El otro día tuve un pensamiento sobre mi esposa. Estaba en mi oficina pensando en un problema difícil que tuvimos con uno de nuestros hijos la noche anterior. Cuando volví a pensar en ello, me maravilló lo bien que lo manejó con un sorprendente equilibrio de firmeza y empatía. Mostró mucha gracia y sabiduría. Así que decidí decírselo. Esperaba que sonriera y me diera las gracias. No esperaba que se conmoviera tanto que se pusiera a llorar. La hizo sentir valorada, respetada, validada y la hizo sentir conectada conmigo a un nivel más profundo. Me di cuenta de que debería decir cosas así con regularidad.

El mes pasado, escribí sobre 20 cosas que las esposas odian oír de sus maridos. Se centraba en las cosas que no debemos decir. Hoy, vamos a ver lo que a las mujeres les gusta escuchar. Aquí hay 20 cosas que a las esposas les encanta escuchar de sus maridos.

Conectando

«Entonces cuando dices ______ ¿quieres decir ______?» Le demuestra que estás centrado en ella y que lo que piensa y siente es importante.

«Te escucho. Te entiendo». Nuestras esposas quieren ser conocidas. Eso es lo que las hace sentir cerca de nosotros. Esto le hace saber que la entiendes.

«Me alegro mucho de que me lo digas». Tanto si se trata de algo personalmente duro para ella como de una forma en la que la has herido decir esto le da permiso para compartirlo. Dice que puedes manejar sus emociones.

«Eso suena realmente duro. ¿Cómo lo estás manejando?» La empatía siempre trae un mayor sentido de conexión. Le estás haciendo saber que no estás tratando de arreglar o desestimar su dolor. Hay veces que nuestras esposas quieren que arreglemos las cosas, pero la mayoría de las veces quieren que simplemente caminemos con ellas en su lucha.

«He estado deseando verte todo el día». Le hace saber que cuando estás lejos de ella tu deseo es estar con ella. Ella es lo suficientemente importante como para pensar en ella durante todo el día.

Respetuoso

«Lo siento mucho». Esto podría ser una disculpa por algo hecho que la hirió y que la respeta como persona. Sin embargo, esto también podría ser una respuesta a algo difícil con lo que ella está lidiando. Respeta tanto su respuesta emocional como su capacidad para resolverlo sin tu aportación (a no ser que la esté buscando).

«¿Qué piensas?» Le dice que su opinión es útil, influyente y valiosa. Le estás comunicando que es inteligente con un punto de vista válido.

«He estado pensando en algo que has dicho…» De nuevo, una declaración como ésta le dice que lo que ella dice es lo suficientemente significativo como para que usted delibere sobre ello. Honra su mente y sus palabras. Afirma su impacto en ti.

«Si estuvieras en mi lugar, ¿qué harías?» De nuevo, confías en su opinión y respetas su consejo.

«Para la cena, estaba pensando en ________ . Te gustaría que la hiciera yo?». No tienes la expectativa de que ella cocine la cena, a la vez que tomas la iniciativa. Comunica que estás dispuesto a servirla.

Validar

«Tienes todo el derecho a sentirte así». Esto le da permiso para liberar lo que siente en lugar de retenerlo. Le permite ser vulnerable y completamente ella misma contigo.

«Debería haber manejado eso de otra manera». Nuestras esposas aprecian cuando asumimos la responsabilidad. Le permite saber que usted entiende cómo puede haberla herido. También nos ponemos en una posición de vulnerabilidad.

«Eres muy bueno en eso». Nuestras esposas pueden tener muchas dudas sobre sus capacidades como esposas, madres, su trabajo, su forma de hacer las cosas, etc. Esta declaración les da una afirmación y un estímulo muy necesarios.

«Yo lo haré. Por qué no descansas, ya haces bastante por aquí». La mayoría de las esposas hacen mucho por la familia que se pasa por alto. Esto comunica que lo reconoces y lo ves todo. Además de eso…

«No sé cómo lo haces todo». Con esta afirmación, estás reconociendo sus habilidades y el cuidado con el que opera. Le da crédito por todas las formas en que sirve a la familia y el valor que añade.

Valorando

«Te quiero». En el fondo, toda mujer quiere saber que es adorable. Sin duda, puedes decírselo de diversas maneras, pero asegúrate de hacerlo todos los días (y asegúrate de notar cómo te comunica su amor).

«Te ves hermosa». Esto es lo que a las mujeres les gusta escuchar de sus maridos porque demuestra que sigues valorando su atractivo y el esfuerzo que hace para verse bien.

«Eres una madre increíble». Las mamás necesitan escuchar esto porque tienden a comparar y luego se castigan por sus defectos. La mayoría pone su corazón y su alma en ser una buena madre. Cuando dices esto le dices: «Veo tu amor y cuidado por nuestros hijos y te lo agradezco»

«No hay nadie con quien prefiera estar ahora mismo que contigo». Ella es la persona más importante del mundo para ti. Cuando se trata de otras cosas que podrías estar haciendo o personas con las que podrías estar, ella gana una vez, y otra, y otra.

«Sé que no lo digo lo suficiente, pero realmente aprecio todo lo que haces». No puedes comunicar lo suficiente tu aprecio por ella y sus esfuerzos. Este es otro ejemplo. No dejes que pase un día en el que ella se sienta menospreciada. Cuando lo veas, díselo.