El hamamelis es más conocido por sus aplicaciones tópicas pero también tiene algunas internas. Cuando se consume internamente, el hamamelis se suele preparar en forma de té. Entre los beneficios que se obtienen del té de hamamelis está la ayuda para problemas respiratorios como la tos, el dolor de garganta e incluso el asma. Si no puede encontrar tallos o corteza de hamamelis para hacer el té, considere uno de los siguientes sustitutos de hamamelis para obtener todos o algunos de los beneficios.

Su mejor opción: el olmo resbaladizo

Al igual que los árboles de hamamelis, los olmos resbaladizos son nativos de América del Norte y tienen una larga historia de uso para tratar diversos problemas de salud. Por ejemplo, tanto el hamamelis como el olmo resbaladizo se utilizaban antiguamente para tratar el dolor de garganta y otras formas de inflamación de las vías respiratorias.

El olmo resbaladizo se diferencia del hamamelis en que es relativamente insípido, careciendo del amargor y la astringencia que se obtiene del té de hamamelis. Otra diferencia tiene que ver con la consistencia. El olmo resbaladizo recibe su nombre del mucílago que contiene, que tiende a dar una textura espesa al té. Es el mucílago el que proporciona las propiedades antiinflamatorias del olmo resbaladizo.

El hamamelis se suele preparar en forma de té cuando se toma internamente y se puede utilizar el olmo resbaladizo de la misma manera. A menudo se vende en forma de polvo para que sea fácil de mezclar con agua. Ten en cuenta que si lo dejas reposar demasiado tiempo, tomará la consistencia de la avena.

Una segunda opción decente: el castaño de indias

El castaño de indias es originario de los Balcanes y partes de Asia, lo que hace que su historia de origen sea un poco diferente a la del hamamelis norteamericano; sin embargo, tiene algunos de los mismos beneficios. La infusión de castaño de Indias se utiliza a veces para tratar la inflamación y reducir la gravedad de la tos y otros síntomas del resfriado. El té de castaño de Indias también se utiliza como febrífugo y para aliviar la disentería. También se utiliza de forma tópica como el hamamelis.

Al igual que con el hamamelis, las hojas y la corteza es lo que normalmente se utiliza para hacer el té. El sabor del castaño de indias es principalmente amargo. La nuez debe utilizarse sólo para aplicaciones tópicas.

El castaño de indias también tiene algunos de los mismos inconvenientes que el hamamelis en el sentido de que contiene una alta concentración de taninos que pueden hacerlo tóxico si se utiliza incorrectamente.

En caso de necesidad: Corteza de sauce blanco

La corteza de sauce blanco es la fuente de la aspirina y se cree que es el analgésico y antiinflamatorio a base de hierbas más antiguo que se conoce. La corteza de sauce blanco era utilizada por los antiguos egipcios, griegos y chinos. Al igual que el hamamelis, también la utilizaban los nativos americanos. La corteza contiene el compuesto salicina, que es un precursor de la aspirina. El cuerpo convierte la salicina en ácido salicílico. La corteza del sauce blanco es similar a la del hamamelis en el sentido de que ambas son ricas en flavonoides que se cree que proporcionan muchos de sus beneficios antiinflamatorios.

La corteza de sauce blanco se utiliza para hacer un té similar al té de hamamelis. Con ambas hierbas, la decocción puede tomarse internamente o utilizarse de forma tópica.

Otras alternativas

El nardo se compara a veces con la zarzaparrilla porque tiene un perfil de sabor similar. Aunque el perfil de sabor no es similar al del hamamelis, sí lo son otras propiedades como su capacidad para aliviar las afecciones inflamatorias. La raíz de nardo es un tratamiento tradicional para dolencias respiratorias como la tos, junto con la gota y la artritis reumatoide.