4 corredores profesionales responden: «¿Por qué te gusta correr?»
Correr capturó mi corazón en 1998 – y he estado corriendo casi todos los días desde que até mi primer par de zapatos para correr.
¡Regreso al cross de la escuela secundaria de Lexington!!! #tbt #xc
La camaradería de un equipo hacía tolerables los entrenamientos agotadores y el alto kilometraje.
La responsabilidad de un entrenador me permitió esforzarme más de lo que podría haber hecho solo.
La objetividad de las carreras me enseñó más sobre mí mismo que cualquier otro deporte.
Y este increíble deporte me presentó a mi mujer, a mis mejores amigos, y me ha dado una carrera que me permite ayudar a decenas de miles de corredores como tú a alcanzar sus mayores objetivos.
De eso trata Strength Running: de ayudarte a conseguir tiempos de carrera más rápidos con menos lesiones y más disfrute.
Por eso me centro tanto en la prevención de lesiones, en la nutrición inteligente y en conseguir apoyo cuando lo necesitas. Por eso te reto a entrenar estratégicamente, en lugar de hacer ejercicio sin sentido.
Hay, por supuesto, otras razones por las que nos gusta correr. Cuando te pregunté por esas razones, esto es lo que me dijiste:
«Siento una gran sensación de libertad y felicidad. El hecho de no aparentar ni actuar como si tuviera mi edad es una ventaja indudable». – Marilyn
«El ardor en tus músculos después de esforzarte al límite. No hay nada parecido». – Barry
«Sólo el saber que puedo ir a correr 16 kilómetros cuando quiera». – Cabe
«No aparentar mi edad». – Colleen
«Tener el tiempo para mí; sentir el aire y observar el entorno» – Cristina
«¡La sensación de logro cuando cruzo la línea de meta!» – Marilyn
Muchas de las razones por las que la comunidad de SR ama correr pueden verse en el libro digital gratuito 50 Quotes to Inspire You to Run Down Your Dreams (junto con 50 fotos de todo el mundo que hacen que se te caiga la baba).
Pero hoy quiero ampliar nuestra comprensión del running preguntando a los corredores profesionales por qué aman correr.
Claro, les pagan por correr. Pero, ¿es por eso por lo que les gusta? Averigüémoslo.
Max King: «Aventura, velocidad y simplicidad en su máxima expresión»
Max King es el Hombre del Renacimiento de los corredores profesionales. Basta con echar un breve vistazo a su currículum:
- 6º puesto, Pruebas Olímpicas 2012 3.000 metros obstáculos
- 1º puesto, 2011 & 2012 USATF Trail Running Championships
- 4º puesto, 2014 Western States 100 mile endurance run
- 1º puesto, 2012 XTerra Trail Running National &Campeonato del Mundo
- 1er puesto, 2011 IAAF World Mountain Running Championship
- 1er puesto, 2014 Warrior Dash World Championship (¡no te pierdas nuestra entrevista!)
Entonces, ¿por qué Max King ama correr? Esta es su respuesta:
Me encantan muchas cosas del running, por eso suelo hacerlo mucho y no mucho más. Es aventura, es velocidad, es simplicidad en su máxima expresión.Es yo contra mí mismo, yo contra mis competidores y yo contra las montañas, pero al mismo tiempo es ser uno con todos esos elementos.
Es lo que solíamos usar para transportarnos, es lo que me lleva a ver el mundo, y lo que usaremos mucho después de que se acaben los combustibles fósiles.
Las caídas de los pies sobre la tierra se han producido millones de veces y, sin embargo, cada vez es genial y a veces dolorosa, pero sigue atrayéndome a la puerta cada día.
¡Bien dicho, Max!
David Roche: Simplicidad, propósito, estructura
David Roche es un animal en los senderos. Miembro de Nike Trail Elite, David es dos veces campeón nacional de trail running de la USATF. Ah, y es abogado a tiempo completo además de corredor profesional.
En todo su tiempo libre, David escribe una columna mensual para la revista Trail Runner y fue nombrado Corredor de Trail Sub-Ultra del año 2014.
Descubramos por qué le gusta correr:
Me encanta correr porque es sencillo. Me pongo las zapatillas y salgo, casi todas las mañanas.
Aunque correr es un acto sencillo, introduce muchas cosas complejas en mi vida. Las más obvias son el propósito y la estructura: todo, desde la hora de acostarse hasta la de comer, gira en torno a un reloj externo dictado por la carrera.
También es obvio, pero quizá menos existencial, que quema calorías. Si te gusta comer, correr es lo mejor.
Todas estas son razones internas; sin embargo, las razones externas son las más significativas para mí. Correr nos conecta con la comunidad y con la naturaleza. La vida sin gente guay y grandes árboles es mucho menos rica.
Y la última razón es la conexión más grande y duradera de todas. Correr nos conecta con la muerte. Si corres en serio, te acercas a la línea de tu propia mortalidad, que se ve a diario en el progreso físico seguido de fracasos tanto graduales como repentinos, algunos casi imperceptibles y otros completamente catastróficos.
Cuando te familiarizas íntimamente con los matices del fracaso de tu cuerpo, también te familiarizas con la delgada línea que separa estar lleno de vida con ser polvo. Comprender la mortalidad es la clave para amar la vida de forma verdadera e inquebrantable.
De este modo, el simple fracaso inherente a la carrera es la clave de la iluminación. WOOT!
¿Podemos tener una gran ovación para esta cita? «La vida sin gente guay y sin grandes árboles es mucho menos rica». Pincha aquí para tuitearla!
Andy Wacker: «Me encanta correr por la cooperación»
Andy Wacker es uno de los mejores corredores de trail y montaña del mundo. Algunos de sus logros dignos de mención:
- Segundo puesto, 2015 World Mountain Running Long Distance Championships
- Olympic Marathon Trails qualifier (multiple times)
- 1er puesto, 2015 USATF Trail 50k National Championships
- 1er puesto, 2014 y 2015 Mt. Evans Ascent
- 1er puesto, 2014 Rock ‘n’ Roll Denver Half Marathon
- 1er puesto, 2014 USATF Colorado 10k Championships
- 1er puesto, 2013 USATF Colorado 5-mile Championships
Entrevisté a Andy después de que quedara 2º en el USATF Mountain Running Championships 2015 y me quedó claro su entusiasmo y amor por el running. Los podios son geniales, pero ¿por qué Andy realmente ama correr?
Esto es lo que me dijo:
Lo que amo de correr es una pregunta difícil de responder para mí. No porque no me guste correr, sino porque correr es una parte integral de mi vida. Es como preguntar qué es lo que más te gusta de poder respirar. Podría decir que correr es una forma estupenda de poner a prueba mis límites personales, de encontrar formas de desafiarme a mí mismo. Podría ser mi amor por la competición. Lo emocionante que es quemar la pista en un sprint total, o romper poco a poco a mis adversarios durante largos kilómetros en una carrera de carretera.
¿Y a quién no le gusta cómo correr nos hace libres? Correr por un sendero de montaña sin preocuparse por nada. No importa el ritmo al que corras. Sólo eres tú, un par de zapatillas gastadas y potencialmente mojadas por ese último cruce de arroyo, y la naturaleza.
Pero, en cambio, voy a hablar del pelícano blanco americano.
Durante los meses de verano, el pelícano blanco americano migra hacia el norte desde las playas costeras de México, Florida y California hasta Colorado. Sí, a los pelícanos pescadores les encanta Colorado. Estas grandes aves, con una envergadura de tres metros, vuelan en formación sobre la pradera disfrutando del sol de la montaña y quizás de alguna trucha. Los pelícanos blancos, en particular, trabajan juntos. Tienen que cooperar para migrar, en forma de V, miles de kilómetros. También se sabe que estos pelícanos trabajan juntos para arrear peces. En otras palabras, ¡los pelícanos blancos son lo máximo!
Así que, volviendo al tema, me encanta correr por la cooperación. Correr es un mundo pequeño, en el que todo el mundo es bastante impresionante. Al igual que el Pelícano Blanco, o el pelotón en el Tour de Francia, los corredores trabajan juntos para exprimir el mejor rendimiento de cada uno. Y, sí, durante una carrera puede haber odio impulsivo alimentado por la ardiente competencia. Pero, después de la carrera, la mayoría de los corredores son tipos honestos que compartirán contigo un trote para refrescarse, una risa y una cerveza.
Así que coge a un amigo y vuela bajo el sol sobre las praderas de Colorado, emigra a México en invierno y simplemente disfruta de la vida, como nuestro amigo, el pelícano blanco americano.
¡Sí, todo el mundo del running es bastante impresionante!
Amelia Boone: «Es mi cordura»
Amelia Boone es una fuerza de la naturaleza. No solo es una abogada a tiempo completo de Apple, sino la atleta femenina de carreras de obstáculos más dominante de la historia.
Además, suele superar al 99% de los hombres en todas las carreras en las que participa. Sus actuaciones incluyen:
- Más de 30 victorias (y más de 50 podios)
- Campeona del Mundo de la Spartan Race 2013
- Campeonato del Mundo de la Spartan Race 2012, 2º puesto en la general (a sólo 8 minutos del ganador masculino)
- 2012, 2014, y 2015 Campeona de la World’s Toughest Mudder
- 3 veces finalista de la Death Race
Entonces, ¿por qué le gusta correr a una atleta que admite que es «muy buena sufriendo»?
Para mí, correr es una forma de meditación en movimiento – es mi momento durante cada día para realmente alejarme de todo y estar con mis pensamientos.No hay nada que me guste más que subir una montaña con un faro antes del amanecer y ver el amanecer desde un sendero o la cima de una montaña. Correr es la única actividad físicamente agotadora, pero que me recarga mental y emocionalmente. Cada carrera supone un nuevo reto, una nueva oportunidad para esforzarme y un nuevo momento para reflexionar sobre todo lo demás.
En mi vida, no hay nada más parecido. Simplemente, es mi cordura.
¡Bien dicho! Si quieres seguir las aventuras de Amelia, síguela en Instagram.
¿Por qué te gusta a ti correr?
Muchos de nosotros amamos correr por diferentes razones. Quizá te guste la sensación de correr por un sendero de una sola pista en la ladera de una montaña. O disfrutas del estilo de vida activo que te proporciona el running.
O tal vez te gusten sus beneficios para la pérdida de peso o tu apreciado «tiempo para mí».
Independientemente de la razón por la que te guste correr, siempre habrá un nuevo sendero que explorar, otra carrera en la que participar o simplemente una nueva mañana para disfrutar de una carrera en solitario por tu barrio.