, galletas graham, o Anise Reko Pizzelles, si se desea.

Ingredientes:

  • 1 ( 1 oz.) paquete de pudín instantáneo de vainilla o caramelo de mantequilla
  • 3 cucharadas de leche descremada o leche de almendras
  • 1 (15 oz.) lata de puré de calabaza 100%
  • 1 y 1/4 cucharadita de especias para pastel de calabaza
  • 1 (8 oz.) de crema batida sin grasa, descongelada

Direcciones:

  1. En un tazón grande, mezcle la mezcla de pudín instantáneo de vainilla sin azúcar, la leche descremada, el puré de calabaza y la especia de pastel de calabaza.
  2. Incorporar la cobertura de crema batida sin grasa descongelada. Enfriar durante al menos una hora en el frigorífico.
  3. Servir tal cual o con rodajas de manzana, rodajas de plátano, pretzels, galletas graham, o Anise Reko Pizzelles, si se desea.

Servicios: Rinde 8 porciones ( 1/2 taza)

Verde/Azul/Púrpura: 2 Smartpoints por 1/2 taza de porción

Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo adicional1 hora
Tiempo total1 hora 5 minutos

Ingredientes

  • 1 ( 1 oz.) paquete de pudin instantáneo de vainilla o caramelo
  • 3 cucharadas de leche desnatada o de almendras
  • 1 ( 15 oz.) lata de puré de calabaza 100%
  • 1 y 1/4 de cucharadita de especias para tartas de calabaza
  • 1 ( 8 oz.) envase de crema batida sin grasa, descongelada

Instrucciones

    1. En un tazón grande, mezcle la mezcla de pudín instantáneo de vainilla sin azúcar, la leche descremada, el puré de calabaza y las especias para tartas de calabaza.
    2. Incorporar la cobertura de crema batida sin grasa descongelada. Enfriar durante al menos una hora en el frigorífico.
    3. Servir tal cual o con rodajas de manzana, rodajas de plátano, pretzels, galletas graham, o Anise Reko Pizzelles, si se desea.

Servicios: Rinde 8 porciones ( 1/2 taza)
Verde/Azul/Púrpura: 2 Smartpoints por 1/2 taza de porción

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Información nutricional:

8
Cantidad por porción:Calorías: 82Grasas totales: 0gGrasas saturadas: 0gColesterol: 1mgSodio: 224mgCarbohidratos: 9gCarbohidratos netos: 8gFibra: 1gAzúcar: 2gProteína: 4g

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