Rabat-Hoy, la mayoría de los musulmanes de todo el mundo ayunan durante el Ramadán. Pero, ¿los seguidores de otras religiones ayunan en determinados días sagrados? ¿Cómo ayunan y por qué lo hacen?

El ayuno de los cristianos católicos: ‘una fiesta espiritual’

El ayuno en la iglesia católica es menos restrictivo que en el Islam. Los cristianos católicos deben abstenerse de comer carne (sin incluir el pescado) los viernes durante la Cuaresma, que es un período de seis semanas antes de la Pascua. Los católicos pueden comer carne los viernes fuera de la Cuaresma si realizan un acto de caridad.

Además, el Miércoles de Ceniza, primer día de la Cuaresma, y el Viernes Santo son días de ayuno obligatorio. Sin embargo, el ayuno católico permite a los cristianos hacer una comida. En 1966, el Papa Pablo VI declaró en su Constitución Apostólica Paenitemini «La ley del ayuno sólo permite una comida completa al día, pero no prohíbe tomar algún alimento por la mañana y por la noche…»

Durante la Cuaresma, los católicos también se centran en la oración y la caridad para acercarse a Dios. En la misma línea, Mike Aquilina, del Centro de Teología Bíblica San Pablo, afirma: «El ayuno es una fiesta espiritual». Muchos católicos hoy en día también aprovechan para «ayunar» de elementos no alimentarios que obstaculizan su relación con Dios durante la Cuaresma, renunciando a los chismes, a las redes sociales o a Netflix, por ejemplo.

El ayuno de los cristianos protestantes: ‘lo que se hace en privado’

Los cristianos protestantes practican el ayuno privado debido a las palabras de Jesús exhortando a sus seguidores a no ayunar para obtener la aprobación pública. En Mateo 6:17-18, dice: «Así que cuando ayunen, lávense la cara y pónganse guapos. Entonces nadie sabrá que estáis ayunando, sino vuestro Padre, que está con vosotros incluso en privado. Él puede ver lo que se hace en privado, y te recompensará»

Debido a que el ayuno es un asunto privado, muchos protestantes no ayunan en absoluto. Para los que sí lo hacen, el ayuno se practica en cualquier momento y de diversas maneras. El ayuno estándar consiste en no comer, pero sí beber agua, a menudo durante un período de 24 horas. Algunas denominaciones también fomentan el ayuno todos los domingos.

Los protestantes ayunan para centrarse en la oración y acercarse a Dios, a menudo antes de tomar decisiones que cambian la vida. En la Biblia, Jesús ayunó durante 40 días antes de comenzar su ministerio, el patriarca Moisés ayunó 40 días mientras recibía la Ley, y el profeta Elías ayunó 40 días cuando huía por su vida.

Ayuno judío: ‘no debes comer alimentos’

Los judíos ayunan en Yom Kippur (el Día de la Expiación) de acuerdo con el mandato de Dios a Moisés en Levítico 16:29, «Esta ley continuará siempre para ti: En el décimo día del séptimo mes, no debes comer alimentos». Hay cuatro días de ayuno adicionales en conmemoración de la derrota a manos de los babilonios y un día de ayuno para celebrar el ayuno de la reina Ester.

Al igual que los musulmanes, los judíos ayunan desde el amanecer hasta que se ven las primeras estrellas. Sin embargo, los judíos ayunan 24 horas completas sin comida ni agua para el Día de la Expiación y el 9 de Av, el día en que fueron destruidos el primer y el segundo Templo.

En el Yom Kippur, las comunidades judías ayunan para arrepentirse de sus pecados. En otros días de ayuno, con la excepción del ayuno de Ester, los judíos lloran comunitariamente la destrucción del Templo y la profanación del nombre de Dios en la época del cautiverio babilónico.

Ayuno budista: «mi alma se ilumina»

El ayuno en el budismo se considera una práctica ascética. Los budistas laicos ayunan absteniéndose de comer carne y alimentos lujosos dos o más veces al mes. Algunos budistas sólo comen una vez al día, justo antes del mediodía. Los monjes van incluso más allá; un ayuno monástico típico dura 18 días e implica beber sólo una pequeña porción de agua.

Los budistas ayunan para purificarse y aclarar sus pensamientos. Buda dijo que al ayunar, «mi alma se vuelve más brillante, mi espíritu más vivo en espíritu y verdad».

Ayuno hindú: ‘sin comer nada durante el intervalo’

El ayuno en el hinduismo puede adoptar muchas formas. Puede ser tan simple como comer una comida sin carne o beber sólo agua y leche. El ayuno más común en el hinduismo, el Ekadasi, tiene lugar dos veces al mes, el undécimo día de las lunas nueva y llena. Muchos hindúes también ayunan durante el mes de Shravan, que cae en julio y agosto, en adoración al dios Shiva.

Bhishma, un devoto del dios Krishna, dijo: «Se considerará como alguien que siempre está ayunando si come una vez durante el día y una vez durante la noche a las horas fijadas sin comer nada durante el intervalo».

Ayuno de los jeques: ‘los ayunos… no sirven de nada’

Los seguidores del sijismo no ayunan porque creen que no aporta ningún beneficio espiritual. En palabras del Guru Granth Sahib Ji, «Las peregrinaciones, los ayunos, la purificación y el establecimiento de límites no sirven de nada, ni tampoco los rituales, las ceremonias religiosas o la adoración vacía».

Sin embargo, se anima a los sijs a que practiquen la moderación en todas las cosas, incluso en la comida. No deben comer con glotonería ni ayunar.

Ayuno islámico: ‘para que te vuelvas justo’

Durante el Ramadán, los musulmanes ayunan en comunidad desde el amanecer hasta la puesta del sol. No sólo renuncian a la comida, sino también al agua, al tabaco y a la actividad sexual. El Dr. Arafat el-Ashi, director de la Oficina de la Liga Mundial Musulmana en Canadá, señala que, según las tradiciones del Profeta Mahoma, los musulmanes deben tomar comidas ligeras antes y después del ayuno, y que éste debe romperse con dátiles o agua.

El propósito del ayuno en el Islam es desarrollar la rectitud. El versículo 183 de la sura al-Baqarah dice: «Oh, vosotros que creéis, se os ha prescrito el ayuno como se les prescribió a los que os precedieron para que os volváis justos».

Los musulmanes no sólo ayunan durante el Ramadán, el noveno mes del calendario islámico. También se les anima a ayunar durante seis días en Shawwal, el mes que sigue al Ramadán; los lunes y los jueves; los «días blancos» del mes lunar cuando la luna está llena; Ashura, el décimo día del primer mes del calendario islámico; y durante los nueve días que preceden al Eid al-Adha.

Este reportaje forma parte de una serie exclusiva de Morocco World News para el Ramadán. También forma parte de la serie:

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