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El extracto de hamamelis procede de las hojas y la corteza de un arbusto caducifolio, Hamamelis virginiana, originario de Norteamérica. Los indios americanos reconocieron el valor medicinal de este arbusto, utilizándolo para curar inflamaciones, hinchazones, enfermedades de transmisión sexual y tumores. Las investigaciones indican que este extracto tiene eficaces propiedades astringentes, antimicrobianas, antiinflamatorias y analgésicas gracias a su alto contenido en taninos y aceites volátiles. El extracto de hamamelis está disponible en forma de líquido o de gel. Para el baño, utilice la forma líquida de hamamelis. Los baños que contienen hamamelis son especialmente adecuados para aliviar el picor y los dolores musculares.

Haga un baño caliente.

Agregue entre 1/4 y 1/2 taza de hamamelis al agua del baño. Mezclar con el brazo.

Tomar el baño con normalidad. Puede permanecer en la bañera mientras el agua se mantenga a una temperatura agradable.

Consejos

• El hamamelis líquido más comúnmente disponible tiene un alto contenido de alcohol. Busque agua de hamamelis con un menor contenido de alcohol para obtener los mayores beneficios para la salud de su baño de hamamelis.

• Si prefiere los baños de burbujas, puede utilizar el hamamelis junto con su baño de burbujas favorito.