Técnicas de fijación de voleibol y consejos para el éxito.

El objetivo final con la fijación es conseguir que el balón llegue a un atacante. El juego consiste en que tus atacantes consigan remates. Y cuanto mejor sea el set, más probable será que el atacante consiga un kill para anotar.

Técnica de colocación

La técnica de colocación es importante para una colocación precisa. El objetivo es que los atacantes consigan buenos lances consistentes.
Además, para ser bueno en el lance, es importante el posicionamiento adecuado.
Cuando se aprende a colocar por primera vez, el enfoque principal debe ser conseguir una posición adecuada para colocar.

Posición del cuerpo

La posición del cuerpo se refiere a la posición del colocador justo antes, durante y después del contacto con la pelota.
El colocador debe estar en una postura con los pies a la anchura de los hombros. Los hombros sobre los dedos de los pies con una ligera flexión en la cintura.
Los hombros deben estar sueltos, relajados y hacia adelante.
Los pies deben estar escalonados, con el pie derecho hacia adelante.

Trabajo de pies de colocación

Es importante que un colocador sea atlético. Cuanto más atlético y mejor sea un colocador para adaptarse a una variante de pase, más probabilidades tendrá de colocarse en buena posición.

Separa el salto

El entrenamiento en la práctica debe reflejar la habilidad en sí.
Cuando te preparas para fijar…

1. Vaya al objetivo.
2. Prepárese para moverse desde el objetivo.
3. Golpee el balón hasta el lugar.
4. Deténgase y coloque el balón.

Durante el movimiento de colocación del voleibol, el peso debe transferirse para el pie izquierdo al derecho.

El trabajo con los pies es la clave del éxito en el saque. Al principio de aprender a hacer el saque, hay que utilizar el juego de pies adecuado cada vez. El trabajo de pies debe practicarse hasta el punto de no tener que concentrarse más en él. Debería hacerse tanto que el colocador no tenga que pensar en hacerlo.
Haz un buen trabajo de pies tanto que cuando se hace mal, lo sientes. Si un entrenador tiene que decirte que tu juego de pies está mal, entonces no lo has hecho lo suficiente.
Si un colocador realiza un mal juego de pies, esto creará malos hábitos. Cuantas más repeticiones con mala técnica, más tiempo tardará en cambiar los malos hábitos.

Consejos importantes para el saque de voleibol

• Sabe quiénes son sus atacantes. Cada equipo tiene atacantes primarios. Estos jugadores son los que más remates consiguen y los que más veces deben ser colocados.

Volley masculino

• El set exterior alto es el más importante. Los ejercicios de colocación deben incluir sets altos por fuera. La importancia de colocar la pelota alta por fuera debe ser enfatizada una y otra vez en la práctica. Todos los jugadores del equipo deben ser capaces de colocar el set alto exterior.
• Desarrollar una buena técnica de colocación.Colocar la pelota limpiamente con poco efecto es importante. Cuanto más consistente sea la técnica, más consistente será la colocación de los lances.

También será menos probable que te piten un doble contacto ilegal.

• Anticipa los pases de tus compañeros de equipo. Una buena colocación en el voleibol consiste en colocarse en posición. Y cuanto mejor seas en anticipar el pase, mejor serás en conseguir una buena posición para colocar.
  ¿Has notado que algunos colocadores parecen estar en buena posición para colocar todo el tiempo? Nunca tardan en llegar. La razón por la que les resulta tan fácil colocarse siempre en posición es porque se anticipan muy bien.
• Desarrolle habilidades para lanzar la pelota. El ataque del colocador a la segunda bola es especialmente importante si el colocador está en la primera fila. Cuando se ejecuta un 5-1, el colocador estará en la primera fila con 2 atacantes. Si el colocador ha desarrollado habilidades para atacar el segundo balón, esto quitará algo de presión a los otros atacantes. Si las habilidades del colocador para atacar el segundo balón son realmente buenas, esto podría ser un arma principal para atacar.

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