Mis pechos parecían pesar 3 kilos cada uno cuando estaba embarazada, y estaba convencida de que de ahí provenía la mayor parte del «peso del embarazo». Sé que eso no es cierto ni lógico, pero échame un cable. Estaban tan adoloridos y sensibles que apenas podía soportar el caminar, ya que todos mis sostenes decidieron no ajustarse correctamente y no darme el soporte adecuado. Recuerdo haber buscado en Google «cuándo dejan de doler las tetas en el embarazo» ya en el primer trimestre. Y, por supuesto, no había una respuesta concreta, como muchas cosas cuando se trata del embarazo.

El Dr. Jamil Abdur-Rahman, ginecólogo-obstetra y bloguero de viajes médicos para TwinDoctorsTV dice que cada mujer es diferente cuando se trata del dolor de senos y el embarazo. «En la mayoría de las mujeres, el dolor de pecho es más pronunciado durante el primer trimestre, cuando los niveles de estrógeno y progesterona son altos. Luego, durante el segundo trimestre, cuando los niveles de estrógeno y progesterona tienden a bajar un poco, el dolor suele mejorar. Pero en el tercer trimestre, cuando los niveles de estrógeno y progesterona empiezan a aumentar de nuevo, el dolor de pecho vuelve con frecuencia.»

Pero una vez que tienes a tu bebé, si estás amamantando, el dolor de pecho por las hormonas no tiende a ocurrir. Pero si se te congestiona el pecho, eso es un nivel diferente de dolor de pecho. Y no me hagas hablar del dolor y la sensibilidad de los pezones. «Los niveles de estrógeno y progesterona no suelen fluctuar mucho en las mujeres que dan el pecho porque la mayoría de las mujeres que dan el pecho (al menos durante los primeros seis meses de lactancia) no ovulan. Como no ovulan, esos niveles hormonales se mantienen bastante bajos y estables», explica Abdur-Rahman.

Sin embargo, cuando se alimenta con leche artificial, aunque la congestión mamaria no suele producirse, es probable que se empiece a ovular, lo que significa que se está «sometida a la fluctuación de los niveles de estrógeno y progesterona», añade.

El cuerpo de cada mujer maneja las hormonas de estrógeno y progesterona de forma diferente. A algunas mujeres les duelen los pechos más que a otras en general, y eso se aplica también al síndrome premenstrual. Así es como siempre supe que estaba a punto de empezar la menstruación: me dolían tanto los pechos que apenas podía llevar sujetador. «Los pechos tienden a doler antes del comienzo de la regla debido al aumento de los niveles de estrógeno dos semanas antes de la menstruación, y debido al aumento de los niveles de progesterona en la semana anterior a la menstruación», explica Abdur-Rahman. Esto hace que los conductos mamarios y las glándulas mamarias se dilaten y agranden respectivamente.

Desgraciadamente, el dolor de pechos no sólo puede ser parte del síndrome premenstrual, sino que también puede indicar que estás embarazada. Así que si estás tratando de concebir y estás contando y analizando cada síntoma, esto podría ser bastante irritante. «Dado que los niveles de estrógeno y progesterona aumentan con el embarazo, los pechos doloridos son un primer signo común», dice Abdur-Rahman. «Sin embargo, dado que los niveles de estrógeno también se disparan cuando la mujer se encuentra aproximadamente en la mitad de su ciclo menstrual y los niveles de progesterona se disparan en la semana previa a la menstruación, no es inusual que una mujer que no está embarazada también experimente dolor en los senos durante las dos últimas semanas de su ciclo antes de su período menstrual.»

Así que el dolor en los pechos es sólo una parte de los muchos síntomas maravillosos de estar embarazada, pero afortunadamente no duelen tanto durante todo el embarazo, y normalmente dejan de doler tanto después de tener al bebé (si estás amamantando, entonces duelen de otra manera). No te asustes si el dolor desaparece de repente. Lo más probable es que tu cuerpo se esté adaptando y que siga adelante con tu embarazo.