Hay una gran diferencia entre saber que estás embarazada y que ese bulto revelador muestre al mundo que estás embarazada. No se trata sólo de que los desconocidos te ofrezcan asientos y sonrisas y de que luzcas un nuevo vestuario premamá; se trata de que por fin tu exterior refleje lo que sabes por dentro. Tu creciente barriga se convierte en tu propia valla publicitaria personal, que grita tu noticia sin que tengas que decir ni una sola palabra, lo que puede no ser ideal para algunas mujeres que prefieren mantener sus protuberancias en secreto ante la familia, los amigos y los compañeros de trabajo durante un tiempo más. Pero para otras mujeres, la aparición de ese pequeño bulto es un gran alivio. Así que la gran pregunta es: ¿cuándo se les empieza a notar a la mayoría de las embarazadas?

Para la mayoría de las mamás primerizas, el bulto del bebé suele llegar cuando tienen entre 14 y 16 semanas de embarazo, pero es posible que notes un cambio antes. «A las 12 semanas, el útero en crecimiento ya no puede esconderse dentro de la pelvis, detrás del hueso púbico», dice Sherry Ross, ginecóloga y obstetra del Providence Saint John’s Health Center de Santa Mónica, California. «Para algunas mujeres, ese cambio se traduce en un bulto inicial. «Le doy a mi barriga un sobresaliente por haber llegado exactamente a tiempo, con la quintaesencia de la barriga de 12 semanas», dice Bailey Gaddis, madre de un niño. Gaddis nunca experimentó ningún síntoma clásico del primer trimestre y estaba ansiosa por sentirse más conectada con su embarazo. «Me sentí muy aliviada cuando se me empezó a notar», dice. «Tener una barriga era la prueba física que necesitaba»

Otras futuras mamás tienen que esperar a que llegue esa seguridad, lo que puede ser angustioso. «No se me notó hasta bastante después de las 20 semanas con mi primer bebé», recuerda Elisabeth Thomas, madre de dos hijos. «Ya estaba preocupada por todo, y el hecho de que no apareciera hasta más de la mitad del embarazo fue muy preocupante». Aunque el médico de Thomas le aseguró que su bebé estaba sano, no pudo evitar compararse con otras mujeres embarazadas y sus aparentemente perfectos bultitos. «La gente siempre comentaba que ni siquiera se notaba que estaba embarazada», dice Thomas. «Supongo que eso pretendía ser un cumplido, pero sólo avivaba mi ansiedad. Mientras la ecografía determine que el bebé crece con normalidad, no hay nada de qué preocuparse», dice Ross. A pesar de su ansiedad, el bebé de Thomas nació perfectamente sano.

Lo importante es recordar que no hay dos embarazos ni dos bebés iguales. En su segundo embarazo, la barriga de Thomas apareció a las 15 semanas. Y el hecho de que tarde más en aparecer no es necesariamente un indicio de que haya un problema. «Aunque sabemos cuándo empiezan a aparecer las mujeres, es imposible predecirlo con certeza», dice Ross. «Cada mujer muestra de manera diferente».

Dicho esto, hay algunas pistas que te ayudarán a averiguar cuándo empezarás a mostrar. Según Ross, estos son los principales factores que influyen en la barriga del bebé.

6 factores que afectan al momento en que se empieza a mostrar

1. Tu peso
La cantidad de peso extra que lleves (o que no lleves) determinará la facilidad con la que se vea tu útero en crecimiento. Las mujeres delgadas y con un índice de masa corporal (IMC) inferior a 25 generalmente podrán ver sus embarazos antes que las que tienen un IMC superior a 25.

2. Su estatura
Las mujeres más altas tienden a tener secciones medias más largas y a dispersar el peso del embarazo más que las mujeres más bajas. Si eres más baja, hay menos espacio arriba y abajo de tu cuerpo, por lo que tu útero sobresaldrá antes.

3. Tu fuerza abdominal
Unos músculos abdominales más fuertes significan que hay más apoyo y elevación para tu útero en crecimiento. Si tus abdominales son más fuertes, literalmente sostendrán más a tu bebé en crecimiento dentro de tu cuerpo, lo que significa que tendrás un bulto de bebé menos perceptible. Si tus abdominales son más débiles, es probable que tu vientre reviente antes. La fuerza de los músculos no consiste sólo en hacer abdominales en el gimnasio; tener una hernia umbilical o una diástasis de rectos también puede influir.

4. La posición de tu útero
Si tu útero está en posición posterior, es decir, inclinado hacia atrás, hacia la columna vertebral, es posible que tu barriga no se note al principio del segundo trimestre. Por el contrario, si el útero está inclinado hacia delante, hacia la pared abdominal, es posible que se note antes. La única manera de saber la posición de tu útero es pedir a tu obstetra un examen pélvico o una ecografía.

5. El número de embarazos que ha tenido
En general, el primer embarazo es el que más tarda en aparecer. Pero para el segundo embarazo, tu cuerpo está preparado para dar a luz aproximadamente un mes antes que antes. ¿La razón? El útero no ha recuperado su tamaño original después del primer embarazo. Además, los músculos de los abdominales ya se han estirado en exceso, lo que hace que el útero en crecimiento se sitúe más adelante en el abdomen y se note antes.

6. Llevar gemelos
Cuando estás embarazada de gemelos, tu útero tiene el doble de capacidad, por lo que es probable que se te empiece a notar antes. Sin embargo, tu altura, tu IMC, tu número de embarazos y tu fuerza abdominal seguirán entrando en juego.

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