16 Sabrosos Marinados de Pollo Whole30
¿Aburrido por las aves de corral? Tu cena de pollo no tiene que ser la misma noche tras noche. De hecho, ¡no debería tener que serlo nunca más después de desplazarse por este post!
Desde el clásico ajo y limón hasta los sabores asiáticos, hemos enumerado 16 de nuestras formas favoritas de marinar el pollo en Whole30. Nunca subestimes el poder de un buen condimento y un poco de paciencia!
1) Marinado de pollo con lima jalapeña
¿Quieres un poco de picante? Farmstead Chic nos trae un marinado de pollo con jalapeño, cilantro, lima y una pizca de escamas de pimienta roja para darle un toque adicional.
2) Pollo Teriyaki Paleo
El amino de coco salva el día aquí con una versión sin soja de un marinado teriyaki de The Nourishing Gourmet. Junto con el jengibre, el aceite de sésamo, el ajo y la cayena, esta receta tiene mucho sabor.
3) Marinado de pollo con ajo y limón
Con un tiempo de preparación de 10 minutos, Healthy Seasonal Recipes básicamente insiste en que hagas esta receta, ya que hace que tu pollo sea mucho mejor. Mucho ajo, limón, orégano y el ingrediente sorpresa del jalapeño encurtido componen este adobo básico.
4) Escabeche de pimentón y limón
El escabeche de pollo de Paleo Leap utiliza pimentón, comino, orégano, cayena y mucho perejil fresco para conseguir una magia herbácea y picante que transforme tu proteína principal.
5) Muslos de pollo asados al limón japonés
Los muslos de pollo asados de I Heart Umami se marinan en una sabrosa combinación de limón, jengibre, ajo y aminoácidos de coco para… ¡lo has adivinado! Un montón de sabor umami.
6) Pollo griego paleo
El limón, el orégano y el vinagre de vino tinto añaden sabor a la pechuga de pollo en la receta de pollo griego de Holistically Engineered. Servir sobre una ensalada con aceitunas kalamata, tomates frescos y cebolla roja fresca!
7) Alitas de pollo crujientes
No sólo estas alas están marinadas con chalota, ajo, salsa de pescado, lima y aminoácidos de coco, sino que I Heart Umami incluso añade una salsa para mojar después de la cocción. Una comida perfecta para el día del partido o para el entretenimiento y para mantenerse fiel a Whole30!
8) Fácil marinada de pollo sin fallos
La marinada sin fallos de Inspired Taste combina algunos sabores súper clásicos como Dijon (¡asegúrate de que es compatible!), limón, ajo y escamas de pimienta roja con una selección opcional de hierbas frescas para mantener las cosas altamente personalizables. ¿Te apetece el eneldo? Añade un poco. Con esta receta, puedes probar una variación diferente cada vez.
9) Muslos de pollo asiáticos
No hay nada como unos muslos de pollo súper sabrosos… ¡y Nom Nom Paleo tiene justo la receta! Mezcla un poco de jengibre molido, vinagre de vino de arroz, aminoácidos de coco, salsa de pescado y manzana para dar dulzura a una marinada ácida y deliciosa.
10) Pollo a la parrilla marinado con mojo
¡Enciende tu parrilla! Zumo de naranja, zumo de lima, ajo y especias componen esta receta de Laughing Spatula para un impresionante marinado de pollo a la parrilla. La receta incluye el vino como opción, pero para mantener esta receta apta para Whole30, asegúrate de omitirlo.
11) Pollo a la naranja y dijon
El pollo a la naranja y dijon de Nom Paleo utiliza el obvio zumo de naranja y la mostaza de Dijon, junto con un montón de ajo, para obtener una sabrosa y picante delicia. Cubra el producto final con perejil o cebollino fresco para darle un toque de frescura.
12) Pollo jugoso a la parrilla con balsámico
El balsámico añade un poco de dulzura a esta marinada de Unsophisticook, combinada con hierbas italianas, aceite de oliva y mucho ajo, esta receta clásica puede convertirse en un elemento básico en su rotación.
13) Pollo al horno con mostaza y balsámico
Mezcla un poco de mostaza con vinagre balsámico y mucho romero fresco para esta receta de Paleo Leap de muslos de pollo al horno dulces y ácidas. Esta receta no podría ser más simple y va muy bien con una guarnición de verduras asadas!
14) Muslos de pollo a la parrilla con adobo de ajo
Los amantes del ajo, esto es para ti. La marinada de Paleo Flourish no se anda con chiquitas: una cabeza entera de ajo, jugo de limón y aceite de oliva le dan un sabor increíble a estos muslos de pollo. Tíralos a la parrilla y sírvelos con una ensalada compatible con Whole30 para una cálida noche de verano.
15) La mejor receta de pollo a la parrilla
Aunque esto no es técnicamente un adobo, no podíamos dejar este aliño de especias de Joyful Healthy Eats fuera de nuestra lista… ¡es «el mejor» después de todo! El ajo, el comino, el cilantro y el pimentón se mezclan con la sal y la pimienta clásicas para obtener un aliño seco impresionante para su pollo a la parrilla.
16) Mezcla casera de condimentos para barbacoa
Combina esta sabrosa mezcla de condimentos de pimentón, mostaza en polvo, chile en polvo, comino, ajo, cayena y cebolla en polvo de The Pinning Mama con un par de cucharadas de aceite de oliva para obtener un adobo instantáneo al estilo barbacoa. Tenga la mezcla seca a mano en su despensa para usarla en caso de necesidad.