El reto del aficionado es saber cuándo parar y cuándo seguir adelante.

Todavía recuerdo lo que se conoció como la carrera más desafiante de mi vida… veinte insoportables millas. Fue unas semanas antes de un maratón que había prometido completar, y simplemente tuve que ampliar la distancia de mi carrera larga de fin de semana. (Un maratón es de 26,2 millas, y normalmente puedes completarlo sin entrenar la distancia completa, pero no deberías entrenar menos de veinte millas.)

Como escribí en su momento, nada salió bien en esta carrera y estuve sufriendo todo el tiempo. Hubo momentos en los que era insoportable y otros en los que simplemente era malo, pero durante tres largas horas nunca me sentí cómodo.

Cuando se aprende a correr por primera vez, hay que tener cuidado de no excederse. Tus músculos necesitan ser entrenados, y debes tener cuidado de no añadir kilometraje demasiado rápido. Cualquier signo de dolor real es una buena señal para reagruparse e ir despacio.

Pero después de un tiempo, cuando realmente empiezas a entrenar para una carrera larga, a veces duele. Al menos para la mayoría de nosotros, no es natural correr durante tres horas y media seguidas. Hay momentos en los que deberías retroceder para evitar lesiones, y hay momentos en los que deberías ignorar el dolor y seguir adelante.

Cuando asumes un gran reto y te encuentras con obstáculos, tiendes a encontrarte con una voz en tu cabeza que te ofrece una salida fácil. A veces esta voz también aparece en una opinión ofrecida por personas bien intencionadas en tu vida.

A pesar de lo duro que fue esa carrera, no podría haber terminado el maratón unas semanas después sin ella.

Mientras luchaba, sabía lo que dirían algunas personas:

«Ten cuidado… tómatelo con calma. Si no te sientes bien, deberías parar».

Créeme, hubo momentos durante esa carrera en los que me hubiera encantado rendirme e irme a casa.

Pero tomarlo con calma era el consejo equivocado. Sabía que tenía que seguir adelante, así que lo hice.

Cuando no me concentraba totalmente en poner un pie delante del otro, también sabía que se convertiría en un recuerdo de fortaleza. Sería capaz de mirar atrás y sonreír -no por el dolor, porque fue realmente doloroso- sino por el valor que de alguna manera reuní para seguir adelante.

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Sin embargo, a veces la historia es diferente. La mayoría de las veces no hay que rendirse… pero a veces es bueno parar.

Por suerte, hay una manera fácil de saber qué opción tomar. Cuando te enfrentes a este dilema, hazte un par de preguntas:

1. ¿Sigue tu corazón en ello?

2. ¿Puedes conseguir mayores resultados pasando a otra cosa?

En este caso era fácil: todavía quería correr el maratón. No podía lograr mayores resultados intentando otra cosa; de hecho, si me rendía habría puesto en peligro aún más mis posibilidades de tener éxito más adelante. Las respuestas me apuntaban a una sola solución: seguir adelante.

En otros casos, las respuestas pueden haber apuntado a otra solución. Ser capaz de pensarlo bien es lo que marca la diferencia.

Imagen: Random Guy

Etiquetas: Gratitud, persistencia, correr