Cuándo cambiar de pecho

Saber cuándo cambiar de pecho durante la lactancia es importante tanto para usted como para su bebé. Dejar que su bebé termine un pecho antes de pasar al otro es clave. De este modo, el bebé recibe toda la grasa y las calorías que necesita. También ayuda a mantener tu suministro.

La mejor manera de saber cuándo necesitas cambiar, es observar a tu bebé. Tu bebé te dará señales sutiles para que sepas cuándo ha terminado, como pausas o descansos. Cuando éstas duren más, puedes comprimir tu pecho para ver si eso hace que tu bebé coma un poco más. Cuando el bebé haya terminado, se desprenderá del pecho por sí solo. También es posible que se duerma o deje de mamar aunque le comprima el pecho.

Una buena señal de que su bebé ha terminado, es cuando hace pequeños movimientos de succión, pero no está tragando ni chupando activamente. Si notas esto, entonces está bien sacar a tu bebé de un pecho y ofrecerle el otro. Si el bebé sigue dormido o no está interesado, puedes esperar a ofrecerle el otro lado en la siguiente toma. Los rastreadores de lactancia son útiles para llevar la cuenta del último lado en el que has alimentado a tu bebé. Puede encontrar fácilmente hojas imprimibles en línea de forma gratuita y son importantes para las madres ocupadas que quieren mantener el rumbo.

Bombas de extracción

Las bombas de extracción son una gran cosa para tener a mano si su bebé no quiere tomar más, pero usted necesita mantener su suministro o aliviar la presión. Puedes comprobar fácilmente si tu seguro cubre el sacaleches al 100% haciendo clic en este enlace, ¿Estoy cubierta?