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Cuidar de tu diabetes incluye saber cuándo llamar al médico y obtener ayuda médica. A medida que aprendas más sobre la diabetes, te sentirás más seguro a la hora de saber cuándo debes pedir ayuda.

Obteniendo ayuda

Incluso si estás controlando tu diabetes por tu cuenta, es una buena idea decirle a tu madre o a tu padre cuando te sientas mal o tengas algún síntoma que pueda estar relacionado con tu diabetes. Contar con este apoyo paterno puede ser de gran ayuda. Tu madre o tu padre pueden ayudarte a ponerte en contacto con tu médico para evitar que las cosas se agraven o incluso llevarte al servicio de urgencias si lo necesitas.

Si tienes algún problema, empieza por consultar tu plan de control de la diabetes. El plan puede darle ideas sobre cuándo y dónde pedir ayuda.

Para muchos problemas médicos, lo mejor es empezar por llamar a su médico de cabecera, como su pediatra o médico de familia. Sin embargo, en algunos casos, su plan de control de la diabetes puede aconsejarle que llame a otra persona de su equipo de atención médica para la diabetes.

¿Qué debo decirle al equipo de atención médica?

Si necesita ver a un médico o recibir atención médica, los profesionales sanitarios pueden preguntarle sobre:

• sus síntomas, como si ha vomitado o se siente más cansado de lo habitual
• sus niveles de glucosa en sangre
• su orina o nivel de cetonas en sangre
• su temperatura
• cualquier medicamentos recetados que esté tomando y el número de teléfono de su farmacia
• cualquier comida y bebida que haya tomado
• si ha tomado alguna droga o alcohol

Si tiene tiempo, puede ser útil anotar esta información antes de visitar al médico.

Qué hacer si está enfermo o lesionado

Si está enfermo, especialmente si la enfermedad le provoca fiebre, náuseas, vómitos o diarrea, o si su capacidad para comer o beber se ha visto afectada, llame a su médico.

También debe informar a su médico o al equipo de atención médica de la diabetes si:

• ha tenido una lesión importante (algo más que un corte, un rasguño o un golpe leve)
• va a someterse a una intervención quirúrgica
• le han recetado nuevos medicamentos para otro problema de salud (algunos medicamentos pueden afectar a los niveles de azúcar en sangre)

Si cree que una situación es una emergencia, dígale a alguien que llame al 911 o que le ayude a llegar al servicio de urgencias. Si está solo, no dude en llamar a su médico o al 911.

Qué hacer si tiene problemas de diabetes

Su plan de control de la diabetes puede indicarle que llame a su médico u obtenga atención médica de urgencia si tiene problemas de diabetes como hiperglucemia, cetoacidosis o hipoglucemia.

Hiperglucemia

La hiperglucemia ocurre cuando el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es más alto de lo que debería.

Debe llamar a su médico si tiene niveles altos de azúcar en la sangre a lo largo del día, si observa que su nivel de azúcar en la sangre es siempre alto a la misma hora cada día, o si tiene síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre como beber u orinar (hacer pis) mucho más de lo normal.

Cetoacidosis diabética (CAD)

Cuando el cuerpo no puede utilizar la glucosa como combustible, descompone la grasa para obtener energía. Cuando la grasa se descompone, el cuerpo produce unas sustancias químicas llamadas cetonas, que aparecen en la sangre y la orina. Los niveles elevados de cetonas hacen que la sangre se vuelva más ácida, lo que se conoce como cetoacidosis diabética (CAD). La cetoacidosis puede ponerle muy enfermo si no recibe ayuda.

Vaya a urgencias o llame al 911 inmediatamente si tiene síntomas de cetoacidosis como:

• náuseas y vómitos
• dolor abdominal
• respiración profunda y rápida
• somnolencia o confusión

Obviamente no puede conducir usted mismo al servicio de urgencias si se siente muy enfermo. Si cree que está en cetoacidosis, dígale a alguien (un padre, un profesor o un amigo) que le lleve al servicio de urgencias o llame al 911.

Hipoglucemia

La hipoglucemia se produce cuando el nivel de glucosa en la sangre es más bajo de lo que debería. Las personas con diabetes pueden sufrir hipoglucemia (también llamada bajada de azúcar) si no comen lo suficiente o si toman demasiados medicamentos para reducir la glucosa (como la insulina).

Debe revisar su plan de control de la diabetes si tiene una bajada de azúcar y se siente:

• hambriento
• tembloroso
• sudoroso
• débil
• somnoliento
• mareado

El plan puede indicarle qué hacer para tratar la hipoglucemia. Siempre debe tratar primero la hipoglucemia y luego llamar a su médico. Esto se debe a que las personas con diabetes pueden desarrollar síntomas más graves si su nivel de azúcar en sangre baja.

Debe llamar a su médico si tiene hipoglucemia con frecuencia.

Tú o uno de tus padres, profesores o entrenadores deberíais pedir ayuda médica de emergencia si:

• estás confuso
• sientes que te vas a desmayar
• tienes convulsiones

Tus padres, profesores y entrenadores deberían saber cómo ayudarte en caso de una emergencia por bajada de azúcar o deberían saber llamar al 911. También puede ser útil que informe a sus amigos íntimos o a las personas con las que trabaja sobre los síntomas graves de la diabetes que puede experimentar y sobre cuándo deben llamar al 911 si le ven padecerlos.

Otras razones para llamar al médico

A veces las personas con diabetes pueden sentirse abrumadas y tener dificultades para afrontar la enfermedad. Esto es muy común, especialmente en los adolescentes. Si notas que te sientes triste todo el tiempo, que quieres comer o dormir mucho o nada, o que piensas en el suicidio, tu médico puede ser un recurso para ti si no te sientes cómodo hablando con tus padres o profesores. Puede remitirle a un consejero, terapeuta u otro profesional de la salud mental que pueda ayudarle a comprender mejor por qué se siente así y a encontrar formas de sentirse mejor.

Prevención de problemas

Si la hiperglucemia o la hipoglucemia, la fatiga u otros síntomas se producen a las mismas horas todos los días, es posible que su equipo médico especializado en diabetes deba ajustar su plan de control de la diabetes. Hacer esto puede ayudar a prevenir algunos problemas importantes de la diabetes, así que pida una cita para ver a su médico lo antes posible.

También puede prevenir problemas importantes de la diabetes llevando siempre consigo algunas cosas, como los suministros para las pruebas, los tentempiés, los medicamentos para la diabetes y su información de contacto (como su dirección, su número de teléfono y el número de móvil de sus padres).