Con la presidencia de Trump en pleno apogeo, es un momento ideal para considerar las reglas de etiqueta en el lugar de trabajo. Aunque su estilo de gobierno -actuar primero, posiblemente pensar después, menospreciar a los oponentes, culpar a los chivos expiatorios, evitar la rendición de cuentas mediante la revisión de los hechos, ignorar cualquier verdad incómoda- ha acaparado titulares y fascinación, es un estilo que no debería servir de modelo para nadie que espere ser un colega ejemplar.

Para hacer realidad tus ambiciones profesionales, es fundamental actuar con integridad y respeto. Puede que pienses que los buenos chicos (y chicas) terminan en último lugar, pero este tipo de enfoque es fundamental para el éxito a largo plazo de tu carrera (y de tu lugar de trabajo).

Piensa en tu apariencia

Hay una razón para los códigos de vestimenta. Un lugar de trabajo debe parecer limpio, organizado y profesional y lo mismo se aplica a los empleados. Tu atuendo, con razón o sin ella, contribuye a tu imagen profesional y lo que llevas debe reflejar tu entorno y tu posición. Llegar al trabajo vestido como si acabaras de ponerte cualquier cosa arrugada en el suelo de tu habitación va a enviar el mensaje equivocado. ¿Realmente te importa tu trabajo? Vestir así puede dificultar que la gente te tome en serio, lo que a su vez puede limitar tus posibilidades de ascender.

Por supuesto, los códigos de vestimenta no son estándar en todas las industrias. Las empresas creativas, como las agencias de publicidad, probablemente irán un poco más informales que una institución financiera o un bufete de abogados, pero si no te vistes para un puesto de dirección, nunca lo harás. Como dicen, vístete para el trabajo que quieres.

Una buena forma de calibrar lo que es apropiado es mirar lo que llevan tus colegas.

Cuídate

Sí, salir de la cama por la mañana puede ser un reto, pero es importante que te des tiempo por la mañana para prepararte. Estamos hablando específicamente de la higiene. Si ves que tus compañeros evitan tu mesa y te han dejado regalos anónimos de enjuague bucal y desodorante, lo más probable es que quieras pensar más en el impacto que tus hábitos higiénicos están teniendo en tu imagen profesional y en tus compañeros de trabajo.

Lo mismo ocurre con la comida. Nadie quiere que su oficina huela a pescado, así que si te empeñas en calentar las sobras de salmón, asegúrate de comerlas en la cocina.

Respeta el tiempo de tus compañeros

Los lugares de trabajo están ocupados. Hay cientos de demandas sobre el tiempo de la gente cada día, así que es imperativo respetar los horarios de tus colegas.

Claro, es genial tener una pequeña charla con los compañeros de trabajo, pero tal vez no quieren ver más fotos de tus hijos, o escuchar tus pensamientos sobre el mercado de la vivienda. Lo más probable es que sean demasiado educados como para decirte que te vayas, pero si empiezan a mostrar signos de volver al trabajo -como leer un correo electrónico o responder con gruñidos monosilábicos- capta las señales.

Si te han invitado a una reunión, asegúrate de llegar a tiempo o, mejor aún, llega temprano. Llegar tarde es perjudicial y puede retrasar no sólo el inicio de la reunión, sino también su conclusión.

Si no puede asistir, hágaselo saber a alguien. A no ser que seas un masoquista, no querrás dejar una sala de gente ocupada esperando que no aparezcas o que un colega intente localizarte.

También es buena idea evitar la tentación de usar el teléfono móvil durante una reunión. Sí, probablemente estés recibiendo correos electrónicos, llamadas telefónicas y mensajes de WhatsApp importantes, pero te han invitado a esa reunión porque se valora tu aportación. Lo menos que puedes hacer es prestar toda tu atención a tus compañeros. Esto les indica que te importa y que se puede contar contigo.

Mantén tu vida profesional y personal separadas

En todos los lugares de trabajo hay uno (y posiblemente más): ese compañero que insiste en tener llamadas telefónicas personales en su escritorio, sometiendo a todos los que están al alcance de su oído a todos los detalles íntimos de su vida. No seas esa persona.

Y si escuchas la conversación de alguien, no saques a relucir sus detalles después. Probablemente no sean conscientes de que todo el mundo se ha enterado de los problemas de salud de su hijo y pueden considerar su preocupación como una intromisión.

Desea mantener una relación lo más agradable posible con sus colegas. Al fin y al cabo, no son amigos a los que puedes elegir dejar de ver. Rompe una relación y piensa en lo incómodo que será ver la cara de esa persona todos los días.

Para ello, evita divulgar demasiado tu vida privada. Piensa en ello como cuando te reúnes con parientes lejanos durante las vacaciones; es mejor evitar temas como la religión y la política.

Inevitablemente, habrá momentos en los que tu vida privada se entrometerá, pero ejerce la discreción sobre cuánto afecta a tu rendimiento. Si hay una emergencia en casa -un niño está enfermo, una tubería de agua se ha roto- no habrá problema si tienes que llegar tarde o salir antes. Si, por el contrario, te has tomado unas cuantas cervezas de más la noche anterior, tendrás que superar esa resaca y acudir al trabajo.

Sé responsable

Asume tu comportamiento y tus acciones. Los niños (y los políticos) evitan la responsabilidad porque son, bueno, niños (y políticos) que están aprendiendo a funcionar en el mundo. Los adultos, en cambio, deberían saberlo mejor.

Por ejemplo, si llegas crónicamente tarde a la oficina porque hay demasiado tráfico en tu trayecto o porque tu coche se estropea continuamente, intenta cambiar de trayecto, coge el transporte público o sal de casa antes.

Cuando cometas un error en tu trabajo, no pongas excusas. Hacerlo dice más sobre tu carácter que lo que tu trabajo dice sobre tus capacidades. Sobre todo, no eches a un colega o a un jefe debajo del autobús: es contraproducente y pone en peligro no sólo tu reputación, sino también tus relaciones.

Presta atención a los detalles

En la vida y en el trabajo, lo que importa son las pequeñas cosas. Hay algunas cosas que puedes hacer para comportarte con gracia en el lugar de trabajo y ayudar a que el ambiente sea un poco mejor para todos los que te rodean.

Trata a todo el mundo con respeto y amabilidad.

Cuando seas la persona que gasta algo, como el café de la percoladora o el papel de la impresora, tómate unos minutos para reponer las existencias.

Cuando estés en el ascensor, mantén las puertas abiertas para los compañeros que se acerquen. No te quedes pulsando el botón de cierre furiosamente mientras murmuras una disculpa completamente insincera a través de las puertas que se cierran a tus compañeros varados.

Sorprende a tus compañeros de trabajo. Si un colega ha hecho algo para ayudarte en un trabajo, reconoce sus esfuerzos con un café o llevándolo a comer. ¿Te encuentras ante una larga reunión? Lleva una caja de rosquillas o magdalenas.

No hay duda de que un lugar de trabajo puede ser un entorno estresante y que puede llevar a los individuos más apacibles más allá de sus límites. Para actuar con respeto e integridad, probablemente lo mejor sea respirar hondo y recordar la Regla de Oro, ese sencillo adagio que hemos escuchado una y otra vez desde que éramos niños: trata a los demás como quieres que te traten a ti.