Hay un post que vale la pena leer en el blog de USA Volleyball (punta de sombrero para el entrenador Rey). Se trata del entrenamiento de los golpeadores y se centra en conseguir que los jugadores ejecuten las habilidades de forma similar a la del juego tan a menudo como sea posible. En otras palabras, alejarse del entrenamiento en «bloque» que rompe la habilidad y trabaja en sus componentes individualmente. Ese es uno de los principales enfoques del entrenamiento moderno del voleibol. Hay algunas cosas que valen la pena para pensar en ese objetivo en esta pieza.

El «mito» del chasquido de muñeca

Al final de la entrada del blog hay un interesante intercambio sobre la mecánica de golpear una pelota con topspin, ya sea un remate o un saque con topspin. Tienes que leer esa sección de abajo hacia arriba para seguir correctamente el flujo, ya que la secuencia de la discusión está en orden cronológico inverso (como un intercambio de correo electrónico).

La principal conclusión de esa conversación sobre el topspin es que el chasquido de la muñeca no tiene nada que ver con él. Su mano no está en contacto con la pelota el tiempo suficiente para que se envuelva sobre la parte superior de la forma en que parece hacerlo cuando se ejecuta en cámara lenta.

¿Así que dejamos de entrenar el chasquido de muñeca? ¿O realmente sirve para algo?